Sport

In de wereld van fysieke activiteit en sport, psychologie is een discipline die nog een lange weg te gaan heeft. Er is veel verwarring over wat de rol van psychologie is en welke voordelen dit met...

Er zijn veel mensen die geloven dat er geheimen, snelkoppelingen of sleutels zijn om de maximale prestaties te verkrijgen, die ons dichter bij het bereiken van onze meest begeerde successen brengt....

In elke sport zijn er situaties waarin het belang van het psychologische aspect echt opmerkelijk wordt. Straffen zijn een goed voorbeeld van dit soort situaties.Op het moment dat spelers penalty's...

Psychologie is een wetenschap die op veel gebieden aanwezig is, niet alleen in het klinische en psychotherapeutische.Tegenwoordig is het gebruikelijk voor bedrijven, scholen en zelfs sportclubs, die...

Obesitas en overgewicht zijn steeds belangrijker problemen in onze samenleving. Het is niet alleen esthetisch: er is een directe relatie tussen overgewicht en een grotere kans op gezondheidsproblemen...

Warming-up is een van de belangrijkste fasen van oefening. Dankzij hem zijn onze spieren en onze bloedsomloop bereid om meer energie te verbruiken dan normaal, dankzij de bemiddeling van het...

Of het nu om esthetiek of om gezondheid gaat, een platte buik is het verlangen en de kwelling van velen, voor Soms is het niet zo eenvoudig om extra vet kwijt te raken dat zich ophoopt in dit deel...

Rekoefeningen zijn nuttig voor en na een intensieve trainingsroutine. Maar ook op zichzelf helpen om kracht te krijgen en pijn in de gewrichten te verlichten.Of je nu net begint met sporten of al een...

Meest voorkomende fouten van de coachesDe collectieve sport in de leeftijd van opleiding is van fundamenteel belang in de fysieke en psychosociale ontwikkeling van de persoon. De concurrentiepraktijk...

Mentale training: het belang van sport ontdekkenHet is heel normaal om vandaag in de media te zien hoe sporters een groot deel van hun tijd aan hun oefeningen besteden voordat ze in hun discipline...