Gezond leven

Yoga is een millennialistische fysieke en mentale praktijk die zich over de hele wereld heeft verspreid dankzij de voordelen ervan en die de balans tussen lichaam en geest garandeert. Sinds enkele...

Ken jij de 12 wetten van karma? Je hebt vast wel iemand horen zeggen dat het leven 'een zaak van karma' is, of dat er iets goeds of onaardigs met je is gebeurd vanwege karma. De waarheid is dat dit...

Wat we dagelijks doen, beïnvloedt onze emotionele toestand en hoe we ons voelen.Leid een gezond leven, vecht voor wat we leuk vinden en rust wanneer je speelt, zijn enkele van de voorbeelden van...

In de moderne manier van leven heeft het beeld een fundamenteel belangen dit lijkt ook van toepassing op de manier waarop we onszelf beoordelen. Daarom is de manier waarop we ons uiterlijk waarderen...

Soms vragen ze me wat de sleutel is tot een lang leven. Kunnen we iets doen om langer te leven? Verschillende studies, zoals deze gepubliceerd in The Atlantic, hebben gesuggereerd dat een van de...

Een paar decennia geleden zei een van de psychoanalytici die nog steeds spiritualiteit ernstig namen, Carl Gustav Jung, de zin:"Ken alle theorieën, beheers alle technieken, maar het aanraken van een...

De problemen van slapeloosheid zijn een reden voor frequent overleg bij psychologische en medische consulten. In sommige gevallen kunnen echter enkele van deze problemen worden bestreden wat bekend...

In 2013 begon een nieuwe therapie in Japan die aan populariteit won na het observeren van de gunstige resultaten die het heeft. We praten over Riu-Katsu, een groepstherapie, waarbij deelnemers...

Lopen of wandelen is een van de oefeningen die je, naast dat het prettig is, je een beter gevoel kunt geven. Velen denken dat als de oefening niet van hoge intensiteit is, het niet mogelijk is om te...

Het lijdt geen twijfel dat het menselijk lichaam een ​​groot vermogen heeft om zich aan te passen aan situaties waarin het gemakkelijk is om actie te ondernemen.De hormonen die worden afgescheiden...