Sportpsychologie: een kwestie van magie?
In de wereld van fysieke activiteit en sport , psychologie is een discipline die nog een lange weg te gaan heeft. Er is veel verwarring over wat de rol van psychologie is en welke voordelen dit met zich meebrengt.
Naar mijn mening is het belang ervan, ondanks de vooruitgang die sportpsychologie vandaag heeft geboekt, nog niet begrepen.
Er zijn mensen die psychologie als een fundamenteel onderdeel zien, anderen denken dat ze alleen op individueel niveau met atleten werken, anderen die alleen aan hoge prestaties moeten worden gewijd of die alleen voor de trainingsfasen dienen, zijn degenen die er niet in geloven, degenen die denken dat dit alleen maar werkt voor motivatie, etc.
- Gerelateerd artikel: "10 redenen om een sportpsycholoog in je leven te plaatsen"
De psychologie van sport en zijn reikwijdte
Er zijn verschillende manieren van denken , iets logisch gezien het feit dat het denken van mensen veel van elkaar verschilt. Soms lijkt deze echter te veel op elkaar.
Binnen deze opvattingen over sportpsychologie lijkt er een te zijn die naar mijn mening helaas wordt gedeeld door vele professionals (of niet zozeer) uit de sportwereld. Ik heb dit opgemerkt in opmerkingen, vragen die mensen mij hebben gesteld, verzoeken om hulp, enz., Zowel van mensen die ons werk op dit gebied waarderen als iets belangrijks, als van anderen die niet zo veel vertrouwen hebben in het nut ervan.
Ofwel door een extra vertrouwen of een gebrek aan kennis, of een reactie veroorzaakt door de frustratie ontleend aan een concurrentiesituatie , vaak komen de coaches en atleten op onze zoektocht wanneer "bijna (alle) vis wordt verkocht" om te zien of we in staat zijn om een situatie op te lossen die ze al een tijdje proberen, of niet, in een paar uur.
Ik zou graag willen weten wat voor soort magie zij denken dat we psychologen kunnen doen om te denken dat we een 180 graden draai kunnen geven aan hun situatie, een tiende van de tijd dat ze een heel seizoen hebben doorgebracht, zonder het te krijgen. Omdat één realiteit dat vaak is, je hebt ons werk als er geen andere optie is , van "Dooft blussen", het preventieve werk vergeten. En die tijden vallen vaak samen met situaties die al moeilijk te overwinnen zijn.
Het ergste van alles is dat uiteindelijk de situatie in de meeste gevallen niet voldoende varieert, wat het idee versterkt dat de professionele sportpsycholoog niet aan sport en moet worden beperkt tot het zijn in een kliniek , volgens het medische model, meer gepopulariseerd in onze sector.
Ik draag dit artikel op om commentaar te leveren op deze situatie, zonder te willen overtuigen van het belang van mijn werk, met de enige bedoeling om te helpen begrijpen dat psychologen geen wonderbaarlijke pil hebben die dingen van de ene dag op de andere verandert.
- Misschien heb je interesse: "De" mentale training "toegepast in de sportpsychologie"
Er zijn geen snelkoppelingen: verandering vereist inspanning
Zoals elke fysieke of technisch-tactische training vereist psychologische training tijd, werk en toewijding. Als een hardloper zijn weerstand probeert te vergroten, zal hij het niet in twee trainingen bereiken, maar het vereist een constant werk waardoor In de loop van de tijd zal een reeks verbeteringen worden bereikt totdat de gewenste prestaties zijn bereikt . Op dezelfde manier, als deze hardloper de afhandeling van de concentratie en de ontspanning voorafgaand aan de wedstrijd wilde optimaliseren, zou het niet voldoende zijn om een dag of twee te oefenen om die vaardigheid te verwerven.
Net als bij training gebeurt hetzelfde met het werk van de sportpsycholoog. Net zoals een coach die nieuw bij een team komt, het vertrouwen van de groep moet krijgen, hen moet laten geloven in hun werk en hun doelen moet volgen; Een sportpsycholoog moet de mensen kennen met wie hij zal werken en, fundamenteel, zijn vertrouwen winnen om te werken en zijn voorstellen ontwikkelen, ervan overtuigd dat dit hen zal helpen hun doelen te bereiken.
Alles werkt goed, op de lange termijn, is afhankelijk van dezelfde factoren: tijd, toewijding, doorzettingsvermogen; er zijn geen wonderen. Het succes bij het bereiken van de doelstellingen wordt voorafgegaan door de combinatie van een interdisciplinaire training die betrekking heeft op de fysieke, technisch-tactische en mentale gebieden ; en de training zal van hogere kwaliteit zijn, in de mate dat elk van zijn aspecten wordt uitgevoerd door een professional op dat gebied.
Gelukkig is niet alles zo zwart. Van dag tot dag wordt het belang van ons werk in de sport- en bewegingswereld meer onderkend en we krijgen meer relevantie als een andere belangrijke figuur in het sportveld.Ik beschouw de realiteit met hoop, vertrouwend dat we met hard werken en doorzettingsvermogen de weg kunnen openen, dit en andere mythen die rond ons geschapen zijn, afbreken en plaats maken voor een realiteit waarin we gewaardeerd worden als een andere professional. Het kost tijd
