yes, therapy helps!

Sport


10 redenen om een ​​sportpsycholoog in je leven te plaatsen - sport

Niet alles is divanes en analyse van statistische gegevens in de wereld van de psychologie. Sportpsychologen hebben terrein gewonnen om een ​​tak van de discipline die spraak veroorzaakt te...

Crossfit: 5 voordelen en 5 nadelen van dit type training - sport

Allereerst wil ik dit presenteren nieuwe sportmodaliteit dat in onze tijd modieus is geworden.5 voordelen en 5 nadelen van de 'Crossfit'De "Crossfit", hoewel het een revolutionaire nieuwe...

Fitnesstrainer vs personal trainer: psychologie in de sportschool - sport

Hoewel de Personal Trainer (Personal Trainer) bekend staat als een referentie in de fitnesssector om fysieke resultaten te optimaliseren, begint er een nieuwe trend te ontstaan, de Fitness-coach of...

De 10 psychologische voordelen van het beoefenen van lichaamsbeweging - sport

Veel mensen gaan naar de sportschool om hun cardiovasculaire gezondheid te verbeteren, om spieren te krijgen of om een ​​film te krijgen. Er zijn echter nog andere positieve effecten die we kunnen...

Het belang van doelen stellen in sportpsychologie - sport

Stel doelen het is een strategie die helpt bij het beheersen van belangrijke psychologische aspecten die van invloed zijn op de prestaties van een atleet, zoals aandachtsbestrijding, zelfvertrouwen...

De praktijk van lichaamsbeweging Het levert psychologische en fysieke voordelen op. de lopend, in het bijzonder: het vermindert stress, verbetert de cardiovasculaire capaciteit, vermindert het risico...

Overtraining syndroom: verbrande atleten - sport

De praktijk van lichaamsbeweging levert zowel psychologische als fysieke voordelen op. Maar in sommige gevallen hacer sport kan ook contraproductief zijn, omdat alles wat tot het uiterste is gebracht...

Het belang van concentratie en focus van aandacht in de sport - sport

Een van de vele factoren die de prestaties van welke sport dan ook beïnvloeden, is de concentratie. Bovendien heeft dit proces in de loop der jaren een cruciaal belang verworven om grote sportieve...

Het beoefenen van lichaamsbeweging verbetert de academische prestaties - sport

De jaren van de universiteit zijn veeleisend, dus veel studenten voelen grote druk om goede cijfers te halens, soms verlaten ze uitgeput. De belangrijke examens kunnen angst en emotionele...

Controle van aandacht in de sport: aandachtsbenaderingen - sport

Er zijn verschillende belangrijke psychologische aspecten voor een atleet om goed te zijn in wat hij doet. Het zelfvertrouwen dat men heeft in zichzelf en in situaties, motivatie, stress, niveau van...