Sport

Je hebt een tijdje getraind, je hebt een aantal van de doelen bereikt die je jezelf had gesteld, maar vandaag merk je plotseling de effecten van demotivatie. Je weet niet eens waar je moet...

Lichaamsbeweging is een van de gezondste gewoonten die mensen kunnen uitvoerenen er zijn veel onderzoeken die dit bevestigen. En is die sportbeoefening veel voordelen voor de algemene gezondheid:...

Tegenwoordig gaan veel mensen naar de sportschool of sporten ze thuis of buitenshuis om te oefenen, hun fysieke en mentale gezondheid te behouden, endorfines aan te maken en hun figuur te behouden en...

Een van de grootste actuele zorgen op het gebied van sport is gerelateerd aan de motivatie van jonge atleten om hen in staat te stellen hun potentieel te benutten.Velen zijn de professionals...

Het is wetenschappelijk bewezen dat lichaamsbeweging vele voordelen biedt voor de gezondheid van mensen.Of het nu gaat om cardio- of krachttraining, ons lichaam zal sport praktisch waarderen. Echter,...

Met de levensstijl van moderne samenlevingen is het uitermate belangrijk om actief te blijven en sedentaire levensstijlen te vermijden, sindsdien lichaamsbeweging levert veel voordelen op voor onze...

Sport en de psychologische variabelen die het beïnvloeden verbetering of verslechtering van de prestaties is de laatste decennia een onderwerp van groot belang geweest. Dit alles, omlijst door de...

Lichaamsbeweging is een van de activiteiten die ons lichaam en ons fysieke en mentale welzijn het beste voelen, en dat is waarom sportbeoefening veel voordelen heeft. Experts raden aan ten minste 3...

Het uitvoeren van lichaamsbeweging is een van de beste gewoonten die we kunnen aannemen, omdat het veel voordelen biedt voor onze gezondheid in alle opzichten. Het doet er echter niet alleen toe wat...

Een van de actieterreinen die de laatste tijd meer praten, is sportpsychologie, die zich richt op het manipuleren van psychologische variabelen die relevant zijn in de sportcontext: teamcohesie,...