yes, therapy helps!

Sport

De versterking (positief en negatief) in het sportveld - sport

Momenteel horen we in de meeste games van elke sportdiscipline vaak veel aanwijzingen die een positief of negatief effect kunnen hebben, van coaches, familieleden en zelfs het publiek.Dit zijn...

5 oefeningen om vet te verbranden uit de sportschool - sport

Een groot deel van de motivatie die ertoe leidt dat veel mensen beginnen met het uitvoeren van routines, is het verbranden van vet.Natuurlijk, Het doel van het verbranden van vet kan esthetische...

Hoe buik te verliezen: 14 tips om te pronken met een slank figuur - sport

Een van de meest voorkomende redenen waarom mensen besluiten om lid te worden van de sportschool, is het doel om op het lichaam te lijken en die "extra kilo's" te verliezen. Sport is gezond,...

5 oefeningen om je lichaam in 20 minuten te laten klinken - sport

Lichaamsbeweging is een van de beste opties als we een goede lichamelijke en psychische gezondheid willen hebben. Enkele voordelen van deze praktijk zijn: betere cardiovasculaire gezondheid,...

7 oefeningen om de slappe bewegingen van je armen te verminderen - sport

Armoefeningen zijn ideaal om kracht en toon te krijgen in dit gebied, hoewel we niet moeten vergeten dat om een ​​slank figuur te bereiken, we ons niet alleen op een specifiek deel van het lichaam...

8 voordelen van sit-ups doen die je misschien niet kende - sport

Lichaamsbeweging levert veel voordelen op voor onze gezondheid, zowel fysiek als psychologisch.Er zijn echter veel mensen die gewoon beslissen om geprogrammeerde fysieke activiteit te doen om hun...

Stress van de atleet na een blessure - sport

De psychologie van sporten Niet alleen geeft om de prestaties die een atleet heeft terwijl hij actief is; Hij is ook aanwezig tijdens het sportblessure. In de afgelopen jaren als gevolg van de...

Veerkracht in de sportieve context - sport

Veerkracht is een concept dat vaak wordt gebruikt door de klinische psychologie om dat te definiëren chet vermogen van individuen om te herstellen van tegenspoed.Er is echter geen enkele manier om...

13 voordelen van het spinnen voor uw lichamelijke en geestelijke gezondheid - sport

Niemand twijfelt eraan dat lichaamsbeweging goed is voor onze gezondheid. In het laatste decennium zijn sportscholen steeds populairder geworden, en hoewel het doel van sommigen is om de...

10 oefeningen om te genieten van enkele gestemde billen - sport

Lichaamsbeweging is een van de gewoonten die we allemaal in ons dagelijks leven moeten opnemen, want de voordelen voor de gezondheid zijn talrijk: het helpt ons stress te verminderen, verbetert de...