Gezond leven

Bij de meeste mensen roept het denken over douchen aangename gevoelens op. Dit iconische en aangename beeld verdwijnt onmiddellijk als we het detail toevoegen dat de betreffende douche met koud water...

Wanneer we over gezondheid praten, is het voor veel mensen gebruikelijk om na te denken over lichamelijke gezondheid, omdat een persoon lijdt of niet lijdt aan een ziekte. echter, Het begrip...

Er zijn momenten waarop we ons down voelen en we weten niet waarom. Er is niets bijzonders gebeurd, maar we kunnen geen bevredigende gemoedstoestand bereiken. In deze gevallen kan de oorzaak lage...

De conflicten, zorgen en verantwoordelijkheden van dag tot dag kunnen bepaalde niveaus van stress en angst opwekken die zich op heel verschillende en merkwaardige manieren kunnen manifesteren. Een...

Het nieuwe schooljaar komt eraan, we zijn een nieuwe baan begonnen, we besloten om gezonder te leven door naar de sportschool te gaan ... Al deze situaties zijn heel gebruikelijk voor de meeste...

Slechts een paar eeuwen geleden, dat de mens minder dan 9 uur op rij sliep, werd beschouwd als een slaapstoornis en een indicatie van een mentale stoornis die, zoals vandaag gebeurt, kan worden...

Angst zit achter veel van de onaangename ervaringen die we dagelijks ervaren. Angst om in het openbaar te spreken, angst om te falen bij een onderzoek, verlangen om terug te keren naar huis na veel...

Er zijn situaties die de indruk kunnen wekken van het uitdoven van alle hoop op een beter leven en een betere toekomst. De mensen verliezen van wie we het meest houden, werkloosheid, fysieke...

Veel mensen vragen zich af wat de beste tandpasta is om een ​​goede mondgezondheid te behouden. In de markt zijn er meerdere merken en producten voor dit doel, dus soms kan het een beetje ingewikkeld...

Stress en angst maken deel uit van een groep psychologische en fysiologische verschijnselen die onze gezondheid op een zeer negatieve manier beïnvloeden, en door verschillende "keteneffecten". Een...