yes, therapy helps!

Gezond leven


Aloë vera: 13 voordelen die u moet weten en die van toepassing zijn op uw leven - gezond leven

Aloë vera is een zeer populaire plant, zowel bij de vervaardiging van crèmes en shampoos als bij het creëren van huismiddeltjes om voor de gezondheid te zorgen. Maar ... Wat zijn precies de voordelen...

De oorsprong van muziek en de implicaties ervan in ons leven - gezond leven

Op de een of andere manier is muziek aanwezig in bijna alle sferen van ons leven. Het kan bijvoorbeeld worden ingevoegd in een scène uit een horrorfilm om spanning en angst te vergroten, of het kan...

Passieve yoga: ontdek de voordelen van stretchen - gezond leven

Wie is er niet gestopt om met een zekere afgunst te kijken (en wil hetzelfde doen!) Naar een kat die zich langzaam, nauwgezet en aangenaam uitrekt, draait en rekt?Deze katachtigen zijn ware meesters...

50 manieren om gezond af te vallen - gezond leven

Het belangrijkste doel om regelmatig lichaamsbeweging te doen en gezond te eten, moet altijd het fysieke en mentale welzijn van de persoon zijn.Soms gaat de welvaart door het verliezen van die extra...

De 12 beste infusies om te ontspannen - gezond leven

Het leven dat we vandaag leiden kan veeleisend zijn. Soms wil je misschien naar huis gaan, op de bank zitten en genieten van een ontspannende infusie, van degenen die dat antistressmoment in puur...

10 planten die angst verlichten - gezond leven

We leven in een zeer competitieve en versnelde wereld, waarin veel mensen zich gestrest voelen, gedwongen of onder druk gezet door hun verplichtingen. In deze context ontstaan ​​vaak psychologische...

Tantra: ontdek de kunst van bewuste liefde - gezond leven

"Tantra en Neotantra is een spiritueel pad van evolutie en bewustzijn.""Tantra helpt ons onze eigen energie te verplaatsen en te kanaliseren, ons bewustzijn te laten ontwaken, om meer...

6 yogahoudingen om rugpijn te beëindigen - gezond leven

Yoga is een voorouderlijke praktijk die holistische balans bevordert, omdat het veel voordelen oplevert voor lichaam en geest. Dat is waarom, in de loop van de jaren, het door de Westelijke wereld is...

12 voordelen van naakt slapen (volgens de wetenschap) - gezond leven

Slapen zonder kleren is een van de beste alternatieven als de temperatuur het toelaat, het is een comfortabele manier om te slapen en biedt ook enkele voordelen.Dus of het nu voor comfort is of omdat...

Weet hoe je geluk moet managen: praktische gids - gezond leven

Een paar dagen geleden had ik een heel interessant gesprek met een collega en een goede vriend, over het leven en hoe ermee om te gaan.Zijn ervaring, zoals de mijne, in gesprekken met patiënten en...