De relatie tussen creativiteit en depressie
Meer dan eens hebben we gehoord van de nauwe band tussen creativiteit (en zelfs genialiteit) en psychopathologie. Van veel grote exponenten van verschillende kunstvormen zoals schilderkunst, literatuur of poëzie is bekend dat ze symptomen van verschillende psychiatrische stoornissen manifesteren.
Wanneer we het hebben over kunst zoals schilderen of beeldhouwkunst, wordt meestal verwezen naar het lijden van manische beelden of psychotische uitbraken, waarin er een breuk is met de werkelijkheid (die breuk is die het creëren van iets nieuws vergemakkelijkt). . maar ook depressie is geassocieerd met creativiteit en tot grote werken. Dat is de reden waarom we in dit artikel gaan praten over de relatie tussen creativiteit en depressie, een relatie waar niet zo vaak over wordt gesproken als met andere pathologieën.
- Gerelateerd artikel: "Zijn er verschillende soorten depressies?"
Wat is een depressie?
Voordat we direct gaan praten over de relatie tussen creativiteit en depressie, kan het nuttig zijn om kort stil te staan bij de concepten waar we het over hebben.
Het wordt begrepen als een ernstige depressie van een psychische stoornis of psychopathologie die wordt gekenmerkt door de aanwezigheid van een droevige stemming en / of anhedonie of moeilijkheden om plezier of tevredenheid te voelen gedurende het grootste deel van de tijd gedurende ten minste twee weken, samen met andere symptomen zoals slaapstoornissen (slapeloosheid en nachtelijke ontwaking of hypersomnie kunnen hebben) en van de eetlust (over het algemeen verlies van dit veroorzaken), mentale retardatie of bradypsychia, agitatie of psychomotorische retardatie, vermoeidheid, gevoelens van waardeloosheid, hopeloosheid en mogelijke gedachten aan dood en zelfmoord (hoewel niet al deze symptomen noodzakelijk zijn).
Het is een aandoening die een hoog niveau van lijden genereert, waarin cognitieve vooroordelen zijn die op hun beurt het bestaan van een cognitieve triade veroorzaken; Gedachten over jezelf, de negatieve en hopeloze wereld en toekomst en waarin er een hoge negatieve affectiviteit en een lage positieve affectiviteit en energie is. Het heeft ernstige gevolgen voor de manier om de wereld te zien en genereert meestal een grote beperking in de verschillende vitale gebieden.
De persoon is meestal gefocust op zijn depressieve gedachten, verliest het verlangen en de motivatie om te handelen, verliest concentratie en heeft de neiging zich te isoleren (hoewel de omgeving in eerste instantie beschermend wordt en meer aandacht besteedt aan het onderwerp, op de lange termijn een vermoeidheid van de situatie en een progressieve afstand nemen).
- Misschien ben je geïnteresseerd: "De psychologie van creativiteit en creatief denken"
En creativiteit?
Met betrekking tot creativiteit wordt dit begrepen als het vermogen om nieuwe manieren en opties te ontwikkelen om dingen te doen , genereer nieuwe strategieën om een doel te bereiken. Het vereist verschillende vaardigheden, zoals geheugen en uiteenlopende denkvaardigheden. Vooral, het vereist verbeeldingskracht om een link te maken tussen de realiteit en de elementen om te creëren. Op artistiek niveau vereist een van de meest erkende vormen van creativiteit die als puur worden beschouwd, ook zelfreflectie en zelfbewustzijn, evenals een grote gevoeligheid om emoties vast te leggen. Het heeft ook te maken met intuïtie.
Kunst is ook vaak in verband gebracht met lijden. Hierdoor wordt het onderwerp weerspiegeld en verdiept wat het is, hoe het voelt en hoe de wereld zich voelt. Auteurs zoals Freud breng de creativiteit van de kunstenaar in verband met jeugdpathologieën en trauma's , een manier zijn om open te staan voor conflicten en voor de verlangens en fantasieën die aanwezig zijn in het onbewuste.
De relatie tussen creativiteit en depressie
Het verband tussen depressie en creativiteit is niet iets recents: sinds de oudheid stelde Aristoteles voor dat filosofen, dichters en kunstenaars vaak een melancholisch karakter hebben.
Dit idee is in de loop van de geschiedenis aan het evolueren en blijven bestaan, en vond dat sommige grote denkers, filosofen, uitvinders en kunstenaars dat hadden gedaan kenmerken van depressieve personen met stemmingsstoornissen (inclusief ook bipolaire stoornis). Dickens, Tennessee Williams of Hemingway zijn hiervan voorbeelden. En niet alleen in de wereld van de kunst, maar ook in de wetenschap (Marie Curie is daarvan een voorbeeld).
Maar deze relatie is niet alleen gebaseerd op de aanname of concrete voorbeelden: er zijn meerdere wetenschappelijke studies geweest die deze relatie probeerden te beoordelen. De gegevens van een groot aantal van deze studies geanalyseerd in de meta-analyse uitgevoerd door Taylor, waarvan dit artikel vertrekt, tonen aan dat er inderdaad een relatie bestaat tussen beide concepten.
Twee visies van deze relatie
De waarheid is dat als we de symptomen analyseren die aanwezig zijn in een groot deel van de depressies (gebrek aan verlangen, anhedonie, psychische en motorische traagheid ...), de relatie tussen depressie en creativiteit (wat een bepaald niveau van mentale activering en het feit van creëren inhoudt) Het lijkt misschien vreemd en contra-intuïtief. Maar op zijn beurt moeten we dat denken het impliceert een focus op wat iemand denkt en voelt (hoewel deze gedachten negatief zijn), maar ook om te kijken naar details van wat ons stoort. Evenzo is het gebruikelijk dat creatieve werken worden uitgevoerd in een moment van herstel of terugkeren naar normaal functioneren na het doorlopen van een aflevering.
Het bestaan van deze relatie heeft echter een dubbele lezing: het is mogelijk dat de persoon met een depressie ziet dat zijn creativiteit wordt verbeterd of dat creatieve mensen de neiging hebben om aan depressies te lijden.
De waarheid is dat de gegevens de eerste van de opties grotendeels niet ondersteunen. Mensen met ernstige depressies lieten in verschillende essays een grotere creativiteit zien in aspecten als schilderen (merkwaardig genoeg is artistieke creativiteit het meest geassocieerd met dit soort stoornissen). De verschillen waren echter relatief bescheiden en werden in veel gevallen niet als statistisch significant beschouwd.
Met betrekking tot de tweede van de opties, namelijk het feit dat Creatieve mensen hebben de neiging om een hoger niveau van depressie te hebben de resultaten zijn veel duidelijker en duidelijker: ze weerspiegelen dat er een matige tot hoge relatie bestaat tussen depressie en creativiteit (hoewel de relatie blijkbaar groter is bij een bipolaire stoornis). Mensen met een hogere gevoeligheid, inclusief de artistieke gevoeligheid die vaak wordt geassocieerd met creativiteit, zijn vatbaar voor depressie. Ze hebben de neiging om emoties intenser te voelen en meer op de details te focussen, meer in het algemeen beïnvloed door gebeurtenissen en gedachten.
Natuurlijk doet deze relatie zich voor bij ernstige depressieve stoornissen, die depressieve episodes lijken die uiteindelijk overwinnen (hoewel ze in de toekomst mogelijk weer verschijnen). Aandoeningen zoals dysthymia, waarbij er geen depressieve episode zelf is die uiteindelijk wordt overwonnen, houden geen verband met grotere creativiteit. Een mogelijke reden hiervoor is het feit dat de toestand van een stemmingsstoornis faciliteert introspectie en focus op hoe we ons voelen en de wereld interpreteren , iets dat andere mensen gewoonlijk niet in dezelfde mate overwegen. En deze reflecties kunnen worden uitgedrukt in verschillende soorten werken, zoals literatuur, poëzie of schilderen, creativiteit wekken.
Het Sylvia Plath-effect
Deze link tussen geestesziekte en creativiteit, vooral op het gebied van poëzie. Bij de studie van verschillende auteurs door de geschiedenis heen is gebleken dat gemiddeld mensen zich inzetten voor poëzie (en met name vrouwen) hebben de neiging om jonger te overlijden, vaak als gevolg van zelfmoord . In feite ging het percentage zelfmoorden van 1% naar 17%. Deze werd door Dr. James Kauffman gedoopt als Sylvia Plath-effect of Plath-effect.
De naam in kwestie komt van een beroemde dichter, die aan depressie leed (hoewel het tegenwoordig gespeculeerd is dat hij aan een bipolaire stoornis zou kunnen lijden), die op zijn dertigste jaar zelfmoord pleegde na verschillende pogingen gedurende zijn hele leven en in wiens werken vaak reflecties zijn die gelinkt zijn aan de dood.
Bibliografische referenties:
- Taylor, C.L. (2017). Creativiteit en stemmingsstoornis: een systematische review en meta-analyse. Perspectieven op psychologische wetenschap. 12 (6): 1040-1076. New York
- Kaufman, J.C. (2001). Het Sylvia Plath-effect: geestesziekte bij eminente creatieve schrijvers. J Creatief gedrag, 35: 37-50.
