Nosophobia (angst om ziek te worden): symptomen, oorzaken en behandeling
Hoewel de zorg voor de eigen gezondheid en het feit dat je niet ziek wilt worden, een normale en rationele reactie is die wordt gegeven door de noodzaak om pijn te vermijden en voor eigen overleving, wanneer deze zorg een overdreven en irrationele angst wordt we kunnen geconfronteerd worden met een geval van nosofobie .
In dit artikel zullen we het hebben over deze overdreven angst om een ziekte op te lopen; evenals de symptomen die het vertoont, de oorzaken en de mogelijke behandelingen waaraan de patiënt kan worden onderworpen.
- Gerelateerd artikel: "Soorten fobieën: het onderzoeken van de angststoornissen"
Wat is nosofobie?
Nosophobia is gecategoriseerd binnen de specifieke angststoornissen en wordt gekenmerkt door de patiënt een verergerde, irrationele en onbeheersbare angst te laten lijden of een dodelijke ziekte te ontwikkelen.
Hoewel het niet altijd zo hoeft te zijn, komt nosophobia vaker voor bij mensen wiens werk of context nauw verbonden is met de wereld van ziekten of gezondheid , evenals in gezondheidswetenschappen studenten. Er wordt verondersteld dat de reden voor deze hogere incidentie gerelateerd kan zijn aan de afdruk of indruk die sommige pathologieën in de geest van de persoon kunnen veroorzaken.
Een van de kenmerken van mensen die lijden aan nosofobie is dat, hoewel voor hen elk symptoom een teken kan zijn van een dodelijke ziekte, vermijd koste wat het kost naar het kantoor van de dokter . De reden hiervoor is de verhoogde angst om te ontdekken dat ze een gevaarlijke of dodelijke toestand hebben, dus ze willen het liefst zonder te weten te leven.
Bovendien voelen deze patiënten totale afkeer van het verstrijken van de tijd en het feit dat ze jaren hebben voltooid. Omdat op latere leeftijd meer kans op het ontwikkelen van een dodelijke ziekte en dichterbij is de dood.
Hoe onderscheid je het van een normatieve angst?
Het ervaren van een bepaalde angst om eender welk type ziekte op te lopen of te ontwikkelen, vooral als het dodelijk is of een ernstig risico voor de gezondheid oplevert, is volkomen normaal; omdat het een evolutionaire reactie is en een instinct voor overleving volgt. Daarom is het zo belangrijk om de kenmerken te specificeren die een fobische angst onderscheiden van een gewone of normatieve angst.
Het eerste verschil is dat de fobische angst is volkomen irrationeel, de persoon kan geen logische redenering of basis vinden om bang voor te zijn die deze irrationaliteit ervaart en misschien zelfs gaat accepteren, maar er nog steeds niet tegen kan vechten.
Het tweede onderscheid dat eigen is aan dit type stoornis is dat de ervaren angst volledig onevenredig is aan de werkelijke dreiging die bestaat. Hoewel er op dit moment altijd de mogelijkheid is om een dodelijke ziekte te ontwikkelen, is het niveau van angst dat deze mensen ervaren buitensporig en overdreven.
Ten slotte is de persoon bij fobische angsten absoluut niet in staat om de ervaren angst onder controle te houden. Dit betekent dat de persoon kan niet voorkomen dat gevoelens en gevoelens van angst opduiken , evenals het binnendringen van opdringerige gedachten en overtuigingen die deze angst vergroten.
Nosofobie en hypochondrie: verschillen
Hoewel het waar is dat beide psychologische veranderingen gerelateerd zijn en dat een hypochondrische persoon nosofobie kan ontwikkelen, zijn er bepaalde kenmerken die elk van de stoornissen onderscheiden.
De eerste, en meer onderscheidend, is dat in tegenstelling tot een hypochondrische persoon, die lijdt aan nosofobie, gelooft hij niet dat hij de ziekte heeft ontwikkeld , hij ervaart alleen een diepe angst om het te doen.
Bovendien, zoals hierboven vermeld, maakt een persoon met hypochondrie voortdurend bezoeken aan het gezondheidscentrum om hun vermoedens te bevestigen terwijl nosafobie wordt vermeden, ga in ieder geval naar de dokter.
Het is een ontwijkingsmechanisme waarmee de persoon elk risico op het ontdekken van een dodelijke ziekte kan vermijden. Evenzo vermijden mensen met nosofobie contact met zieke mensen, praten, lezen of kijken naar films of documentaires die mogelijk gerelateerd zijn aan ziektes.
In tegenstelling tot hypochonders, die zich toeleggen op onderzoek of alle mogelijke informatie over een ziekte vinden, heeft nosophobia de voorkeur om deze problemen te negeren en te negeren uit angst om te worden herkend.
- Misschien ben je geïnteresseerd: "Hypochondrie: oorzaken, symptomen en mogelijke behandelingen"
Wat zijn de symptomen van deze angststoornis?
In het hele artikel zijn enkele van de kenmerkende symptomen van nosofobie al genoemd. Het is echter noodzakelijk om aan te geven dat, aangezien het een specifieke angststoornis is, Er zijn veel andere symptomen in verband met dit soort fobieën .
Zoals in de rest van de fobieën, is het klinische beeld van nosofobie verdeeld in drie groepen: fysieke symptomen, cognitieve symptomen en gedragssymptomen.Hoewel de meeste mensen dezelfde symptomen ervaren, vertoont deze fobie een grote variabiliteit tussen mensen.
Bij lichamelijke klachten ervaart de persoon een toename van de activiteit van het zenuwstelsel , wat zich onder vele anderen vertaalt in symptomen zoals verhoogde bloeddruk, tachycardie, spierspanning of maagpijn.
Met betrekking tot de cognitieve symptomatologie dit onderscheidt zich door de aanwezigheid van een reeks irrationele ideeën en overtuigingen in verband met de mogelijkheid om een potentieel dodelijke ziekte te ontwikkelen.
Ten slotte ervaart de persoon, zoals vermeld in het vorige punt, ook een aantal gedragssymptomen. In het specifieke geval van nosofobie heeft de persoon de neiging vermijdingsgedrag uit te voeren, zoals niet naar de dokter gaan, medische check-ups vermijden en proberen weg te blijven van informatie of blootstelling die op enigerlei wijze verband houdt met dodelijke ziekten.
Wat zijn de oorzaken?
Hoewel het erg moeilijk is om de specifieke oorzaak van een fobie te achterhalen, Er wordt verondersteld dat een genetische predispositie, gekoppeld aan het experimenteren met zeer traumatische ervaringen Het kan leiden tot de ontwikkeling van fobieën.
In het specifieke geval van nosofobie kan de ervaring van de dood van een geliefde of in de buurt van een dodelijke ziekte genoeg zijn om deze fobie te ontwikkelen. Bovendien zijn het feit dat je constant wordt blootgesteld aan media of omgevingen waarin dood door ziekte een veel voorkomend verschijnsel is (ziekenhuizen, verpleeghuizen, gezondheidscentra) of dat je een student bent van een tak van gezondheid, ook risicofactoren in die tijd van het verkrijgen van dit soort angststoornis.
Is er een behandeling?
Gelukkig zijn er verschillende psychologische therapieën die kunnen helpen de intensiteit van de symptomen van nosofobie tot het punt van verdwijnen te verminderen. De interventie door cognitieve herstructurering het kan de eliminatie van irrationele gedachten en overtuigingen bevorderen, die de basis van deze aandoening vormen,
Tegelijkertijd is behandeling door systematische desensibilisatie, waarbij de patiënt mentaal en geleidelijk wordt blootgesteld aan de gevreesde gedachten of situaties, vergezeld van een training in ontspanningstechnieken zeer effectief op het moment dat de persoon kan herstellen je gebruikelijke ritme van het leven.
