Meditatie en mindfulness

Mindfulness is een discipline die meer bekendheid krijgt in de wereld van psychologische interventie. Het gebruik op klinisch en gezondheidsgebied, maar ook in het onderwijs en op het werk wordt...

Stress kan een probleem zijn met grote dimensies en verwoestende effecten voor universiteitsstudenten, die om verschillende redenen onder grote druk staan. Gelukkig in de laatste decennia Er is een...

Mindfulness, of Mindfulness, is een zeer nuttig hulpmiddel dat in de laatste decennia is toegepast op verschillende soorten psychologische interventies.In dit artikel zullen we verschillende toetsen...

de mindfulness kan worden beschouwd als een levensfilosofie die de beoefening van omvat meditatie. Samen met verschillende ontspanningstechnieken is de apogee recent. Hoewel veel mensen zeggen dat ze...

Een uitdrukking die wordt toegeschreven aan de filosoof en psycholoog John Dewey is: "we herinneren ons natuurlijk wat ons interesseert en waarom we geïnteresseerd zijn". Sommigen zijn het eens met...

Als je het voorrecht hebt een persoon te zijn in de wereld van ontspanning en sommige disciplines zoals yoga te beoefenen, heb je misschien gemerkt dat instructeurs vaak een intrigerend woord...

De filosofie en de praxis van mindfulness is strikt actueel, en Het heeft een grote belangstelling gewekt, zowel in wetenschappelijke kringen als op straat.Hoewel Mindfulness de nieuwe vluchtige mode...

Als u ooit geïnteresseerd bent geweest in de meditatie, je zult je gerealiseerd hebben dat het een oefening is waarvan de vruchten niet van de ene dag op de andere verzameld worden. Meditatie vereist...

Sportpsychologie is al decennia afhankelijk van de Gedragsgerichte cognitieve therapie in staat zijn om de psychologische variabelen die ingrijpen in de sportprestaties. Onlangs, de filosofie en de...

De praktijk van Volledige aandacht of Mindfulness, meer dan een reeks technieken om in het huidige moment te zijn, het is een houding ten opzichte van het leven. Het is een manier van omgaan die...