Angst voor kakkerlakken (blatofobie): oorzaken, symptomen en gevolgen
Er zijn veel insecten of dieren die afschuw produceren, en in sommige gevallen angst. Enkele van de meest voorkomende zijn spinnen, slangen en kakkerlakken. De laatste zijn meestal gerelateerd aan vuil, en hoewel ze in sommige landen als een delicatesse worden beschouwd, zijn veel mensen bang voor hen.
De waarheid is dat er weinig insecten zijn die meer afkeer produceren voor mensen dan kakkerlakken. Deze kleine dieren, die al miljoenen jaren bestaan (ze leefden met de dinosaurussen), produceren bij veel mensen irrationele reacties.
In dit artikel we zullen praten over blatofobie, de irrationele angst voor kakkerlakken .
- Gerelateerd artikel: "Soorten fobieën: het onderzoeken van de angststoornissen"
Wat is blatofobie?
Blatofobie is een fobische aandoening en daarom behoort het tot de groep van angststoornissen. Fobieën kunnen in twee groepen worden verdeeld. De specifieke, zoals aerofobie (vliegangst) of coulrophobia (angst voor clowns) en blatofobie; of in complexe fobieën, waaronder sociale fobie en agorafobie.
Kakkerlakken zijn een van de meest gevreesde insecten sindsdien afkeer en angst zijn twee universele negatieve emoties . Voor velen zijn het walgelijke dieren en ondanks het feit dat ze onschadelijk zijn, kunnen sommige mensen geen kakkerlakken in de buurt hebben.
Jeffrey Lockwood, hoogleraar ecologie aan de universiteit van Wyoming en auteur van het boek De besmette geest: waarom mensen bang zijn, walging voelen en insecten liefhebben, legt uit dat "ondanks het feit dat muggen gevaarlijker zijn en dodelijk kunnen worden, ze niets te maken hebben met de reactie die sommige mensen hebben op kakkerlakken".
Fobieën zijn aandoeningen die grote angst en ongemak veroorzaken en om dit onplezierige gevoel te vermijden, hebben veel mensen de neiging om de gevreesde stimulus te vermijden. In het geval dat je dat niet kunt doen, raak je in paniek wanneer je het voorwerp van je angst ziet. In de volgende audiovisuele inhoud zie je een totaal irrationele reactie van een meisje op een onschuldige kakkerlak
Oorzaken van irrationele angst voor kakkerlakken
Fobieën hebben meestal hun oorsprong in een traumatische ervaring uit het verleden, en ze worden geleerd door een proces dat klassieke conditionering wordt genoemd , wat een soort associatief leren is. Je kunt dit type leren verdiepen in dit artikel: "Klassieke conditionering en de belangrijkste experimenten"
Hoewel een van de eerste onderzoekers die dit soort leren ontdekte Ivan Pavlov was, was het John B. Watson die de term populair maakte in de Verenigde Staten en de eerste om het met mensen te ervaren.
In zijn experimenten had hij een jongetje genaamd Albert leer een irrationele angst voor een witte rat wat hij aanvankelijk aanbad. Ondanks zijn interessante bevindingen en als een van de belangrijkste experimenten in de geschiedenis van de psychologie, zou het vandaag niet kunnen worden uitgevoerd, omdat het niet als ethisch zou worden beschouwd.
Je kunt hieronder een video van deze controversiële studie bekijken:
Andere oorzaken van fobieën
Andere experts beweren ook dat fobieën zoals blatofobie om andere redenen te wijten kunnen zijn. Een daarvan is plaatsvervangend leren , dat wil zeggen, door observatie. Kijk bijvoorbeeld naar een enge film waarin kakkerlakken verschenen. Fobieën kunnen ook te wijten zijn aan onze biologische aanleg, omdat we bereid zijn om angst voor bepaalde stimuli te voelen.
Angst is een adaptieve emotie die in de loop van de geschiedenis het voortbestaan van de menselijke soort mogelijk heeft gemaakt, en dat is de reden waarom fobieën worden gevormd door primitieve en niet-cognitieve associaties, die niet gemakkelijk door logische argumenten kunnen worden gewijzigd.
- Gerelateerd artikel: "Leren van vicariaten: anderen observeren om ons te onderwijzen"
Symptomen van kakkerlak fobie
Ongeacht of het specifieke of complexe fobieën zijn, de symptomatologie is vergelijkbaar in alle fobische aandoeningen s. Ze staan bekend als angststoornissen omdat ze worden gekenmerkt door een sterke angst en ongemak veroorzaakt door angst of irrationele angst bij het onder ogen zien van de fobische stimulus, anticiperen op de ontmoeting ermee en zelfs het voorstellen. Voornamelijk kunnen de symptomen van blatofobie worden ingedeeld in drie groepen:
- Cognitieve symptomen : grote angst en irrationele angst, angst, catastrofale gedachten ...
- Gedragsymptomen : vermijden van de stimulus die angst veroorzaakt
- Lichamelijke symptomen : verstikking, droge mond, duizeligheid, maagpijn en misselijkheid, hoofdpijn, hyperventilatie, versnelling van de hartslag, trillen, koude rillingen ...
behandeling
Fobieën veroorzaken veel ongemak, maar zijn te genezen (althans tot het punt dat uw symptomen sterk verminderen).In feite psychologische behandeling is zeer effectief bij dit type stoornissen .
Over het algemeen richten psychotherapiesessies zich op cognitieve gedragstherapie, een soort therapie die gericht is op het wijzigen van die interne gebeurtenissen (emoties, gedachten en overtuigingen) en gedrag dat ongemak veroorzaakt. Deze vorm van therapie maakt gebruik van verschillende technieken van gedragstherapie en cognitieve therapie, maar voor de behandeling van fobieën Ontspanningstechnieken en belichtingstechnieken zijn echt nuttig . Binnen de laatstgenoemde valt op dat systematische desensitisatie opvalt, waarbij de patiënt op een geleidelijke manier wordt blootgesteld aan de gevreesde stimulus en tegelijkertijd leert hij verschillende copingstrategieën die zijn welzijn verbeteren.
Naast cognitieve gedragstherapie, die tot de zogenaamde tweede generatie therapieën behoort, worden ook andere therapeutische modellen van de derde generatie gebruikt: cognitieve therapie op basis van Mindfulness en acceptatie- en commitment-therapie. Dit soort therapieën richt je niet op de aanpassing van interne gebeurtenissen en gedragingen , maar in de acceptatie van de ervaring en dus de vermindering van de symptomatologie.
Aan de andere kant, in extreme gevallen farmacologische behandeling kan worden gebruikt , maar altijd in combinatie met psychologische therapie.
Nieuwe technologieën en de behandeling van fobieën
In de afgelopen jaren, met de vooruitgang van nieuwe technologieën, zijn psychologen begonnen met het gebruik van nieuwe tools die help de patiënt bloot te stellen aan fobische stimuli zonder dat ze aanwezig hoeven te zijn. Virtuele realiteit en augmented reality zijn enkele voorbeelden.
Bovendien kunnen patiënten met het gebruik van smartphones ook verschillende apps hebben die fobieën helpen overwinnen. U vindt meer details in het artikel "8 apps om fobieën en angsten te behandelen van uw smartphone".
