Dwangmatig overeten: misbruik en verslaving aan voedsel

Binge-eating disorder is een vorm van verslaving waarbij de getroffen persoon voert periodes van dwangmatig overeten van voedsel (zonder het daaropvolgende purgeergedrag dat kenmerkend is voor boulimia nervosa) door in korte tijd een grote hoeveelheid calorierijk voedsel binnen te krijgen.

Het is fundamenteel gebaseerd op het verschijnen en handhaven van een verslaving aan voedsel dat meestal begint in de adolescentie, en zoals alle eetstoornissen vaker voorkomt bij vrouwen dan bij mannen.

Afleveringen van sobreingesta: waarom vormen ze een verslaving?

We begrijpen verslaving door dat proces waarin de persoon zich volledig gedomineerd voelt en verslaafd voelt door de behoefte om te consumeren.

Het wordt ervaren als iets oncontroleerbaars ; maakt niet uit hoezeer de persoon zijn wilskracht gebruikt, maar uiteindelijk komt hij in een staat die vergelijkbaar is met die van depersonalisatie, een verdoving van zijn rationele vermogens en een splitsing ervan, genererend in het individu een somnambulistische staat met een enkele bestemming: de koelkast, de plaats waar het de impulsen van de voedselverslaving bevredigt.

Wat veroorzaakt eetbuistoornis?

Neurowetenschap schrijft deze stoornis toe aan een onbalans in de beloningscentra van de hersenen . Bij dwangmatig eten geeft de persoon abnormaal bepaalde neurotransmitters vrij die gerelateerd zijn aan het gevoel van welzijn (dopamine en serotonine), waardoor het "vasthaakt" aan bepaalde voedingsmiddelen, vooral caloriearm voedsel met een hoog gehalte aan suiker, bloem en zout.

Dit zou het onderhoud van het gedrag verklaren, maar ... wat is de trigger? Is het een aandoening op zich ... of is het een symptoom, een aanwijzing, een pathologische correctie van een meer verborgen en onbekend proces? Wat voor soort leegtes probeert de persoon tot het uiterste te vullen? 'Slik' je je eigen emoties in het licht van de onmogelijkheid om ze assertief te externaliseren?

In dit opzicht kunnen veel hypotheses worden gegenereerd, maar zoals altijd gebeurt dit in psychotherapie, moet van geval tot geval en persoon per persoon worden bekeken de concrete oorzaken kennen die hebben geleid tot de isolationement sobreingesta.

Wat zijn de gevolgen van dwangmatig eten?

Eenmaal het ritueel van eetaanvallen uitgevoerd, aangedreven door de verslaving aan voedsel, de persoon zal waarschijnlijk gevoelens van schuld en schaamte opwekken , evenals berouw voor het niet in staat zijn om de leiding te nemen over de situatie.

Op de lange termijn zal de persoon zich ontwikkelen wat bekend is in de psychologie verwachtingen van onbeheersbaarheid; Na een reeks mislukkingen zal de overtuiging dat er geen onvoorziene gebeurtenis is tussen de geleverde inspanningen en de verkregen resultaten in de persoon verschijnen, bewust of onbewust. Ondanks de verschillende strategieën die worden gebruikt, eindigt het keer op keer en voert het de actie uit die het zo moeilijk probeert te vermijden.

De verwachting van onbeheersbaarheid

De verwachting van onbeheersbaarheid leidt de persoon van een staat van frustratie en woede naar een staat van wanhoop, van passiviteit, in de overtuiging dat er niets aan gedaan kan worden om de situatie te veranderen (zie Seligman's theorie van aangeleerde hulpeloosheid). Dit kan dysthymische of depressieve toestanden genereren, of bestaande stoornissen kristalliseren, omdat vreetbuien een hoge comorbiditeit hebben met andere psychische stoornissen zoals depressie, stemmingsstoornissen of derealisatie.

Naast de psychische gevolgen zal de persoon, die niet goed wordt gevoed, andere symptomen ontwikkelen die verband houden met verschillende delen van het lichaam, zoals overgewicht, obesitas, diabetes, chronische vermoeidheid of slaapstoornissen.

Het zelfrespect zal ook duidelijk worden beïnvloed, omdat gevoelens van zelfeffectiviteit zullen afnemen na elke ongecontroleerde eetbui. Vanwege de verslaving aan voedsel, de persoon kan zich zwak, impotent en ongeldig voelen en genereer een hele reeks negatieve gedachten naar jezelf toe, waardoor je het probleem alleen kunt chroniseren.

Hoe verslaafd aan eten te bestrijden?

De grootste uitdaging om dit en elke andere vorm van stoornis te overwinnen, is dat de persoon terugkeert om in zichzelf te geloven en leert een andere gedragsdynamiek dan die welke haar binden aan een ongezonde levensstijl.

Het is noodzakelijk dat je je realiseert dat de onbeheersbaarheid die je voelt slechts een illusie is , dat volledig bevoegd is om beslissingen te nemen, hoewel het daartoe niet de juiste hulpmiddelen heeft.

Daarom wordt de begeleiding van een goed opgeleide professional die in twee opzichten handelt ten zeerste aanbevolen. Aan de ene kant moet men werken aan dwangmatige symptomen om ze te corrigeren en uit te roeien, en aan de andere kant moet de oorzaken van dergelijk gedrag onderzoeken om in de kiem te smoren met de initiële pathologie .

Naar een specialist gaan is essentieel

Die persoon die zich geïdentificeerd voelt met de beschreven symptomen, moet niet vergeten dat kwetsbaarheid een tijdelijke toestand is, nooit een beschrijvend kenmerk van persoonlijkheid.

Dat is waarom we moeten benadrukken dat iemand het vermogen heeft om het probleem aan te pakken Ga direct naar een gekwalificeerde specialist met wie u het gevecht tegen voedselverslaving kunt aangaan. Op deze manier kunt u beginnen met het nemen van de juiste beslissingen die leiden tot het verbeteren van uw eigen welzijn.

Gerelateerde artikelen:

• 10 tips om een ​​goede psycholoog te kiezen

The War on Drugs Is a Failure (Maart 2024).