Emotionele crisis: waarom gebeurt het en wat zijn de symptomen?
Het woord "crisis" wordt gebruikt met verschillende betekenissen . Allereerst moet worden vermeld dat het van het Griekse woord krisis (beslissing) en krino (afzonderlijk) komt; het gaat dus om een breuk maar tegelijkertijd om hoop en kansen. Op hun beurt gebruiken veel mensen in China de term 'wei-ji', een woord dat bestaat uit twee ideogrammen: gevaar en kansen.
Zo is het mogelijk om te vereenvoudigen dat elke crisis zinspeelt op een gevaar vanwege het lijden dat gepaard gaat met het verlies van wat verloren is gegaan of van wat op het punt staat verloren te gaan; Van zijn kant verwijst 'toeval' (kans) naar de middelen om een nieuwe realiteit te herstellen van de ervaren crisis.
Vervolgens zullen we zien wat precies betekent een emotionele crisis ervaren .
- Misschien ben je geïnteresseerd: "De neurotische structuur in de psychoanalytische psychopathologie"
Definities van crisis
De crisis (politiek, religieus of psychologisch) kan op verschillende manieren worden geconceptualiseerd, maar er is een woord dat de betekenis ervan objectief concretiseert: onevenwichtigheid; er is een onbalans opgetreden tussen een voor en na .
Een crisisgebeurtenis leidt altijd een contextuele afwijking af waarin het plaatsvindt. Het vertegenwoordigt een dreiging van verlies van de bereikte doelstellingen (hetzij economisch, sociaal, religieus, psychologisch, enz.) Die vol van angst is. Een crisisepisode vindt plaats in de loop van de tijd, en die tijd is relatief kort (in tegenstelling tot stress), die wordt gekenmerkt door een kortdurend begin en einde.
De triade die elke crisis vormt, is: onbalans, tijdelijkheid en het interne vermogen om vooruit of achteruit te gaan . De emotionele crisis dwingt ons daarom altijd om een beslissing te nemen.
- U bent mogelijk geïnteresseerd: "Wat is trauma en hoe beïnvloedt dit ons leven?"
Een drastische verandering
Geen crisis is neutraal van aard. Het houdt altijd een vooruitgang of een tegenvaller in; wordt nooit opgemerkt door het getroffen onderwerp, zijn familie of de samenleving zelf.
Elke crisis heeft dezelfde opeenvolging: conflict, wanorde en aanpassing (of niet-overeenkomende gevallen).
Waar komt het vandaan?
De generator van de crisis Het is niet het conflict zelf, maar de reactie van het subject op de eventualiteit . Dat wil zeggen, het probleem is niet het probleem, maar de reactie die vóór het evenement werd uitgesproken. Voor het bovenstaande is het volkomen natuurlijk en begrijpelijk dat een onderwerp in hetzelfde geval een crisis veroorzaakt en een ander niet.
Als een synthese is het mogelijk om de crisis te definiëren als "een voorbijgaande ego desorganisatie met waarschijnlijkheid van verandering". Dat wil zeggen, in een crisissituatie is het "onstabiele evenwicht" dat de geestelijke gezondheid van het individu vormt, verbroken, maar tijdelijk, niet permanent.
Maar deze onbalans is niet onvruchtbaar, omdat het het individu meer kan versterken , die aanleiding geven tot nieuwe vormen van gedrag of het activeren van diverse mechanismen naast mogelijkheden die tot op dat moment onbekend waren, zelfs voor de getroffenen.
Dus de crisis is op zich niet negatief, maar alles zal afhangen van de benadering die het onderwerp vóór elke mogelijke situatie inneemt.
Fasen van een emotionele crisis
Vanuit een synchroon perspectief, de crisis het kan een geconcentreerde vorm van angst zijn . Dit fenomeen kan op een eenvoudige manier worden opgesplitst in drie verschillende elementen: verdoving, onzekerheid en dreiging.
1. Stupor
De verdoving is een element dat altijd aanwezig is: het wordt geïdentificeerd door de angst en remming van het individu vóór de ervaren emoties, die onbegrijpelijk zijn, het verlammen.
Het onderwerp in crisis hij reageert niet, hij zoekt geen uitweg uit zijn ongemak. Alle energie van zijn wezen wordt gebruikt om de breuk te verzachten die door de crisis zelf is geopend; Dit wordt gedaan in een poging om snel het emotionele evenwicht te herstellen. Op zijn beurt is de gemanifesteerde onbalans de oorsprong van de psychische desorganisatie.
Ondanks alles wat is ervaren, biedt de stupor bescherming tegen de persoon van totale decompensatie en kussen, op een manier, de ernstige gevolgen van de crisis.
2. Onzekerheid
De "onzekerheid" eHet is de weerspiegeling van de ervaren verwondering door het onderwerp en wordt vertaald als een strijd tussen tegengestelde krachten: kies deze afslag of de ander, kies "dit" of "dat". Deze dichotome ervaring dient als een alarm tegen een reëel gevaar of een latente fantasie.
De conjunctie tussen verdoving en onzekerheid wordt gedefinieerd als "verwarringangst", een ervaring waarin Geestelijke chaos overheerst voor het niet weten of begrijpen wat er gebeurt, zowel binnen als buiten hemzelf.
3. Bedreiging
Het derde element is de "dreiging". Elke onbalans die wordt gepresenteerd, impliceert angst voor vernietiging . De 'vijand' staat buiten jezelf en defensief gedrag wordt gepresenteerd als wantrouwen of agressie. De crisis vormt op dit moment een gevaar voor de integriteit van de psyche van de persoon.
Kenmerken en symptomen
Uit het bovenstaande is het mogelijk om te bevestigen dat de crisis niet voor zichzelf spreekt, maar de antecedent van het verleden nodig heeft om begrepen te worden.
Het is noodzakelijk om te onthouden dat elke crisis een voor en na heeft. Een crisisperiode houdt in dat je geconfronteerd wordt met iets dat plotseling en onverwachts verandert, en de ideale uitweg voor een dergelijke situatie is om emotioneel evenwicht te vinden of door te gaan in de verwarring en psychische stoornis.
De evolutie van de crisis is normaal wanneer het "onstabiele evenwicht" wordt bereikt in een voorzichtige tijd, die niet kan worden vastgesteld of onderverdeeld. Alleen vragen om hulp om de episode van ongemak te overwinnen, is een manier om emotionele stabiliteit te bevorderen. Het is echter mogelijk om, als gemeenschappelijke kenmerken van een crisis, het volgende te vermelden:
- De fundamentele factor, die het uiterlijk van de crisis bepaalt, is de onbalans gepresenteerd tussen de moeilijkheid van het probleem zelf en de middelen die beschikbaar zijn voor het individu om het onder ogen te zien.
- Externe interventie tijdens de crisis (psychotherapie) kan de ontstane onbalans compenseren en begeleid het individu naar een nieuwe, harmonieuze emotionele toestand .
- Tijdens een crisisperiode, het individu ervaar een intense behoefte aan hulp . Op dezelfde manier is het onderwerp tijdens de aflevering gevoeliger voor de invloed van anderen dan in de perioden waarin zijn emotioneel functioneren in evenwicht is of in totale wanorde.
Bibliografische referenties:
- Gradillas, V. (1998). Beschrijvende psychopathologie. Tekenen, symptomen en eigenschappen. Madrid: Pyramid.
- Jaspers, K. (1946/1993). Algemene psychopathologie. Mexico: FCE.
