Waarom dromen we? 10 theorieën om dit fenomeen te verklaren
Iedereen droomt. E De mens slaapt het derde deel van zijn leven door en van dat derde deel brengen we in ieder geval nog een derde van ons onze dromen door, dus wonen we voor een groot deel van ons leven in een authentieke droomwereld.
Zowel de vraag van waarom dromen we van de interpretatie van dromen Ze zijn sinds de oudheid een fascinerend onderwerp voor de mensheid en ze zijn altijd omringd geweest door een atmosfeer van mysterie, omdat een definitieve theorie over dit creatieve proces van ons onderbewustzijn nog niet is bereikt.
- Gerelateerd artikel: "10 curiosa over de dromen onthuld door de wetenschap"
De eerste interpretaties van dromen in de geschiedenis
In Mesopotamië geloofden de Babyloniërs dat dromen die als "goed" werden beschouwd door de goden en de "slechten" werden gezonden die door de demonen waren gezonden. Ze hadden een godin van dromen genaamd Mamu waarop de priesters baden en probeerden te behagen om te voorkomen dat slechte dromen werden vervuld.
De Assyriërs interpreteerden dromen ook als tekenen. Ze geloofden dat slechte dromen een waarschuwing waren en een actie vereisten die het probleem corrigeerde dat in de droom was verschenen. Ze dachten dat de persoon die een slechte droom had, het advies moest volgen dat ze uit de droom interpreteerden.
Aan de andere kant geloofden de oude Egyptenaren dat de goden zich in hun dromen openbaarden. Ze dachten dat deze visies de echte dingen veroorzaken die niet te controleren zijn of geïnterpreteerd door de toestemmingen. Ze schreven hun dromen op in papyrus en maakten onderscheid tussen drie soorten droomervaringen: die waarin de goden een handeling eisen van de dromer, degenen die waarschuwingen of openbaringen bevatten en dromen waarin een ritueel werd bereikt. De drie soorten dromen dienden als een manier om de boodschappen van de goden te kennen, zoals orakels.
Omdat de beste manier om de goddelijke openbaring te ontvangen via de oneïre was, brachten de Egyptenaren slaap naar de mensen die ze vroegen om antwoorden van de goden . Ze reisden naar heiligdommen of heilige plaatsen om te liggen, te slapen en te dromen in de hoop op advies, genezing of troost van de goden.
- Misschien ben je geïnteresseerd: "Soorten religie (en hun verschillen in overtuigingen en ideeën)"
Waarom we dromen: benaderingen van de psychologie
Psychologie is niet vreemd aan deze interesse en benaderde de wereld van dromen uit verschillende disciplines (antropologie, neurowetenschappen, psychologie, literatuur ...), hoewel de redenen waarom we dromen nog steeds mysterieus zijn er zijn een aantal interessante hypothesen en theorieën en relevante die proberen uit te leggen waarom we dromen.
1. Tevredenheid met wensen
Een van de eerst en vooral geleerden van dromen was Sigmund Freud , die verschillende patiënten analyseerde en zelfs zijn eigen dromen als voorbeeld gebruikte om zijn theorie te demonstreren. Hij stelde voor dat dromen de realisatie zijn van een wens van de dromer, hetzij echt of symbolisch, zelfs nachtmerries.
Volgens Freud worden dromen beschouwd als een verzameling beelden van ons bewuste leven die symbolische betekenissen hebben gerelateerd aan onze onderbewuste verlangens .
Voor Sigmund Freud zijn alle dromen interpreteerbaar en hoeft de droom geen volledig echt verlangen te zijn, maar een symbool van iets dat we willen laten gebeuren, dus stelde hij voor dat alle dromen interpreteerbaar zijn.
2. Secundair effect
J. Allan Hobson en Robert McClarley in 1977 zij ontwikkelden de activering-synthese theorie . Volgens deze theorie in de REM-fase van de slaap, worden de circuits van de hersenen geactiveerd, waardoor wordt geproduceerd dat de gebieden van het limbische systeem (inclusief de amygdala en de hippocampus) die betrokken zijn bij emoties, sensaties en herinneringen worden geactiveerd.
De hersenen proberen deze signalen te interpreteren en dromen zijn dat de subjectieve interpretatie van het signaal gegenereerd door de hersenen terwijl we slapen. De theorie betekent echter niet dat dromen geen betekenis hebben, maar suggereert dat het onze meest creatieve staat van bewustzijn is.
3. Houd de hersenen actief
De psychiater Jie Zhang stelde de theorie voor van continue activering van dromen, zijnde dromen, het resultaat van de voortdurende behoefte van onze hersenen creëren en consolideren lange-termijn herinneringen voor een goede werking .
Als we slapen, triggeren onze hersenen automatisch gegevens uit de geheugenopslag en deze gegevens worden niet getoond in de vorm van gevoelens of gedachten, maar we ervaren ze in onze dromen.Volgens deze theorie zouden onze dromen zijn als een soort willekeurige "screensaver" die onze hersenen initieert om niet volledig uit te gaan.
4. Vergeet: geestelijke reinheid
De neurowetenschapper Francis Crick , naast de wiskundige Graeme Mitchiso in 1983, de theorie van het inverse leren uitgewerkt.
De theorie geeft aan dat we dromen om zich te ontdoen van de verbindingen en associaties die we in onze hersenen hebben opgeslagen en die we niet hoeven op te slaan. Daarom dromen we om te vergeten als een soort mentale ontsnapping, alsof dromen een methode van afvalophaling of geestelijke zuivering was.
5. Consolidatie van leren
Aan het einde van de 19e eeuw gaf de Duitse psycholoog Hermann Ebbinghaus, na verschillende experimenten en observaties, aan dat dromen dienen om te consolideren wat we gedurende de dag hebben geleerd. Deze theorie werd echter door de wetenschappelijke gemeenschap afgedaan omdat ze van mening waren dat de hersenen niet actief zijn terwijl we slapen.
In de jaren vijftig vonden Aserinsky en Nathaniel Klietman in verschillende experimenten dat de hersenen blijven werken terwijl we slapen en toegewijd zijn aan verwerk alles wat je gedurende de dag hebt verworven . Bekijk de recent gevormde herinneringen, analyseer ze en gooi die irrelevante dingen weg, verbeter ze en kwalificeer ze die nuttig kunnen zijn. Echter, als het brein deze taak uitvoert, blijft het een raadsel.
6. Verdedigingsmechanisme
De droom kan te maken hebben met een verdedigingsmechanisme. Als we dromen gedraagt de hersenen zich op dezelfde manier als wanneer we wakker zijn het dopamine-systeem dat geassocieerd is met de beweging is niet actief . Daarom kan gezegd dat tonische immobiliteit of dood spelen kan worden beschouwd als een afweermechanisme.
7. Rehearse
Dromen omvatten gewoonlijk bedreigende en gevaarlijke situaties. De Finse filosoof en pseudowetenschapper Antti Revonusuo suggereerde de theorie van het primitieve instinct van het essay waarmee de functie van dromen zou zijn simuleren bedreigende gebeurtenissen of situaties en om de perceptie van genoemde bedreigingen te testen om ze te vermijden.
Deze theorie stelt dat de inhoud van de droom veel betekenis heeft voor zijn doel. Ook niet alle dromen zijn bedreigend of onaangenaam, kunnen ook dienen als oefening of beproeving van andere situaties.
8. Problemen oplossen
Deirdre Barret, suggereert dat dromen een manier zijn om problemen op te lossen. De auteur John Steinbeck noemde dit het 'Droomcomité'. Alsof het een theater was, zonder de regels van de conventionele logica en de beperkingen van de realiteit, de geest kan allerlei soorten dromen creëren van scenario's die problemen effectiever oplossen dan wanneer we wakker zijn. Daarom hebben we de neiging om te denken dat de beste oplossing voor een probleem wordt bereikt na te hebben geslapen.
9. Dromerig darwinisme
Psycholoog Mark Blechner zegt dat dromen fungeren als een natuurlijke selectie van ideeën die zouden dienen nieuwe ideeën genereren . Sommige onderzoeken suggereren dat we in de verschillende situaties waarmee we dromen, de meest bruikbare reactie proberen te selecteren om dergelijke situaties met succes tegemoet te treden.
Dromen introduceren bruikbare variaties op het psychische leven en op de interne verhalen , zou variaties produceren om nieuwe soorten gedachten, verbeeldingskracht, zelfbewustzijn en andere psychische functies te genereren
10. Verwerking van pijnlijke emoties
Tot slot kunnen dromen worden overwogen als een soort evolutionaire therapie waarin we in dromen niet de beste emotie of gedrag selecteren, maar als uitlaatklep dienen door de associatie van sommige emoties met symbolen die in dromen verschijnen.
Tot slot
Dit zijn slechts enkele van de belangrijkste verklaringen, naarmate technologie en onderzoek vooruitgaan, ons vermogen om de hersenen te begrijpen zal toenemen en het is mogelijk dat we ooit de definitieve reden zullen ontdekken waarom we dromen. Tegenwoordig, ondanks alles wat we weten over de fysiologie van slaap, blijven droomgedachten een raadselachtig en controversieel veld.
