Wanneer naar de online psycholoog gaan: 6 veelvoorkomende problemen
De technologische veranderingen van de afgelopen decennia hebben de manier veranderd waarop mensen zich moeten verhouden en dit heeft ook invloed op psychologische therapie. Met de muisklik of de aanraking van een applicatie van onze eigen smartphone, we kunnen overal en op elk moment contact maken met een psychotherapeut .
De mogelijkheden om ons welzijn te verbeteren zijn toegenomen en wetenschappelijke studies bevestigen dat online therapie een aantal voordelen biedt met betrekking tot traditionele therapie: flexibeler schema, lagere kosten en betere toegankelijkheid, comfort, privacy ...
- U kunt meer leren over de voordelen van deze vorm van therapie in ons artikel: "De 10 voordelen van de online psycholoog".
Situaties die bevorderlijk zijn om naar de online psycholoog te gaan
De online therapie is geschikt voor al diegenen die willen profiteren van de voordelen van psychologische behandeling, maar er zijn specifieke situaties waarin dit type therapie een optie wordt die speciale voordelen biedt.
Maar ... Wat zijn deze situaties? In de volgende regels stap om ze te beschrijven.
1. Wanneer de patiënt veel reist voor werk en het vrijwel onmogelijk is om een afspraak te maken die niet online is
Een van de voordelen van afstandspsychologische therapie is dat het mogelijk is om contact te maken met een psycholoog vanaf de plaats waar hij zich bevindt en op het moment dat de patiënt het nodig heeft. daarom is ideaal voor mensen die veel reizen om verschillende redenen en ze willen continu contact hebben met dezelfde therapeut.
Vertrouwen is essentieel in de relatie therapeut-patiënt, en contact hebben met dezelfde psycholoog helpt de persoon om meer te openen en te vertellen wat hem echt zorgen baart. Er zijn situaties waarin een patiënt niet persoonlijk naar een psychologiecentrum kan gaan en wordt voortgezet en in deze context wordt online psychotherapie het beste alternatief om therapietrouw te behouden, therapeutische doelen te bereiken en weer in balans te komen emotioneel.
2. Wanneer de patiënt lijdt aan agorafobie en op een punt is dat hij niet van huis wil
Agorafobie is een fobische aandoening waarbij de persoon een grote irrationele angst voelt om de controle in de openbare ruimte te verliezen, maar angst wordt niet door deze ruimten op zich geproduceerd, maar door de gevolgen van het worden blootgesteld aan die plek. Dit kan leiden tot paniekaanvallen en groot ongemak.
Agorafobie is uitgeschakeld omdat het individu, om te voorkomen dat hij in de gevreesde situatie verkeert, zichzelf in zijn huis kan afzonderen. In deze gevallen kan de online psycholoog hulp bieden aan de patiënt dus dat geleidelijk aan de stoornis overwinnen.
Hoewel de therapie op afstand is, is het belangrijk om te verduidelijken dat de online psycholoog exposities zal voorstellen en daarom moet de patiënt zijn huis verlaten. Hij zal echter, dankzij de online therapeutische sessies, al verschillende copingstrategieën hebben geleerd en zullen de gevreesde situaties op een succesvolle manier kunnen aangaan.
3. Als er een blessure is en de patiënt ondersteuning nodig heeft om het trauma van dat ongeluk te boven te komen
Ongevallen (bijvoorbeeld verkeer, vallen, enz.) Kunnen fysieke schade veroorzaken die herstel- en rehabilitatietijd vereist . Deze situatie is niet alleen pijnlijk vanwege het trauma zelf, maar op psychologisch vlak heeft het ook gevolgen en de persoon kan zich somber, verdrietig en bezorgd voelen.
Helaas zijn er personen die bijvoorbeeld hun hersteltijd in een ziekenhuis of thuis moeten doorbrengen, en in deze omstandigheden is de hulp van een psycholoog van essentieel belang om dit ongunstige scenario op de best mogelijke manier te overwinnen.
Psychologische hulp is geschikt voor elke fase van herstel en revalidatie, omdat het de motivatie, het zelfvertrouwen en het gevoel van eigenwaarde verhoogt, wat nadelig kan worden beïnvloed, zelfs de evolutie van de blessure of hersteltijd beïnvloedt.
4. Wanneer de patiënt zich in een moeilijk bereikbare zone bevindt
De online psycholoog is niet alleen handig voor mensen met beperkte mobiliteit of die letsel hebben opgelopen , maar ook voor die personen met moeilijkheden om te verhuizen omdat ze zich in moeilijk toegankelijke gebieden bevinden.
De digitale wereld heeft het mogelijk gemaakt de therapeutische relatie uit verschillende delen van de wereld uit te voeren, zelfs over lange afstanden. Online psychologie biedt de mogelijkheid om therapie comfortabeler uit te voeren en biedt meer dekking en toegang.
5. Wanneer de patiënt van stad is veranderd en nog steeds niemand in zijn nieuwe stad kent
Veranderingen van verblijf in een nieuwe stad zijn een van de meest stressvolle gebeurtenissen in het leven, vooral als het gebeurt in een nieuw land of een nieuwe cultuur, het kan enige tijd duren om te wennen aan een nieuw leven.
In deze situatie kan de online psycholoog een geweldige bondgenoot zijn om de momenten van verandering te overwinnen, en is het een perfecte keuze om emotioneel evenwicht te bewaren, vooral als de persoon een moeilijke tijd doormaakt en geen familie en vrienden in de buurt heeft.
6 Wanneer het u hindert
Hoewel het geen schande zou moeten zijn, bestaat de mogelijkheid dat iemand zich nog steeds een beetje ongemakkelijk voelt. Online therapie is het beste alternatief voor deze patiënten.
Met afstandspsychotherapie is het mogelijk om psychologische hulp te ontvangen vanuit de intimiteit en het comfort van thuis . Ook, met de online psycholoog vermijden verplaatsingen en mogelijke vertragingen.
Waar moet je naar de online psycholoog?
Als u een van deze situaties doorleeft die ik zojuist heb beschreven en u vindt dat u moet praten met een psycholoog om het geluk en welzijn opnieuw te herstellen of om een probleem dat u beïnvloedt, te overwinnen, met Therapy Chat is mogelijk .
TherapyChat: de beste psychologen van uw computer, mobiel of tablet
TherapyChat wordt beschouwd als een van de beste online therapieklinieken , die een psychologische behandeling op afstand biedt van de hoogste kwaliteit op het hele Spaanse grondgebied. Het verschilt van andere online psychotherapiecentra omdat de therapeutische sessies via video-oproepen en chat zijn, dus het is mogelijk om overal met de Smartphone, de computer of de tablet verbinding te maken.
Al hun psychologen hebben een licentie en collegiaal, en hebben uitgebreide ervaring in het beheer van de volgende gebieden: relaties (ontrouw, uiteenvallen, giftige relaties, emotionele afhankelijkheid of seksualiteit), angststoornissen (paniekaanvallen, fobieën, stress post-traumatisch, etc.), zelfrespect, depressie, rouwprocessen, werkstress en persoonlijke ontwikkeling (mindfulness, coaching, sociale vaardigheden en levensstijl), onder anderen.
De behandeling is geïndividualiseerd en daarom zal de therapeut de situatie met u analyseren (door middel van gesprekken en door psychologische tests) en samen stelt u de doelen die u wilt bereiken om het verbeteringsproces te starten.
TherapyChat heeft een app, beschikbaar op iOS of Android, met de meest geavanceerde technologie , waarmee u de therapeutische ervaring kunt maximaliseren en die u vertrouwelijkheid en toegankelijkheid biedt en bovendien uw privacy met behulp van de beveiligingstechnologie bewaart. De therapie wordt uitgevoerd via videogesprekken en u hebt ook het chatkanaal beschikbaar om tekst, afbeeldingen en geluidsopmerkingen te verzenden.
Kortom, in TherapyChat hebben ze veel ervaring met het helpen van mensen, en het is de meest toegankelijke, veilige en privéoptie van online therapie. Als u meer wilt weten over de aangeboden diensten, nodigen we u uit hier te klikken.
