De 5 verschillen tussen overgewicht en obesitas
"Je moet afvallen." Waarschijnlijk hebben veel van de mensen die deze regels lezen deze woorden af en toe gehoord van hun arts. De woorden overgewicht en obesitas zijn niet bepaald onbekend in onze samenleving, omdat overgewicht een steeds ernstiger en relevanter probleem is en dat ernstige gevolgen kan hebben in ons leven.
Maar ... Wat zijn de verschillen tussen overgewicht en obesitas? Laten we het in dit artikel bekijken.
- Gerelateerd artikel: "Obesitas: psychologische factoren betrokken bij overgewicht"
Een kwestie van gezondheid en voedsel
Onder overgewicht wordt verstaan de situatie waarin een proefpersoon meer weegt dan wat als normatief en gezond wordt beschouwd, rekening houdend met lengte, leeftijd en geslacht. Met betrekking tot obesitas veronderstelt het een situatie (te classificeren als een stoornis volgens sommige auteurs) waarin het betreffende subject een opeenhoping van overmatig en gegeneraliseerd lichaamsvet door het lichaam handhaaft.
In beide gevallen zien we een teveel aan gewicht en lichaamsgewicht. En hoewel veel van de mensen die een dieet of lichaamsbeweging ze doen het vooral om een schoonheidskanon te passen concreet is de waarheid dat dit probleem veel verder gaat: overgewicht is een risicofactor die het verschijnen van verschillende ziekten vergemakkelijkt en zelfs dood door hart- of ademhalingsproblemen kan veroorzaken.
Dit overschot is vaak afgeleid van een zittende levensstijl en overmatige inname , hoewel er ziekten, veranderingen of aandoeningen zijn waarbij obesitas voorkomt zonder de twee voorgaande factoren te geven (bijvoorbeeld hyperplastische obesitas, die optreedt omdat de persoon een teveel aan vetcellen heeft (die wordt geproduceerd door een te hoge inname). omdat deze cellen een grotere omvang hebben, niet omdat er meer zijn).
- Gerelateerd artikel: "Lijden aan discriminatie verhoogt het risico op overlijden bij mensen met overgewicht"
Belangrijkste verschillen tussen overgewicht en obesitas
Zowel overgewicht als obesitas ze verwijzen naar een teveel aan lichaamsvet , intieme verwante concepten zijn en waarvan de belangrijkste verschillen van gradatie zijn (de persoon met obesitas heeft een groter deel vet dan degene met overgewicht). Bovendien is het op het eerste gezicht moeilijk om de grenzen tussen de een en de ander te onderscheiden. Maar hoewel ze zo op elkaar lijken, is de waarheid dat er een aantal verschillen zijn om rekening mee te houden wanneer ze worden herkend.
1. Body Mass Index (BMI)
De Body Mass Index of BMI is een parameter die wordt gebruikt om het niveau van lichaamsvet te bepalen. Het wordt berekend door de verhouding van gewicht tot vierkante hoogte te observeren. In deze index vinden we een van de technische verschillen tussen overgewicht en obesitas.
Er wordt van uitgegaan dat een BMI-waarde van minder dan 18,5 een ondergewicht of gewicht is dat lager is dan wat wordt aanbevolen en gezond, en ernstige gezondheidsproblemen kan veroorzaken. Tussen 18.5 en 25 is de BMI die als normaal gewicht wordt beschouwd, met een gezonde verhouding tussen gewicht en lengte. Van waarden groter dan 25 zouden we invoeren om te observeren lichaamsgewicht boven het gezonde .
Tussen 25 en 26,9 zouden we tussen overgewicht zitten in graad 1, van 27 tot 29, 9 in overgewicht graad 2 (ook wel obesitas genoemd), wanneer de BMI van 30 en 34,9 zou zijn in type 1 obesitas en type 2 obesitas zou de BMI tussen 35 en 39,9. Ten slotte zouden we zien dat de lichaamsmassa met een BMI van 40 tot 49,9 als morbide obesitas (of type 3) wordt beschouwd, en een van de meer dan 50 wordt extreme obesitas of type 4 genoemd.
Concluderend, een van de verschillen tussen obesitas en overgewicht is dat, in termen van BMI, tussen de 25 en 30 de persoon in kwestie als overgewicht zou worden beschouwd en van een BMI van 30 zouden we het hebben over een geval van obesitas.
2. Risiconiveau
Een ander van de belangrijkste verschillen tussen overgewicht en obesitas, en in feite de belangrijkste, is te vinden in het risico dat is verbonden aan het handhaven van deze niveaus van lichaamsvet voor de gezondheid van de persoon die lijdt.
Obesitas is een belangrijke risicofactor geweest voor het verschijnen van verschillende pathologieën.
De meest voorkomende en bekende zijn hartaandoeningen en arteriosclerose (met als gevolg een verhoogd risico op vasculaire en cerebrovasculaire gebeurtenissen zoals beroertes en beroertes). ook arteriële hypertensie, botproblemen, type 2 diabetes, ademhalingsproblemen zoals bronchitis lever- en nierproblemen, apneus tijdens de slaap of lage rugpijn, seksuele disfuncties en zelfs misvormingen van de foetus bij zwangere vrouwen. Ook zijn chirurgische ingrepen en de effecten van anesthesie gevaarlijker, zijn er meer slaapproblemen en een grotere neiging tot angst en depressie.
Het risico op overlijden door een van de bovengenoemde problemen (vooral cardiovasculaire en ademhalingsproblemen) is sterk vermenigvuldigd in vergelijking met de populatie met normaal gewicht.
Met betrekking tot het risiconiveau zouden de mensen die zich in de zogenaamde pre-obesitas bevinden (met een BMI van ongeveer 27-29.9) een klein risico lopen op de bovengenoemde problemen. Binnen obesitas kunnen we echter vaststellen dat mensen met een BMI tussen 30 en 35 een matig risico hebben, als ze tussen de 35 en 40 hoog zijn en als ze meer dan 40 erg hoog zijn.
3. Ingevoerde interventies
Een ander verschil tussen beide is te vinden in de behandeling die wordt uitgevoerd om het op te lossen. Bij overgewicht zijn de belangrijkste indicaties het voorschrijven van lichaamsbeweging en adequate voedingsrichtlijnen. Dit zou ook raadzaam zijn voor mensen met obesitas, hoewel afhankelijk van de zaak en het risico op uiterlijk of verslechtering van andere problemen in dit geval het kan een operatie vereisen .
4. Oorzaken
De oorzaken van beide problemen zijn multifactorieel: de interactie van verschillende elementen die ons leiden tot overgewicht of obesitas. Meestal is een van de bekendste de deregulering van de voedingsbalans , door veel meer calorieën te consumeren dan we verbranden. Met andere woorden, eet veel en / of slecht en doe weinig oefening om het tegen te gaan. Maar het is niet de enige relevante factor. En er zijn ook genetische oorzaken, stofwisselingsziekten of de consumptie van drugs en stoffen.
De reden waarom we dit aspect als een verschil hebben toegevoegd, is te wijten aan het feit dat die mensen die zeker zijn problemen van het genetische type en / of ziekten van de ontwikkeling en het metabolisme ze hebben de neiging om te evolueren (indien niet gecontroleerd) naar obesitas. Aan de andere kant is het overgewicht dat niet overgaat meestal typerend voor situationele factoren (hoewel er ook een erfelijke neiging is).
5. Behandeling van ziekte
Hoewel beide concepten zorgelijk zijn, is de waarheid dat Obesitas wordt al beschouwd als een ziekte of aandoening , terwijl overgewicht een risicofactor is, maar niet goed wordt geïdentificeerd als een stoornis maar als een aandoening.
