Angst voor vrouwen (gynofobie): oorzaken, symptomen en behandeling

April 29, 2024

Gynefobie of angst voor vrouwen is een vreemde fobie die meestal bij mannen voorkomt (hoewel het ook vrouwen kan beïnvloeden) en daarom is het een irrationele angst voor een vrouwelijke persoon. Deze pathologie, die groot ongemak, angst en angst veroorzaakt, moet niet worden verward met vrouwenhaat, de vrouwenhaat.

In dit artikel zullen we gynefobie bespreken en de belangrijkste aspecten van deze fobische stoornis beschrijven, evenals de oorzaken, symptomen en behandeling ervan.

Ginephobia: wat is het?

Fobieën zijn angststoornissen die worden gekenmerkt doordat de mensen die eraan lijden een grote angst voelen voor een stimulus die ze proberen te vermijden om het ongemak te verminderen. Er zijn verschillende soorten fobieën, die meestal worden gegroepeerd in drie groepen: sociale fobie, agorafobie en specifieke fobie. De angst voor vrouwen behoort tot deze laatste groep en kan voorkomen dat de fobie enige vorm van relatie met vrouwen heeft , zelfs intieme relaties en daarom niet in staat zijn om een intieme relatie of het project van het vormen van een gezin te ontwikkelen.

Gynefobie kan ernstige relationele problemen veroorzaken die van invloed kunnen zijn op verschillende delen van het leven van mensen, omdat de fobie elke plaats zal vermijden waar ze zich in de fobische stimulus kunnen bevinden, meestal in hun eigen huis recruteren, vermijden om niet naar het werk te gaan of de openbaar vervoer. Het is een ernstige aandoening die moet worden behandeld.

Oorzaken van deze aandoening

De oorzaken van dit fenomeen kunnen worden gevarieerd. Soms leidt het lage zelfrespect van het onderwerp tot angst voor vrouwen, soms kan het het gevolg zijn van slechte ervaringen in een intieme relatie met hen of als gevolg van irrationele overtuigingen, zoals vrouwen willen kwetsen en zijn slecht van aard.

In de meeste gevallen liggen de traumatische ervaringen uit het verleden echter achter deze aandoening, waardoor ze zich meestal ontwikkelen door een soort associatief leren dat klassieke conditionering wordt genoemd. Dit soort leren is primitief, en hoewel Ivan pavlov de eerste persoon was om onderzoek te doen, werd de term populair dankzij John B. Watson, een van de makers van een van de belangrijkste trends in de psychologie: behaviorisme.

Watson was de eerste die klassieke conditionering en fobieën bij mensen onderzocht. Een van de kenmerken van dit type leren is dat het gaat om automatische of reflexreacties, niet om vrijwillig gedrag, dus Watson dacht dat het mogelijk was om negatieve emoties, zoals angst, door dit proces te leren. Hiervoor maakte hij een van de meest controversiële experimenten in de geschiedenis van de psychologie, omdat het ertoe leidde dat een kind, Albert, leerde bang te zijn voor een witte rat waarmee hij eerder graag speelde. Watson deed het; dit experiment kon echter op dit moment niet worden uitgevoerd omdat het als onethisch wordt beschouwd.

U kunt in ons artikel ingaan op de klassieke conditionering en het Watson-experiment: "Klassieke conditionering en de belangrijkste experimenten"

Zijn we biologisch geprogrammeerd om aan fobieën te lijden?

Onderzoekers geloven dat klassieke conditionering niet de enige oorzaak is van fobieën, omdat veel mensen dit soort angst leren door observatie, het is wat bekendstaat als vicar conditionering dat niet hetzelfde is als leren door imitatie (zoals we hebben uitgelegd in ons artikel "Vicar conditioning: hoe werkt dit type leren?").

Daarnaast geloven andere auteurs dat we biologisch gepredisponeerd zijn om aan fobieën te lijden , omdat angst een negatieve emotie is die in het verleden erg nuttig was omdat het het voortbestaan van de mens mogelijk heeft gemaakt. Dit type leren activeert de hersenregio's die behoren tot wat bekend staat als het primitieve brein, dus het wordt gekenmerkt door primitieve en niet-cognitieve associaties. Dat wil zeggen dat deze angsten moeilijk te wijzigen zijn door logische argumenten. Dit idee komt voort uit de theorie van voorbereiding van Martin Seligman.

Symptomen van angst voor vrouwen

Net als andere specifieke fobische aandoeningen vertoont angst voor vrouwen een vergelijkbare symptomatologie. Het enige verschil is dat de fobische stimulus die het oproept anders is. Daarom worden angst, ongemak en angst gemanifesteerd in de aanwezigheid van deze stimulus, wat de persoon ertoe brengt te willen vermijden dat het de symptomen vermindert.

Deze symptomen komen voor op drie niveaus: cognitief, gedragsmatig en fysiek. De cognitieve symptomen zijn angst, angst, verwarring en moeilijkheden bij het in stand houden van de aandacht, evenals irrationeel denken dat de persoon heeft. Vermijden is het meest karakteristieke gedragssymptoom.Lichamelijke symptomen zijn: blozen. moeite met ademhalen, misselijkheid, hypersudatie, tremoren, etc.

behandeling

Fobieën veroorzaken veel leed; ze hebben echter een hoog percentage succes wanneer de behandeling psychologische therapie omvat. In sommige ernstige gevallen krijgen patiënten een farmacologische behandeling, met name anxiolytica, maar de basis van de behandeling moet psychotherapie omvatten, zodat de verbetering in de loop van de tijd wordt gehandhaafd .

Psychologen die experts zijn in de behandeling van fobieën bevatten meestal technieken voor cognitieve gedragstherapie die bewezen hebben effectiever te zijn, concluderen wetenschappelijke studies. Onder deze vallen op: ontspanningstechnieken en belichtingstechnieken.

Beide technieken worden gecombineerd in een therapeutische methode die bekend staat als systematische desensibilisatie, die bestaat uit het geleidelijk blootstellen van de patiënt aan de fobische stimulus, maar eerst moet hij de ontspanningstechnieken hebben geleerd, omdat deze hem in staat zullen stellen de situaties waarin hij moet omgaan met je pathologische angst. Als u meer wilt weten over deze techniek, wilt u misschien ons artikel "Wat is systematische desensitisatie en hoe werkt het?"

Ondanks de effectiviteit van cognitieve gedragstherapie bij de behandeling van dit soort stoornissen, zijn andere methoden ook nuttig gebleken. Ze staan bekend als contextuele therapieën of derde generatie, waaronder de therapie van acceptatie en toewijding of cognitieve therapie op basis van Mindfulness, die rekening houden met de invloed van de context (en de relatie van de patiënt ermee) op de ontwikkeling. de pathologie, en benadruk de acceptatie van de ervaring als een manier om de angstige symptomen te verminderen en daarom het ongemak te verminderen.

Verschillen tussen gynofobie, vrouwenhaat en calliginephobia

Het is belangrijk om gynofobie niet te verwarren met caliginephobia , dat wordt gekenmerkt doordat de man, in het algemeen door zijn lage zelfwaardering, zich geïntimideerd voelt voor de schoonheid van de vrouw. Het is ook belangrijk om gynophobia niet te verwarren met vrouwenhaat, wat een vorm van vooroordeel is waarbij de persoon haat voelt tegenover mensen van het vrouwelijk geslacht.