De 2 eigenschappen die we het meest opmerken wanneer we iemand ontmoeten
De kracht van eerste indrukken is al lang bekend in de psychologie.
Wanneer we voor het eerst met iemand in contact komen, vooral als het in persoon is, zullen de conclusies die we tijdens de eerste minuten van interactie van die persoon trekken, de manier waarop we ze vanaf dat moment beoordelen, conditioneren. Alle informatie die tot ons komt over dat individu na die kritieke fase zal worden geregeld door de aanwezigheid van die sensaties die eerder in ons wakker werden.
- Aanbevolen artikel: "6 tekens die fysieke aantrekkingskracht op een persoon vertonen"
echter, Er wordt nog steeds gedebatteerd over welke specifieke persoonlijke kenmerken we het meest opmerken om te beslissen of iemand het waard is of niet.
Amy Cuddy heeft 15 jaar lang onderzoek gedaan naar de kracht van eerste indrukken om dit onderwerp te belichten en is tot de conclusie gekomen dat we ons bij het ontmoeten van iemand hoofdzakelijk richten op twee kenmerken. En bovendien bestaan ze niet simpelweg uit een analyse van de lichaamsbouw van degene die voor ons staat.
Wat er echt toe doet in de eerste indrukken
Zoals Cuddy in zijn boek Aanwezigheid uitlegt: je vetste zelf naar je grootste uitdagingen brengen, toen we voor het eerst in contact kwamen met iemand, stelden we onszelf twee vragen: "Kan ik deze persoon vertrouwen?" en "kan ik deze persoon respecteren?"
Interessant is dat hoewel eerste indrukken verband kunnen houden met oppervlakkigheid en af en toe interacties die niet de weg naar iets dieper maken, wat we het meest waarderen is het gevoel van eerlijkheid en vertrouwen dat iemand ons overbrengt in een kwestie van seconden en minuten, dat is, de eerste van de twee vragen.
De reden, volgens deze professor aan Harvard, is dat vanuit een evolutionair perspectief het meer zinvol is om te kijken of het de moeite waard is iemand te vertrouwen. Op deze manier zijn we beter beschermd tegen mogelijk verraad dat ons leven in gevaar zou kunnen brengen of ons in het beste geval tijd en moeite zou laten verspillen met het cultiveren van een relatie die niet de moeite waard is.
Pas als we de mate hebben beoordeeld waarin iemand vertrouwen wekt, zullen we het beoordelen en respecteren voor wat het doet, dat wil zeggen, als we het in staat en bekwaam vinden op een belangrijk gebied.
Hoe kun je hiervan profiteren in persoonlijke relaties?
De conclusies die Cuddy uit zijn onderzoek heeft getrokken, doen ons wedden op eenvoud in onze persoonlijke relaties en bij het ontmoeten van mensen. Dat wil zeggen, in plaats van te obsederen met het geven van een beeld dat heel dicht bij de canons van schoonheid komt of om onze mate van competentie te demonstreren, eerst moeten we laten zien dat we normale menselijke wezens zijn die kunnen worden vertrouwd en geef geen kunstmatig of zogenaamd mysterieus beeld.
Het maken van demonstraties van bekwaamheid heeft alleen een aanzienlijke invloed op het beeld dat we geven als we de rest van ons eerder een veilig gevoel hebben gegeven. Als dat niet het geval is, kan het als potentieel worden geïnterpreteerd, maar als een potentieel dat tegen anderen kan worden gebruikt, waardoor de rest zich van ons distantieert.
We moeten dus onze meest menselijke kant laten zien, in plaats van afstand te houden om alleen die kwaliteiten te laten zien waarvan we denken dat ze indrukwekkend zijn. Dit houdt bijvoorbeeld in dat we openhartig over onszelf spreken, onze eigen beperkingen laten zien in dezelfde mate waarin we praten over waar we goed in zijn en in het algemeen laten zien dat we te vertrouwen zijn zonder belangrijke teleurstellingen te produceren.
Dit kan bovendien zowel worden toegepast in informele relaties als bij het vinden van een baan of het zoeken naar professionele bondgenoten. Waar het om gaat is transparant zijn, laten zien in hoeverre je onze hulp en samenwerking kunt verwachten , en gedragen zich consequent hiermee. Als eerlijkheid wordt getoond, is de mogelijkheid om in misleiding of misverstanden te vervallen veel minder, en dat maakt dat iedereen wint.
Wat te doen om een goed imago te geven?
Als we naar het beton gaan, zijn enkele aspecten die we waarderen als we ons gedrag over ons laten spreken, om deze richtlijnen te volgen:
1. Wees communicatief
Het handhaven van een afstandelijke houding kan twee dingen betekenen: ofwel is er niets interessants te tonen of is er iets verborgen.
- Geïnteresseerd in: "De 10 elementaire communicatievaardigheden"
2. Spreek botweg
Op een heel formele manier ronddwalen of spreken in een context die dit niet vereist is een soort communicatieve barrière die geen eerlijkheid uitdrukt.
- U kunt dit artikel lezen: "14 belangrijkste sociale vaardigheden om te slagen in het leven"
3. Probeer niet te praten over je eigen onvolkomenheden
Als het gesprek ertoe leidt, moet u niet vermijden om te praten over uw eigen fouten, fouten uit het verleden en zwakke punten.Dit toont aan dat de andere persoon vertrouwd is, waardoor ze hun houding aanpassen zodat deze overeenkomt met de onze.
4. Geef een realistisch beeld van wat kan worden aangeboden
Meer dan alleen praten over wat kan worden gedaan om de ander te helpen, alsof het een reeks persoonlijke vaardigheden is die de ander kan 'huren', het is beter om in het hier en nu een goede instelling te demonstreren die erop gericht is om de relatie te laten werken en draag comfortabel. In het eerste geval wordt een reeks theoretisch voordelige kenmerken eenzijdig gecommuniceerd, terwijl in het tweede geval het gesprek wordt gebruikt om de wens te uiten om naar de ander te luisteren en naar zijn eigen behoeften.
