yes, therapy helps!
Extrinsieke motivatie: definitie, kenmerken en effecten

Extrinsieke motivatie: definitie, kenmerken en effecten

Maart 31, 2024

Motivatie is die kracht die mensen drijft om elke soort activiteit te doen of om alle projecten die worden voorgesteld te starten en te onderhouden . Deze motivatie werkt zowel professioneel als academisch, zoals het starten van een oppositie; zoals in een persoonlijke omgeving, bijvoorbeeld het starten van een afslankdieet.

Om deze doelen te bereiken, vertrouwt de persoon op een reeks motivaties die intrinsiek of extrinsiek kunnen zijn. In dit artikel zullen we uitleggen waar extrinsieke motivatie uit bestaat, evenals de verschillen tussen de intrinsieke en welke stadia van de persoon door dit type motivatie gaan.

Gerelateerd artikel: "Typen motivatie: de 8 motiverende bronnen"


Wat is extrinsieke motivatie?

Extrinsieke motivatie verwijst naar het type motivatie waarin de redenen die een persoon ertoe brengen om een ​​bepaalde baan of activiteit uit te voeren zich buiten de motivatie bevinden; of wat hetzelfde is, onderhevig is aan onvoorziene omstandigheden of externe factoren.

In dit soort motivatie zijn de prikkels of versterkingen, zowel positieve als negatieve, extern en liggen ze buiten de controle van de persoon. Daarom is het opgevat als extrinsieke motivatie voor al die soorten onderscheidingen of beloningen die we verkrijgen of worden toegekend bij het uitvoeren van een taak of een specifieke taak.

Het voorbeeld van externe motivatie bij uitstek is het salaris dat iemand ontvangt in ruil voor het uitvoeren van zijn werk . Een ander voorbeeld kunnen de beloningen of prijzen zijn die ouders aan hun kinderen geven in ruil voor het behalen van een goede academische prestatie.


Ten slotte bestaat een ander minder materieel voorbeeld uit de complimenten en dankbetuigingen die een persoon kan ontvangen na het succesvol voltooien van een taak.

In de meeste gevallen waarin de motivatie exclusief extrinsiek is, wordt echter een prestatievermindering geproduceerd onafhankelijk van de reikwijdte waarnaar wordt verwezen. De extrinsieke motivatie is dus geen goede bondgenoot voor projecten op de lange termijn.

Externe beloningen houden de persoon weg van de motivatie die er echt toe doet: intrinsieke motivatie . Het is bewezen dat wanneer een persoon een activiteit of taak begint die wordt gemotiveerd door interne factoren en later externe beloningen worden toegevoegd, de efficiëntie en productiviteit met de tijd afnemen. De uitleg is eenvoudig, iets dat begint omdat het plezier van het doen van een activiteit uiteindelijk wordt gezien als een verplichting en niet op dezelfde manier wordt genoten.


Dit betekent echter niet dat extrinsieke motivatie schadelijk is. Het gevoel na het ontvangen van een beloning of beloning voor een goed gedaan werk is altijd aangenaam en plezierig, maar dit zou niet in de plaats mogen komen van het vervangen van de tevredenheid of verrukking die de activiteit zelf biedt.

Verschillen tussen extrinsieke en intrinsieke motivatie

Zoals hierboven vermeld, is er een ander type motivatie dat verschilt van extrinsieke motivatie en dat motivatie wordt geboren vanuit de persoon.

Zowel intrinsieke als extrinsieke motivatie vormen twee totaal verschillende vormen van motivatie, maar ze hebben gemeen dat beide op een positieve of negatieve manier kunnen plaatsvinden en waarschijnlijk beide effecten op de prestaties van de persoon zullen uitoefenen.

Het volgende verklaart wat deze soorten positieve en negatieve motivatie zijn:

1. Positieve motivatie

In dit soort motivatie initieert, regisseert en onderhoudt de persoon zijn uitvoering met de bedoeling een beloning te ontvangen . In extrinsieke motivatie kan het een economische beloning of beloning zijn en in de intrinsieke zelfbevrediging of voldoening die de taak zelf aan het individu geeft. Deze beloningen fungeren als versterkers van gedrag.

2. Negatieve motivatie

In deze gevallen initieert of onderhoudt de persoon een gedraging of activiteit met als doel een gevolg dat hij onaangenaam vindt te vermijden of te vermijden. Wanneer dit negatieve gevolg van buitenaf komt, kan het worden behandeld om een ​​of andere vorm van straf te voorkomen, terwijl wanneer het van binnenuit komt, het mogelijk is dat wat de persoon probeert te vermijden, een gevoel van frustratie is voor een mogelijke mislukking.

Wat betreft de belangrijkste verschillen tussen extrinsieke en intrinsieke motivatie, is de intrinsieke motivatie afkomstig van dezelfde persoon die de activiteit uitvoert en de extrinsieke gemotiveerd door factoren of externe factoren.

Er zijn een aantal factoren die de motivatie beïnvloeden, in het geval van intrinsieke motivatie wordt dit bepaald door interne factoren zoals interesse, tevredenheid, zelfrealisatie of interne behoeften . Wanneer de motivatie van binnenuit komt, kan de persoon die stemming langer volhouden, vandaar dat dit soort motivatie zo belangrijk is.

Ondertussen verwacht de persoon bij extrinsieke motivatie een soort van voldoening, vergelding of externe erkenning. Onder de elementen die aanleiding geven tot deze motivatie zijn externe druk, de behoefte aan erkenning of de behoefte aan sociale ondersteuning.

Ook kunnen beide vormen van motivatie zowel verenigd als onafhankelijk lijken en worden gebruikt in elk gebied waarin de persoon een gedrag, taak of activiteit voor een specifiek doel moet uitvoeren. Of het nu een productief einde is (productie van een bedrijf) of een persoonlijk doel (afvallen).

Fasen van extrinsieke motivatie

Volgens een theorie ontwikkeld door de onderzoekers Deci en Ryan in 1985, er zijn een aantal fasen of fasen waardoor de persoon kan passeren vanuit een fase waarin de motivatie puur extern is , tot een laatste fase waarin hij in staat is om het doel van zijn activiteit als de zijne te integreren en aan te nemen.

Deze fasen zijn echter niet allemaal verplicht. Dat wil zeggen, een persoon kan beginnen in fase 3 en constant evolueren of in een enkele staat blijven.

1. Externe motivatie

In deze eerste fase wordt de motivatie volledig bepaald door externe factoren . De persoon heeft er geen controle over en voert de taak alleen uit door externe vraag en wachtend op een beloning.

2. Introjected motivatie

In dit tweede geval blijft het doel om aan een vraag vanuit het buitenland te voldoen de vergelding of tevredenheid is echter intern. Deze motivatie houdt verband met zelfrespect, met zelfrealisatie, maar de persoon heeft nog steeds geen absolute controle.

3. Motivatie gereguleerd door identificatie

In deze derde fase handhaaft de persoon zijn gedrag of voert de taak uit om externe redenen . Het heeft echter nog meer autonomie en toereikendheid om beslissingen te nemen over de beloning.

4. Motivatie door integratie

Het is de laatste fase waarin motivatie praktisch intrinsiek is. In deze fase neemt de persoon het doel op als hun eigen doel. Het kan echter niet als intrinsiek worden aangemerkt, omdat de activiteit niet wordt uitgevoerd louter voor de voldoening om het te doen. Toch, in vergelijking met de rest van de stadions, krijgt de persoon hier betere prestaties .


*9 Mental Detox Intrinsieke Motivatie vs Extrinsieke Motivatie (Maart 2024).


Gerelateerde Artikelen