4 misvattingen over optimisme (en harde realiteit)
Niemand kan betwijfelen dat optimisme in sommige situaties een sleutel tot succes kan zijn in sommige aspecten van ons leven. echter, We leven in tijden waarin de obsessie met geluk veel mensen doet denken dat optimisme alles is .
Optimist zijn heeft voordelen, maar zolang het in overeenstemming is met de omgeving en de realiteit waarin we ons bewegen. Zoals alles in dit leven, is zowel het overschot als het gebrek aan optimisme negatief.
- Gerelateerd artikel: "125 korte positieve zinnen om je dag in dag uit te leven met optimisme"
Hoe is een optimist?
Elke persoon heeft zijn eigen bijzonderheden en blijkbaar is het pessimistisch zijn helemaal niet goed. Sterker nog, mensen die verstandig en objectief zijn en bovendien optimistisch zijn, kunnen als bevoordeeld worden beschouwd.
Optimisten zijn mensen die naar de positieve kant van dingen kijken in plaats van de hele dag spijt te hebben dat ze er niet om geven hoe vaak ze vallen, omdat ze van elke ervaring positieve lessen krijgen. Nu is de optimist niet die persoon die ondanks tegenspoed altijd een glimlach in zijn mond heeft, maar een is met een hoog zelfvertrouwen en realistisch is met de omgeving die hem omringt.
maar, Hoe zijn optimistische mensen? Dit type individuen presenteert een reeks kenmerken:
Ze zien kansen voor groei en leren in mislukkingen. Vallen betekent opstaan.
Ze bedriegen zichzelf niet, maar ze hebben een groot vermogen tot zelfreflectie en ze zijn oprecht met zichzelf.
Het zijn objectieve en realistische mensen, reden waarom ze altijd doen alsof ze verstandig en coherent zijn in hun acties.
Ze hebben een goed zelfrespect en worden positief gewaardeerd.
Ze vergelijken zichzelf niet met anderen, omdat ze innerlijke vrede hebben gevonden.
Ze hebben een groot vermogen tot zelfmotivatie ondanks de obstakels die op hun weg komen.
Ze vechten voor wat ze willen en voor hun eigen dromen.
Ze leven in het hier en nu en genieten van het heden.
Ze zijn emotioneel intelligent.
Als u meer wilt weten over deze kenmerken, kunt u ons artikel lezen: "11 kenmerken van optimistische mensen"
Valse overtuigingen over optimisme
Hoewel optimistisch zijn een goede zaak is, hebben sommige mensen valse overtuigingen over deze positieve instelling.
1. Een optimist zijn, zal je gelukkig maken
Geluk hangt van veel factoren af en om te denken dat eenvoudigweg een positieve mentaliteit aannemen en optimistisch zijn, alles op wielen zal gaan is een vergissing . Optimisme is niet iets dat zichzelf oplegt, maar een manier van denken en doen die veel te doen heeft, is het niveau van zelfvertrouwen dat een persoon heeft en hoe het zich verhoudt tot de gebeurtenissen die rondom hem plaatsvinden.
Optimisme is niet om de andere kant op te kijken als er negatieve dingen gebeuren, maar om de realiteit onder ogen te zien zoals die is en deze te accepteren. Eenmaal geaccepteerd, is om in beweging te komen en stap voor stap te werken om te bereiken wat je wilt.
2. Optimisme is een houding
Optimisme is niet iets dat een individu zichzelf oplegt, en zoals ik al zei, het heeft te maken met het opbouwen van een sterke persoonlijkheid en een realistisch persoon zijn die op zichzelf vertrouwt. Het gaat niet om het zien van het leven van een roos en het zich niet bewust zijn van de problemen. Het gaat erom ze te analyseren en te accepteren. Om emotioneel te observeren en los te maken van enkele onaangename situaties.
Het gaat over het kijken naar de toekomst, maar altijd met je voeten op de grond . Optimisme leeft niet in irrationele verwachtingen. Het is dingen zien zoals ze zijn en van hen leren. Optimistische mensen falen ook, maar begrijpen dat mislukkingen deel uitmaken van het leven.
3. De problemen zijn opgelost met optimisme
Optimisme alleen lost geen problemen op. Het kan ons motiveren om vooruit te komen, maar we moeten ook ons deel doen, zodat alles verloopt zoals we willen . Daarom is zelfvertrouwen in deze zin de sleutel, omdat het een psychologische variabele is die verwijst naar de perceptie van de vaardigheden en middelen die we hebben bij het uitvoeren van een taak. Geloven in zichzelf lost problemen op, geen optimisme op zichzelf.
- Gerelateerd artikel: "Albert Bandura's self-efficacy: geloof je in jezelf?"
4. Je kunt de hele tijd optimistisch zijn
Denken dat je de hele tijd optimistisch kunt zijn en de hele tijd met de glimlach in je mond kunt leven, is iets onrealistischs, en in dit geval zouden we het hebben over vals optimisme. Zoals de humanistische psycholoog Abraham Maslow zei: "Valse optimisme, vroeg of laat, teleurstellingen, woede en wanhoop."
Valse optimisme heeft te maken met een laag zelfbeeld en een poging om de onzekerheid te verbergen die iemand voelt . Feitelijke optimisten bereiken de gestelde doelen niet, omdat ze niet realistisch zijn. Op de lange termijn, en zoals Maslow uitlegt, leidt een verkeerd optimisme ertoe de persoon te frustreren.
Kortom, mensen met een verkeerd optimisme:
Ze waarderen zichzelf niet
Niet motiveren
Ze leven niet in het hier en nu en maken geen verbinding met zichzelf
Ze zijn niet eerlijk tegen zichzelf
Ze zijn niet realistisch
Valse optimisme is net zo slecht als pessimisme. Als u hier meer over wilt weten, kunt u ons artikel lezen: "Valse optimisme: wat is het en wat zijn de negatieve effecten?"
