Waarom het nooit te laat is om opnieuw te beginnen
Er wordt vaak gezegd dat het nooit te laat is om opnieuw te beginnen , maar deze verklaring heeft een probleem. Normaal gesproken krijgen dit soort positieve boodschappen hun nut op die momenten dat ons leven moeilijke tijden doormaakt, maar juist in die situaties waarin we het meest terughoudend zijn om ze te accepteren: pessimisme neemt ons over.
Het is natuurlijk gemakkelijk om pessimistisch te worden als je terugkijkt en nadenkt over de tijd die, van nu af lijkt te zijn verspild. Maar dit gevoel verandert niets aan de feiten: het adopteren van een totaal nieuwe levensstijl, het leren van ongelooflijke vaardigheden of het starten van spannende relaties is mogelijk in vrijwel elke situatie, ongeacht de leeftijd. Laten we eens kijken waarom we dit weten.
- Gerelateerd artikel: "Typen motivatie: de 8 motiverende bronnen"
Waarom we ons altijd kunnen aanpassen
Het verstrijken van de tijd beïnvloedt ons niet alleen door ons dingen te laten leren over de omgeving; zelfs als we het ons niet realiseren, maakt het ons ook een serie overtuigingen over wie we zijn en waar we naartoe gaan internaliseren. Met andere woorden, de ervaring helpt ons ook om een zelfconcept op te bouwen .
Het hebben van een goed ingeburgerd zelfbeeld is op veel manieren erg voordelig. In veel gevallen laat het bijvoorbeeld toe om realistische verwachtingen in te stellen en niet in extreem risicovolle situaties te gooien in relatie tot het weinige dat ervan kan worden verkregen.
Dit beeld dat we over onszelf hebben, kan echter een gevangenis worden. En het is dat we met de eenvoudige stap van de jaren tot een verkeerde conclusie kunnen komen: "als we al die tijd geen bepaald doel hebben bereikt, betekent dit dat we niet zijn gemaakt om het te bereiken". Met andere woorden, als we meer informatie hebben, concluderen we ten onrechte dat we al onze grenzen kennen.
- Misschien ben je geïnteresseerd: "Zelfconcept: wat is het en hoe wordt het gevormd?"
Het is nooit te laat om opnieuw te beginnen
Als iets ons van dieren onderscheidt, is het dat wel ons ongelooflijke vermogen om te leren . Hoewel veel andere soorten ongelofelijke capaciteiten hebben, bestaan ze omdat ze in hun DNA worden gebrand.
Mensen hebben praktisch geen instincten die ons gedrag op een voorspelbare en stereotiepe manier conditioneren, wat betekent dat we niet naar de wereld komen met dit soort hulp om ons aan te passen aan de omgeving. Het goede hieraan is dat, op dezelfde manier waarop onze genetica ons geen speciale faciliteiten biedt, we een breed scala aan mogelijkheden hebben om te leren. En ja, op elke leeftijd.
Het vermogen om te leren is onderdeel van het brein
Ons lerend vermogen is onderdeel van het normale functioneren van de hersenen, omdat het werkt vanuit een mechanisme dat neuronale plasticiteit wordt genoemd: onze neuronen veranderen voortdurend hun verbindingspatronen, versterken bepaalde relaties en verzwakken anderen afhankelijk van het nut van elk van deze bruggen tussen zenuwcellen.
Dit vermogen wordt ook weerspiegeld in de menselijke psychologie, bijvoorbeeld waardoor we vaardigheden heel goed kunnen beheersen dat we nog maar een paar maanden geleden helemaal niet domineerden. Pessimisme kan deze geestelijke kwaliteit ongemerkt doorgeven, maar dat betekent niet dat het ophoudt te bestaan. In feite is het een vaardigheid die bewaard blijft, zelfs wanneer je op middelbare leeftijd bent.
Tot slot
Als het nooit te laat is om opnieuw te beginnen, is dat gewoon omdat er zijn geen banden met het verleden die bepalen wat we in de toekomst zullen zijn . Noch onze genen noch ons verleden leiden ons ertoe om "op rails" te handelen, in een rechte lijn de richting volgend waarin we tot het heden komen.
Het is waar dat het simpele feit dat je ouder bent, betekent dat er bepaalde limieten zijn als het gaat om het onderzoeken van de mate van meesterschap die we kunnen bereiken door een nieuwe vaardigheid te oefenen, maar dit doet er alleen toe als we de elite-niveaus willen bereiken. Aan de andere kant als wat we willen starten bijvoorbeeld een affectieve relatie is , deze kleine beperking verdwijnt; er zijn geen 'elitaire' manieren om lief te hebben en te relateren aan geliefden.
Immers, opnieuw beginnen is simpelweg de vereniging van twee elementen: het leren van nieuwe gewoonten en routines, en een verandering van omgeving in verband met de fysieke en sociale omgeving waardoor we ons verplaatsen. Dit is iets dat perfect haalbaar is, ongeacht de tijd die is verstreken sinds het begin van onze levensreis. Het is de moeite waard om te profiteren van dit simpele feit dat ons in staat stelt onze doelstellingen in elke richting te ontwikkelen.
