Colecho of familiebed: ouders en moeders die met baby's slapen

April 4, 2024

In de geschiedenis van het menselijk ras is dit gebruikelijk geweest de leden van dezelfde familie, ouders en kinderen, sliepen in hetzelfde bed . Goed om redenen van ruimte, economisch of door gewoon gebruik.

Deze praktijk die bekend staat als colecho heeft de afgelopen jaren een grote reputatie opgebouwd en het wordt stevig verdedigd door die mensen die pleiten voor een ouderschap op basis van gehechtheid. Er is echter ook een grote controverse rond deze praktijk. Hieronder beschrijven we wat het is, de voor- en nadelen ervan.

Misschien ben je geïnteresseerd: "De 12 primitieve reflexen van baby's"

Wat is het slaap- of gezinsbed?

De praktijk van co-slapen of gezinsbed verwijst naar de gewoonte waarin baby's of kleine kinderen met hun ouders slapen. Deze zeer gestandaardiseerde praktijk in de meeste delen van de wereld is een ander middel geworden om de affectieve en gehechtheidsdynamica binnen het gezin ontwikkelen .

Hoewel in veel gevallen of contexten co-slapen alleen wordt uitgevoerd om ervoor te zorgen dat het kind 's nachts warm en goed slaapt, is het recent dat mensen die de stijlen van opvoeden volgen met gehechtheid, hebben begiftigd deze praktijk van voordelen voor fysieke en geestelijke gezondheid, evenals voor het geluk van ouders en kinderen

Er zijn verschillende manieren om thuis samen te slapen , van het doorbrengen van de nachten met het hele gezin in hetzelfde bed, tot het gebruiken van bedden of doorlopende babybedjes of het gebruik van speciaal ontworpen wiegen om hen te vergezellen naar het bed van de ouders.

Ongeacht de gekozen optie, moet de beslissing om samen te slapen op een consensuele manier tussen de ouders worden uitgevoerd en op een verantwoordelijke manier worden uitgevoerd, waarbij de veiligheid van de baby wordt gegarandeerd.

De beste optie is voor die ouders die besluiten samen te gaan slapen ga naar een specialist of verloskundige om hen te adviseren over hoe ze het moeten uitvoeren op de beste manier

Het volgende beschrijft echter een aantal punten waarmee rekening moet worden gehouden bij het samen slapen.

Misschien ben je geïnteresseerd: "Theory of Attachment en de band tussen ouders en kinderen"

Tips om het te oefenen

Er is een reeks richtlijnen, adviezen en voorzorgsmaatregelen ontwikkeld door verschillende organisaties, zoals de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO), waar ouders rekening mee moeten houden voordat ze samen gaan slapen. Deze richtlijnen zijn de volgende.

De baby moet op zijn rug liggen, gebruik een platte, stevige matras. Het gebruik van watermatrassen, sofa's of kleine bedden is volledig gecontra-indiceerd. Ouders moeten ervoor zorgen dat de baby niet uit bed kan vallen.

Bedek het hoofd van de baby niet .
Het gebruik van kussens, dekens of knuffels wordt niet aanbevolen.
Vermijd oververhitting of overtollige warmte in het bed .
Als een van de ouders een roker is, wordt het afgeraden om in hetzelfde bed te slapen. Evenals roken in dezelfde kamer als de baby.
Deel geen bed als er een soort slaappil is gebruikt , medicijn of alcoholische drank.
Als een van de ouders lijdt aan een of andere ziekte die het reactieniveau verlaagt.
Deel geen bed als een van beide ouders verkouden is, griep of koorts heeft of een besmettelijke ziekte heeft.
Het wordt afgeraden om huisdieren op te gaan of in hetzelfde bed te slapen waarin de baby slaapt.

In welke situaties is het nuttig?

Ongeacht de voordelen van co-sleeping, die we later zullen beschrijven, zijn er een aantal situaties waarin de praktijk van co-sleeping bijzonder nuttig is en ouders er rekening mee kunnen houden als ze deze oefening af en toe willen doen.

Een van de situaties waarin "verzamelen", of dat de baby of het kind met hun ouders slaapt, is wanneer hij om welke reden dan ook bijzonder nerveus of onrustig is en het is praktisch onmogelijk voor hem om alleen te slapen.

Ook als het de ouders zijn die zich moe of uitgeput voelen en de behoefte hebben om de nachtverzorging van de baby uit te voeren, met de minste mogelijke inspanning, zoals borstvoeding, is co-slapen een interessante oefening om te proberen.

Misschien bent u geïnteresseerd: "10 basisprincipes voor een goede slaaphygiëne"

Wat zijn de voordelen van co-slapen?

Er zijn verschillende studies uitgevoerd rond de praktijk van co-slapen, die een groot aantal conclusies hebben getrokken en een aantal voordelen hebben opgeleverd die deze praktijk heeft met betrekking tot de gezondheid en het welzijn van de baby.

Een van de belangrijkste psychologische voordelen die deze praktijk of gewoonte heeft, is die verhoogt het gevoel van bescherming dat heeft de baby, evenals macht en versterkt de emotionele band die is ontstaan tussen de ouders en het kind.

De lijst met voordelen die de medewerker biedt, kan zijn:

Samen slapen helpt bij het opzetten en onderhouden van borstvoeding en ook faciliteert nachtelijke opnamen .
Verhoogt episodes van REM-slaap, dit feit vermindert het optreden van slaapapneus, uiterst gevaarlijk voor het kind.
Verlaagt het risico op hypoglykemie.
Daal de frequentie en de duur van het huilen van de baby af .
Het maakt het gemakkelijker voor de baby om sneller in slaap te vallen en nachtelijke ontwaken te verminderen.
Het samen slapen kan synchroniseer slaapcycli tussen moeder en baby .
Het Sudden Infant Death Syndrome (SIDS) is aanzienlijk verminderd. Hoewel dit punt nog steeds wordt onderzocht, zijn er aanwijzingen gevonden dat Bij het verlagen van slaapapneu neemt ook het risico op wiegendood af .
Ten slotte verzekeren de theorieën die de praktijk van de co-sleeping ondersteunen, dat dit de optimale neuronale ontwikkeling van de baby bevordert, evenals de ontwikkeling van het reactievermogen, zelfrespect en persoonlijke autonomie.

Controverses rond deze manier van slapen

Zoals met vrijwel alle trends of theorieën rond opvoeding of verzorging van kinderen, zijn er een aantal controverses en kritieken over samen slapen.

De tegenstanders van deze praktijk vertrouwen op een reeks nadelen of gevaren waar ze verband mee houden het feit dat vaders of moeders en kinderen een bed delen . Deze nadelen zijn:

Verstikking risico voor de baby.
Voer het niet uit bij te vroeg geboren baby's of met gewichten van minder dan 2,5 kg.
De alertheid van de ouders die kunnen verschijnen wanneer ze met de baby slapen, kan ertoe leiden dat hun slaap slechter of niet slapend wordt.
Het gebrek aan privacy Het zou de relatie kunnen schaden.
Sommige onderzoeken geven aan dat het samen slapen na de baby een jaar oud is kan afhankelijkheid hiervan creëren en ontwikkel een minder volwassen persoonlijkheid.
In tegenstelling tot onderzoeken die zeggen dat co-sleeping het risico op plotseling overlijden vermindert, zijn er een aantal medische autoriteiten die erop staan dat samen slapen het kan verhogen. Als we echter landen als Japan nemen, die het laagste percentage SMSL hebben, wordt in deze ja de praktijk van co-slapen geadviseerd.