Arrenophobia (fobie van mannen): oorzaken, symptomen en behandeling

Hoeveel mensen ontmoeten we elke dag? We gaan de straat op en we zien honderden, misschien duizenden mensen rond ons circuleren. Onder hen vinden we mannen en vrouwen van heel verschillende leeftijden, rassen, omstandigheden, voorkeuren en smaken.

De meeste mensen hebben geen probleem, maar er zijn mensen die gevoelens van intense paniek ervaren wanneer ze iemand met specifieke kenmerken zien. Sommige mensen hebben zulke gevoelens als ze bijvoorbeeld een man ontmoeten. En niet met één in het bijzonder, maar met wie dan ook. Dit is wat er gebeurt met mensen met arrenophobia , een zeer beperkende fobie waar we het in dit artikel over zullen hebben.

• Gerelateerd artikel: "Soorten fobieën: het onderzoeken van de angststoornissen"

Wat is arrenophobia?

Het wordt begrepen door arrenophobia angst of irrationele paniek en extreem in de richting van het stel mannen . Het is een specifieke fobie waarin een afkeer, angst en ongecontroleerde en onevenredige paniek voor mannen in het algemeen optreedt, voortdurend en aanhoudend gedurende ten minste zes maanden. In aanwezigheid van een man of de mogelijkheid of gedachte dat de betrokkene mogelijk last heeft van veranderingen zoals tachycardie, hyperventilatie, duizeligheid, zweten en trillen, misselijkheid en braken, kan deze lijden aan een angstcrisis. Vanwege deze angst zal het onderwerp systematisch zijn benadering van mannen en plaatsen vermijden waar deze met name veel voorkomen.

Deze fobie is ongebruikelijk en komt vooral voor bij vrouwen , maar het kan ook bij mannen die vrezen zich bloot te stellen aan andere mannen. Het is belangrijk om in gedachten te houden dat we te maken hebben met een reëel en volledig onvrijwillig probleem, niet met een gekozen minachting voor de mannelijke figuur. Dat wil zeggen, het gaat er niet om dat iemand niet van mensen houdt, maar een gruwelijke en onbeheersbare paniek voelt telkens wanneer hij iemand ziet naderen.

In tegenstelling tot andere fobieën, die hoewel beperkend in de regel geen grote bedreiging vormen van dag tot dag (bijvoorbeeld, we hoeven meestal niet elke dag een vlucht te nemen of bloed te krijgen), de fobie van mannen of arrenophobia, ook bekend als androfobie , het veronderstelt een ernstige beperking in alle vitale gebieden, al in bijna alle activiteiten die we uitvoeren zullen we zowel mannen als vrouwen vinden. School, werk, vrije tijd ... dit alles zal worden ervaren met een zeer hoge mate van angst bij de getroffen mensen, die vaak het contact met mannen met grote angst zullen moeten doorstaan.

Het vermijden dat plaatsvindt kan leiden tot het gebruik van strategieën zoals thuiswerken, naar sportscholen gaan of omgevingen alleen voor vrouwen, zichzelf isoleren en / of intiem contact en relaties vermijden. En dit is ook van invloed op het affectieve niveau en het paar, en vermijdt intiem contact en betrokkenheid. Veel van deze mensen kiezen ervoor om single te blijven vanwege de paniek die de mannelijke figuur genereert. Dit betekent niet dat ze geen partner willen of dat ze mannen niet waarderen, maar alleen dat hun eigen lijdensreactie hen belet of het erg moeilijk maakt om dicht bij een te zijn. En dit kan leiden tot diep lijden.

• Misschien ben je geïnteresseerd: "Soorten angststoornissen en hun kenmerken"

Wat veroorzaakt androfobie?

De oorzaken van arrenophobia zijn niet, zoals het geval is met de rest van fobieën, iets duidelijk en bekend. In dit specifieke geval is er echter vaak een verband tussen de opkomst van angst voor mannen en vrouwen het lijden van een soort trauma of extreem aversieve ervaring dat heeft een man naar de getroffen persoon gebracht.

Op deze manier is het gebruikelijk (hoewel niet noodzakelijk) dat we praten, zowel bij vrouwen en mannen die aan deze fobie lijden, van mensen die seksueel misbruik of ontvoeringen hebben ondergaan, intrafamiliegeweld (of dit geweld nu gericht is tegen iemands persoon of tegen een andere) of het verlaten van de ouder. Het is ook belangrijk om arrenophobia te onderscheiden van posttraumatische stressstoornis, die ook kan optreden als gevolg van de ervaring van deze traumatische gebeurtenissen: als posttraumatische stress de veranderingen beter verklaart, zouden we niet over deze fobie praten.

Het wordt ook geassocieerd met cultuur: het figuur en de rol van het traditionele geslacht van de mens kunnen paniek veroorzaken bij ontwikkelde mensen, zodat ze onderdanig en gehoorzaam moeten zijn. Mannen die last hebben van deze fobie ze kunnen het voelen als ze zichzelf beschouwen als minderwaardig aan wat een man voor hen zou moeten zijn of wat hij vindt dat de andere mannen zijn.

behandeling

Arrenofobie is een aandoening die een ernstige beperking inhoudt voor de persoon die eraan lijdt en die zeer pijnlijk kan zijn. Dat is de reden waarom het behandelen van deze fobie iets noodzakelijk is, en gelukkig zijn er veel methoden om het te doen.

Zoals bij andere fobieën, Blootstelling aan de gevreesde stimulus zonder gebruik te maken van vermijdingsstrategieën want genoeg tijd om het niveau van angst te laten afnemen totdat het onwaarneembaar wordt, is iets dat heel nuttig kan zijn. Het wordt aanbevolen om systematische desensitisatie te gebruiken, waardoor een geleidelijke blootstelling aan stimuli steeds fobischer wordt. Als het niveau van angst erg hoog is, kun je beginnen met het maken van een tentoonstelling in verbeelding, om de tentoonstelling geleidelijk aan te benaderen of als een alternatief op zich.

Maar in deze fobie, en vooral in die gevallen die zijn ontstaan ​​als gevolg van de ervaring van een soort van misbruik of nalatigheid, Het is ook essentieel om te werken aan disfunctionele overtuigingen dat de persoon respect kan hebben voor de mannen en voor zichzelf. Cognitieve herstructurering is hiervoor een grote hulp.

Evenzo kan het leren van ontspanningstechnieken de patiënt van dienst zijn om de spanning te verminderen die hij voelt wanneer hij wordt blootgesteld. Hypnotherapie is in sommige gevallen ook gebruikt.