10 giftige overtuigingen die een relatie kunnen vernietigen
In relaties is het essentieel om de materiële basis te leggen zodat dit gemeenschappelijke leven kan worden ontwikkeld: kies een goede vloer, maak werkroosters vierkant, deel verantwoordelijkheden goed, enz.
Toxische overtuigingen die een relatie kunnen beschadigen
Het is echter ook waar dat, om de relatie tot bloei te brengen, noodzakelijk is, naast de omringende objecten en gewoonten die elkaar toestaan om elkaar te ondersteunen, een goed psychologisch niveau ontwikkelen . Of wat hetzelfde is, gooi alle giftige ideeën en overtuigingen weg die verband houden met hoe het leven gemeenschappelijk moet worden geleefd, de rol van elk lid van het paar en de intenties van de andere persoon die bij ons komt wonen.
Hier zijn enkele van deze giftige overtuigingen , zodat uit de zelfreflectie door die mensen die ze hebben, kan worden herkend en ondervraagd zonder het in het begin te beseffen.
1. Liefde is eigendom
Het geloof dat leidt tot de problemen van jaloezie. Begrijpen dat het paar een deel van zichzelf is, dient alleen om hun individualiteit te ondermijnen. Voorbeeld: "Het is tien uur 's nachts en hij heeft me nog niet gebeld".
2. De fout is aan u
Een relatie is enigszins bidirectioneel, maar er zijn mensen die, wanneer bepaalde typische problemen van het gewone leven verschijnen, Ze geven het paar automatisch de schuld . Dit gebeurt omdat het meestal gemakkelijker is om iets buiten ons te beschuldigen dan om ons gedrag te onderzoeken op aspecten die mogelijk tot een conflict hebben geleid, of om na te denken of alles gebaseerd is op een eenvoudig misverstand. Wees in deze zin pas op voor persoonlijkheden die de neiging hebben om het slachtoffer te worden.
3. Het lezen van de geest
Soms kan een relatie verward worden met de absolute kennis van wat de ander denkt. Wanneer we begrijpen dat het gedrag van onze partner in principe erg voorspelbaar is, we zullen intenties steeds meer op pelgrim wijzen , tot het punt van paranoïde denken naderen en constant vermoeden wat hij wil. Voorbeeld: "wil de hond meenemen voor een wandeling om minder tijd met mij door te brengen".
4. Reverse mind-lezen
Zoals de vorige, maar gebaseerd op wat de andere persoon over ons zou moeten weten en om het te oefenen, blijkt het niet te weten. Het geloof dat liefde een soort telepathische kracht verleent lijkt absurd, maar het is niet zeldzaam om het te vinden en biedt af en toe stereotiepe scènes vol verwijten van de stijl: "Ik weet het niet, je zult het weten" of "doen wat je wilt, Je kent mijn mening al. "
5. De andere persoon is beter dan ons
De simpele handeling van aannemen dat de ander meer waard is dan zichzelf, introduceert een asymmetrie in de relatie. Een asymmetrie die in eerste instantie fictief is en alleen in onze verbeelding bestaat, maar dat het kan snel een echte decompensatie worden, een self-fulfilling prophecy . Het is bijvoorbeeld gebruikelijk om opzettelijke en zeer kostbare offers te brengen voor het welzijn van de ander, iets waardoor de ander kan wennen aan het hebben van een speciale behandeling en het leiden van de relatie op alle gebieden.
6. Ik moet dingen bewijzen
Deze overtuiging hangt nauw samen met de vorige. Kortom, het gaat overnaar het idee dat de relatie levend gehouden moet worden van volledig geplande acties waarin we het beste facet van onszelf bieden. Het is iets dat lijkt op een onbepaalde verlenging van het stadium van het doen alsof je een goede eerste indruk maakt, en dat kan duren tot jaren nadat je bent getrouwd. Dit giftige geloof gaat frontaal tegen elk teken van spontaniteit in het leven van een paar.
7. Het geloof in het superorganisme
Dit kan worden samengevat door te geloven dat het leven als een paar iets is als het hoogtepunt van het leven van een persoon, een stadium waarin de eigen individualiteit verloren gaat en onderdeel wordt van een grotere entiteit, net als een rups zou veranderen in een vlinder. Het probleem hiermee is dat aan de ene kant is voorstander van het isolement en het afstand nemen van familie en vrienden en anderzijds is deze unie met de ander niet langer fictief, waarmee dit idee niet overeenkomt met de werkelijkheid.
8. Mijn partner definieert mij
Dit geloof het kan giftig worden als het letterlijk wordt genomen , omdat het de kracht heeft om zichzelf te vervullen ten koste van onze eigen identiteit. Mensen die een extreme versie van dit geloof adopteren, veranderen hun hobby's, hun persoonlijkheid en zelfs hun manier van praten afhankelijk van wie ze aan het daten zijn. De negatieve gevolgen hiervan hebben te maken met het verlies van ons vermogen om onszelf te claimen als mensen met onze eigen criteria, maar genereert ook problemen die meestal op het sociale niveau zijn, zoals mensen die ons kennen kunnen zien in deze een soort fraude.
9. De behoefte aan drama
Omdat soms wordt begrepen dat de relatie met het paar intenser moet zijn dan onze relaties met andere mensen, kan dit ook worden geëxtrapoleerd naar het terrein van alledaagse conflicten. Het is mogelijk dat echte oversize minutiae , zoals het feit dat het geschenk dat het paar ons heeft gegeven niet helemaal overeenkomt met onze smaak.
10. Wat ik ook doe, het is mijn partner
Deze overtuiging is gebaseerd op het idee dat de relatie van het paar in essentie een soort licentie of een contract voor onbepaalde tijd . Hoewel de relatie het label 'paarrelatie' heeft, hebben de twee betrokkenen (hoewel meestal alleen wij) het recht om te doen wat ze willen, zonder rekening te houden met de overeengekomen pacten en verantwoordelijkheden.
Enkele conclusies ...
Natuurlijk is de manier waarop ik deze overtuigingen hier heb blootgelegd karikaturaal, om duidelijk de destructieve implicaties te laten zien van de lijnen van neergeslagen gedachten en conclusies waartoe ze kunnen leiden.
In het echte leven deze ideeën lijken veel meer vermomd, en zijn bijna altijd niet eens opgemerkt in hun bestaan, zo eenvoudig en eenvoudig als ze zijn. De taak om ze te ontdekken en te confronteren kan ook een van die uitdagingen zijn die samen kunnen worden ondernomen en die het gemeenschappelijke leven intenser maken.
