Hoe weet je wanneer je je partner moet laten gaan, in 5 sleutels
Het beëindigen van een relatie is altijd iets gecompliceerds, maar het is niet alleen op het moment van knippen. Het simpele feit om te overwegen of we die fase van ons leven die we met een ander hebben gedeeld moet beëindigen, kan net zo moeilijk zijn. En is die besluiteloosheid een echte bron van stress en angst.
In dit artikel zullen we verschillende dingen zien waar u op moet letten weet of het tijd is om je partner te laten gaan en keer terug naar de eenvoud.
- Gerelateerd artikel: "Waarom is het zo moeilijk voor ons om een sentimentele pauze te overwinnen?"
De kunst om te weten wanneer u uw partner moet laten gaan
In de meeste gevallen, wanneer echtelijke of paar crises verschijnen, verschijnen ze niet plotseling en duidelijk. Als dit zo was, zou de situatie heel moeilijk zijn, maar in ieder geval zou alles duidelijker zijn. Wat er aan de andere kant gebeurt, is dat Problemen en conflicten stapelen zich geleidelijk op , waardoor de malaise verstopt en steeds moeilijker te beheren is.
Het is niet vreemd dat dit de norm is. In situaties die ongemakkelijk zijn, maar niet goed gedefinieerd en moeilijk te begrijpen, houden we ons vast aan de hoop dat alles vanzelf zal worden opgelost; dat wil zeggen, een vermijdende situatie wordt aangenomen vóór het probleem.
Sluit je ogen en laat zien dat er niets gebeurt dat onredelijk lijkt, maar wanneer we deze gevallen in ons eigen vlees moeten leven, is het meestal een zeer aantrekkelijke optie. Als het heden ons de mogelijkheid geeft om niet door een heel slechte tijd te gaan, kiezen we vaak dat, ook al weten we dat dit ons ertoe kan brengen om meer te lijden in de toekomst. En dit, natuurlijk, Het gebeurt ook met liefdesrelaties .
Maar als we ons vermogen om die punten van de relatie te detecteren waarin we niet meer teruggaan, scherpen en alles aangeeft dat de kansen op verbetering van alles erg laag zijn, zullen we er de voorkeur aan geven dat we in dat geval de juiste beslissing nemen: beëindig de relatie om niet meer te lijden . Laten we enkele aanwijzingen bekijken om te weten of deze situatie is bereikt.
1. Tekenen van misbruik
Vanzelfsprekend is dit het belangrijkste aspect bij het evalueren de minimale kwaliteitseisen van een relatie . Als beledigingen, fysieke agressies of andere vormen van psychologisch misbruik (zoals gaslicht) de norm worden, heeft de paarrelatie geen reden om te zijn, omdat het in feite niet zo is, maar een link op basis van denigratie van de ander of zelfs de bedreiging van hun eigen integriteit. Liefde en dit soort handelingen zijn onverenigbaar.
Hoewel eeuwen van normalisatie van geweld tegen vrouwen en van romantische liefde op basis van opoffering hebben betekend dat het in bepaalde gevallen niet "automatisch" is om misbruik te herkennen wanneer het lijdt, is het mogelijk dat rekening wordt gehouden met bepaalde rode lijnen. ze kunnen niet worden overtroffen, zoals constante minachting, spot, insulus of de dreiging van verwonding of fysieke pijn.
In dit geval gaat het er dus niet om het koppel te laten gaan, maar om te handelen als gevolg van het feit dat je geen de facto partner hebt, maar eerder een misbruiker of misbruiker.
2. Je bent alleen bang voor wat ze zullen zeggen over de breuk
Als je nadenkt over het uiteenvallen van een paar, is de eerste zorg die in je opkomt, wat ze zullen zeggen, dat is een symptoom dat effectief is er zijn solide redenen om die verloving of huwelijk te beëindigen . Het omwikkelen van een relatie betekent immers niet dat het bestaat of zinvol is.
3. Je voelt je al een tijdje slecht
Wanneer een deel van ons voelt dat we ons nog steeds in een relatie bevinden met pure traagheid, is het normaal dat er schuldgevoelens ontstaan, vooral bij het opstellen van toekomstige plannen, aangezien er in de loop van de tijd meer toezeggingen worden gedaan aan de ene kant, en aan de andere kant is faken om normaal te lijken en de ander te misleiden .
In dit geval kan worden overwogen dat er sprake is van manipulatie, en het feit dat de angst de harten van de ander die de situatie blootstelt niet kan rechtvaardigen, rechtvaardigt niet dat hij wordt misleid, een optie die uiteindelijk veel pijn veroorzaakt bij beide partijen.
4. Er is een domeinsituatie
Relaties waarin sprake is van een duidelijke asymmetrie van bevoegdheden in de rollen die elke persoon overneemt, hoeven geen vorm van misbruik te zijn, maar ze blijven giftige relaties.
Dit komt omdat de gewoonte om altijd de persoon te zijn die beslist en dezelfde persoon die zich aanpast aan deze situaties snel tot misbruik kan leiden. Uiteindelijk wordt het idee genormaliseerd dat degene is die het criterium heeft en de ander die moet voldoen aan de bevelen (hoewel hij aanvankelijk eenvoudigweg een passieve rol accepteerde om niet te veel te hoeven proberen).
5. De andere persoon maakt het duidelijk
Het doet er niet toe hoeveel het pijn doet; Als de andere persoon de relatie wil beëindigen, moeten we duidelijk zijn dat er niets is om te bespreken of te onderhandelen. de obsessieve ideeën over wat kan worden gedaan om het paar te herstellen Ze komen in sommige gevallen vaak voor, maar we moeten niet toestaan dat ze ons domineren.
