Atypische depressie: 8 tekens die erop wijzen dat u er mogelijk last van heeft
Depressie is een van de belangrijkste redenen waarom psychologische zorg meestal wordt gevraagd. De meeste mensen hebben het ooit in hun leven gehad, in sommige vormen.
Laten we in dit geval echter met u praten over atypische depressie dat het, ondanks zijn naam, niet ongebruikelijk is, het is mogelijk dat je het in de eerste persoon ooit hebt meegemaakt.
Hoe de symptomen van deze aandoening te detecteren?
- Gerelateerd artikel: "Zijn er verschillende soorten depressies?"
Wat is een atypische depressie?
Binnen de depressieve stoornissen kun je verschillende typen vinden, dit is er één van. Wat de atypische depressie onderscheidt van de rest zijn de symptomen; daarom varieert de reactie op de behandeling ook, wat het noodzakelijk maakt om een persoonlijke en psychologische follow-up te genezen die waarschijnlijk gepaard moet gaan met tijdige medicatie, uiteraard voorgeschreven door een professional.
Om dit type depressie te kunnen detecteren, evenals elke andere, Het is essentieel om de symptomen en tekenen te kennen dat kan aan ons worden gepresenteerd Daarom leggen we de meest relevante en representatieve uit.
- Mogelijk bent u geïnteresseerd: "Depressie en angst: symptomen moeten gemakkelijk worden herkend"
Hoe kan ik weten of ik aan een atypische depressie lijd?
De tekens kunnen erg gevarieerd zijn , rekening houdend met, bovendien, de onregelmatigheid waarmee dit probleem wordt gediagnosticeerd, ondanks het feit dat het op het gebied van de psychologie ligt. We praten over enkele van de belangrijkste symptomen die kunnen helpen bij het stellen van de diagnose van atypische depressie.
1. Overgevoeligheid
We hebben de neiging om situaties te overdrijven , het maken van enige onbelangrijke misstap van de dag tot dag de komst van een dag of zelfs een catastrofaal bestaan. Een opmerking of een twijfelachtige reactie van een andere persoon kan een hele wereld betekenen, geïnterpreteerd als een belediging of bespotting.
Dit komt door het gebrek aan veiligheid in zichzelf, en dat is waarom zij die lijden aan atypische depressie alles begrijpt het als een directe aanval .
2. Hypersomnia
Als we aan een atypische depressie lijden, kunnen we ons voelen een dringende behoefte om te slapen niet alleen 's nachts, maar de hele dag. Dit is wat bekend staat als hypersomnia.
3. Extreme vermoeidheid
Vaak neemt een gevoel van vermoeidheid ons over De ziekte voeden . Het is dan wanneer deze situatie uw psychosociale en werkrelaties negatief kan beïnvloeden. Het is precies op dit punt dat je voorzichtig moet zijn: het isolement begint.
- Misschien ben je geïnteresseerd: "Emotionele vermoeidheid: strategieën om het onder ogen te zien en het te overwinnen"
4. Verhoogde eetlust
Dit effect is volledig tegengesteld aan de gebruikelijke depressies, omdat we in dit geval niet stoppen met eetlust, maar het is waarschijnlijk dat we binge en maak continu een bezoek aan de keuken.
5. Angst
Angststoornissen komen vaker voor bij andere soorten psychische stoornissen dan bij depressies het is een symptoom dat merkbaar is . Het is heel gewoon dat je je teveel zorgen maakt om de mening van anderen of dat je angst voelt om je bewust te zijn van de situatie die plaatsvindt.
6. Problemen in interpersoonlijke relaties
Als u lijdt aan een atypische depressie, kunt u problemen ondervinden bij het onderhouden van langdurige relaties. Een van de oorzaken hiervan is overgevoeligheid voor afwijzing of kritiek beïnvloedt verschillende aspecten van uw wijnstok om van werk of relaties met andere mensen te houden.
7. Gevoel van verdriet
Net als bij andere vormen van depressie, is verdriet een van de karakteristieke symptomen . Het verschilt echter van andere depressieve stoornissen omdat je je goed voelt als je goed nieuws ontvangt. Het verdriet maar uiteindelijk belandt het terug in de korte tijd.
Nu is het noodzakelijk dat je weet dat hoewel verdriet en depressie elkaar gedeeltelijk overlappen, ze niet hetzelfde zijn: "De 6 verschillen tussen verdriet en depressie".
8. Staat van wrok
De overgevoeligheid en het lage zelfrespect dat mensen met een atypische depressie hebben er is grote afkeer jegens anderen of naar de wereld.
Waarom gebeurt het met mij?
Er is geen specifieke oorzaak of specifieke trigger die deze ziekte veroorzaakt. Zoals in de meeste psychische stoornissen, kan wat deze situatie mogelijk heeft veroorzaakt, afkomstig zijn van genetische elementen, zoals cultureel of zelfs interactieleren.
De manier waarop we problemen verwerken, ongeacht hun aard, of hoe we ze zien en leven, kunnen invloed hebben op, en in feite beïnvloeden, wat ons beïnvloedt.
Zijn er behandelingen om eruit te komen?
Onnodig te zeggen, psychologische zorg is een van de belangrijkste wapens tegen atypische depressie. Online psychologische therapie is daarom een goede optie. Van TherapyChat ter beschikking gesteld van de diensten en kennis van de beste online psycholoog, dus je kunt geen excuus gebruiken op het moment van het aanvragen van psychologische zorg.
Bovendien hebben ze een online therapie die je helpt ideeën te beheren en bepaalde schadelijke gedragingen die je in een depressie slepen te wijzigen door je in een lus te laten gaan. Zo vindt u de nodige ondersteuning om positieve effecten in de interactie met de omgeving te bereiken.
Psychofarmaca zijn ook belangrijk als het gaat om de behandeling van dit type depressie: meestal krijgt u antidepressiva voorgeschreven, omdat de gevolgen van deze ziekte verwoestend kunnen zijn omdat ze invloed kunnen hebben op alle aspecten van uw leven. Zorg ervoor dat u met de juiste behandeling gemakkelijker kunt herstellen en terugkeert naar normale dagelijkse activiteiten.
- Gerelateerd artikel: "Soorten psychofarmaca: gebruiken en bijwerkingen"
Enkele tips
Logisch dat herstel een realiteit moet zijn, je moet ook je deel doen. Anders zal professionele ondersteuning weinig goed doen. Om het proces tot wasdom te brengen, het is noodzakelijk om strikt te voldoen aan de behandeling , let op de kenmerken van depressie en waarschuwingssignalen, oefen zoveel mogelijk en vermijd alcohol en drugs ten koste van alles.
Tot slot, om die depressieve toestand te voorkomen , houd in gedachten dat het belangrijk is om te leren maatregelen te nemen om stress onder controle te houden, op anderen te steunen en snel te handelen bij de eerste tekenen om te voorkomen dat de stoornis erger wordt.
