Waarom groeit mijn haar niet? 4 mogelijke oorzaken en wat te doen

April 5, 2024

Waarom groeit mijn haar niet? Het is een vraag die ons treft vooral wanneer we een haarsnit willen maken dat een bepaalde lengte of een spectaculair kapsel vereist en de lengte van ons haar is niet genoeg, of ook na het heel klein te hebben gesneden en je hebt er spijt van en je hoopt dat binnenkort groeien maar groeien nog steeds niet

Er zijn verschillende redenen waarom haar niet zo snel groeit als we zouden willen of zoals het zou moeten groeien. Je moet de mogelijke factoren analyseren en een remedie aanbrengen om dit probleem op te lossen en te genieten van een lang en gezond haar.

Gerelateerd artikel: "Trichotillomanie: de vreemde obsessie om het haar te scheuren"

Waarom groeit mijn haar niet? Mogelijke oorzaken

Hier zullen we de meest voorkomende oorzaken zien waarom haar niet groeit.

1. Genetica

De haargroeicyclus bestaat uit drie fasen : anagene fase, dat is wanneer het haar groeit, catagene fase, wat de overgangsfase is, en telogen, dat is wanneer het haar uitvalt. Deze cyclus is niet hetzelfde in alle mensen en is dus meestal vanaf de geboorte.

Er zijn sommige mensen waarbij de groeifase 2 jaar duurt en sommige tot 7 jaar, en sinds de kindertijd kan dit verschil worden waargenomen in de tijd dat het haar nodig heeft om te groeien .

Het is tijd om te onthouden en te analyseren of van kinds af aan een langzame haargroei is opgemerkt. Als dat het geval is, is dit waarschijnlijk het gevolg van genetische problemen, en een behandeling onder toezicht van een dermatoloog kan het proces helpen , maar het is goed om te begrijpen dat zelfs dan het proces langzamer zal zijn dan het gemiddelde van de mensen. Dit kan een van de vele oorzaken zijn waarom haar niet groeit in het tempo dat we zouden willen.

Een andere reden veroorzaakt door genetica is dat Als het haar krullend, golvend of heel dun is, is de perceptie van haargroei dat het niet zoveel groeit , terwijl het in feite in een goed tempo kan groeien.

Als het haar krullerig is, zijn er veel vragen over waarom haar niet zo veel groeit; Om deze onjuiste waarneming te corrigeren, kan men echter de lengte vaak opnieuw bekijken door een slot uit te rekken en te controleren tot de hoogte van de rug bereikt. Zeker in de loop van de maanden zal de perceptie die niet groeit, veranderen.

2. Type voeding

Een van de meest voorkomende redenen dat haar niet groeit, is dat het voedsel niet voldoende is. Het haar, net als de rest van het lichaam, Het vereist voedingsstoffen om te groeien en ook gezond te zijn .

De reden dat het haar niet groeit vanwege een slecht dieet, is omdat het lichaam essentiële voedingsstoffen absorbeert voor het functioneren van het organisme en de vitaliteit, en die processen die niet urgent zijn of die geen leven of dood zijn, worden "opgeofferd" zodat Als u in het algemeen geen voldoende hoeveelheid vitamines en voedingsstoffen binnenkrijgt, is haar een van de onderdelen die in de eerste plaats worden aangetast.

Het eten van voldoende groenten, fruit, eiwitten en water is de eerste stap om gezond haar te herstellen en stimuleer hun groei. Het is echter noodzakelijk om te controleren of het dieet in het algemeen in evenwicht is en dat de groenten en vruchten geschikt zijn in overeenstemming met de levensstijl en de dagelijkse behoeften. Een onjuist dieet kan de belangrijkste reden zijn dat het haar niet groeit.

Misschien ben je geïnteresseerd: "Psychologie en voeding: het belang van emotionele voeding"

3. Stress

Het lichaam reageert op meerdere manieren op korte of langdurige episodes van stress. Alles dat hierdoor wordt gegenereerd, beïnvloedt op een belangrijke manier in het functioneren van het lichaam en de hoofdhuid en daarom is het haar geen uitzondering.

Wanneer we stress voelen, is het normaal dat dermatitis zich ontwikkelt Soms is het niet gemakkelijk zichtbaar, maar voordat het zich manifesteert in andere delen van het lichaam, is de hoofdhuid degene die het kwalijk neemt, waardoor een reeks ongecontroleerde stoornissen ontstaat, omdat de dermatitis een overmatige irritatie op de hoofdhuid veroorzaakt, die op zijn beurt weer Het resulteert in een ontsteking van de follikels die normale groei voorkomen. Dat is de reden waarom een van de oorzaken van niet-groeiend haar stress is.

Als het gaat om chronische stress, kan deze vertraging in haargroei heel duidelijk zijn, omdat er ook een toename in de herfst zal zijn; echter, zelfs in korte perioden van stress, dit proces dat haargroei voorkomt, kan berucht zijn .

In een situatie van stress, Het is raadzaam om toevlucht te nemen tot ontspanningstechnieken en Mindfulness om onze geest en lichaam in evenwicht te brengen en te voorkomen dat het een reden is waarom haar niet groeit.

4. Leeftijd

Een andere reden waarom haar niet groeit, is de leeftijd . Door de jaren heen verwerkt het lichaam veranderingen en een van de meest beruchte is haargroei.

De leeftijd waarop het haar normaal kan stoppen met groeien is variabel, maar vanaf 30 jaar kan een bijna onmerkbare afname optreden die in de loop van de jaren merkbaar zal worden. Het is een normaal proces dat je moet accepteren en hulpstoffen met behandelingen en goede voeding, we moeten ons er echter van bewust zijn dat rond de 50 jaar de belangrijkste oorzaak van niet-groeiend haar de leeftijd is en de productie van collageen verminderd.

Vóór deze oorzaak wordt het aanbevolen om naar de dermatoloog te gaan om de beste behandeling te analyseren als hulpmiddel bij haargroei veroorzaakt door het verstrijken van de tijd.