Wat te doen in het bijzijn van vrienden die je negeren, in 5 stappen
Vriendschap heeft vaak diffuse grenzen. Sommige vrienden moeten elkaar bijna elke dag zien om zich goed te voelen, en anderen kunnen gaan door zichzelf eens per jaar te zien.
Juist om deze reden ontstaan soms situaties van dubbelzinnigheid of waarin een licht conflict verstrikt raakt en vertaalt zich in de weigering om te spreken om het op te lossen. Dit is wat er gebeurt als een vriend een ander negeert , of wanneer ze elkaar negeren. Geconfronteerd met dit soort ervaring, is het moeilijk om te weten wat te doen en hoe de situatie om te buigen, of zelfs om te weten of het de moeite waard is om inspanningen te investeren om door te verwijzen.
- Gerelateerd artikel: "Hoe gevoelens uiten en contact maken met iemand, in 6 stappen"
Wat moet ik doen als een vriend me negeert?
Wanneer incommunicado-situaties verschijnen van dit type, moeten we niet blijven met onze armen over elkaar; hoe meer tijd verstrijkt, hoe meer het probleem verergert en hoewel het waar is dat het kan worden opgelost door externe factoren, is het beter om het lot niet te verleiden.
Volg deze tips dus op en pas ze aan uw zaak aan om de kans te vergroten om het probleem te verhelderen en verzoening naar voren te brengen.
1. Objectief analyseren van de situatie
Allereerst stop om na te denken als je echt redenen hebt om je zorgen te maken . Soms kan de angst voor eenzaamheid of afwijzing ervoor zorgen dat we illusies, valse situaties van 'gevaar' en isolement zien. Probeer bijvoorbeeld in wekelijkse uren of minuten per dag te schatten hoe vaak u met die persoon communiceert en of deze veel minder is dan wat vroeger maandenlang gebruikelijk was.
2. Wees geïnteresseerd in de mogelijke oorzaken
De onzekerheid en ongemakken die ontstaan als een vriend ons negeert, kunnen ons slecht genoeg doen voelen. Aan de ene kant is er twijfel als die abrupte stop in de communicatieve stroom tussen twee mensen iets te danken heeft dat is gebeurd (de ander is bijvoorbeeld beledigd door iets) of iets dat is gestopt met gebeuren (bijvoorbeeld de voltooiing van lessen, waarbij de universiteit de enige ruimte was die werd gedeeld). Het kan natuurlijk ook een combinatie van het bovenstaande zijn.
Dus, om dit probleem op te lossen, is het eerste ding om de mogelijke oorzaken te onderzoeken die het hebben veroorzaakt, zelfs als we in het begin weinig informatie hebben. Om dit te doen, moeten we een klein eerste onderzoek doen, dat zal zijn om elke verdenking die we hebben over wat er gebeurt te verwerpen of te bevestigen, en dan de andere persoon direct vragen wat er met hem gebeurt, een geschikte tijd en plaats kiezen. en dat staat toe om openhartig en privé te spreken.
3. Analyseer wat er gebeurt
In deze fase moeten we nadenken over wat bekend is over de zaak en kijken of we daar enige verantwoordelijkheid in hebben gehad. Hebben we iets gedaan dat redenen geeft om de deal te onderbreken? Voelt de ander zich schuldig aan iets slechts dat we hebben gedaan? Vergeet niet dat, in het geval dit te wijten is aan slechte actie van onze kant, deze retraites zijn iets dat ons helpt na te denken over de implicaties van wat we doen , de effecten op andere mensen.
Je moet echter alert zijn zonder schuldgevoel. Uiteindelijk is het niet altijd onze verantwoordelijkheid dat anderen zich slecht voelen over iets dat we doen.
- Misschien bent u geïnteresseerd: "Logisch denken in dag uit: 8 tips"
4. Bepaal of vriendschap zinvol is
Wanneer een vriend ophoudt met ons te praten, geeft dat ons informatie over wat zij van die link verwachten en waarom deze betrekking heeft op ons. Dus, je moet stoppen en kijken of je echt redenen hebt om te stoppen met ons te praten of niet, rekening houdend met het risico dat die vriendschap verloren gaat.
Als u van mening bent dat dit een zeer extreme maatregel is en dat er geen geldige redenen zijn om dit te doen, is het volkomen legitiem om te heroverwegen of het de moeite waard is om je zorgen te blijven maken over die persoon waarvoor het lijkt dat je vrij weinig bestaat.
In het geval dat je concludeert dat nee, of zelfs dat het gewoon een strategie is om je schuldig te voelen en dat je achterloopt, genererend een afhankelijkheidsband, moet je misschien een fase van verdriet en rouw doormaken, maar om Accounts waar je zeker overheen zult komen.
5. Stop met praten
Als tot nu toe jouw rol die van persoon was die informatie verzamelt, is het nu tijd om te creëren, voor te stellen. Blijf bij je vriend of vriendin en laat ze zichzelf uiten. Druk dan jezelf uit. Onderhandelen over een oplossing is belangrijk, zodat jullie je beiden comfortabel voelen in die vriendelijke relatie.
Als de andere persoon dat niet wil doen, overweeg dan in hoeverre je wilt blijven aandringen om dingen te repareren en, zodra dit is gebeurd, de andere persoon op de hoogte stellen wanneer je stopt met praten en veronderstellen dat de vriendschap is definitief geëindigd.Hoewel het moeilijk is, is het nodig om duidelijk te zijn wanneer een band is geknipt om er niet obsessief over na te denken, met hoop die alleen tot frustratie leidt.
