Wat is sociale veroudering? 4 verdedigingsmechanismen gebruikt door ouderen
Sinds het midden van de vorige eeuw, de interesse van de psychologie om te anticiperen op sociale problemen heeft de ontwikkeling van ouderen in de verf gezet en hun deelname aan het dagelijks leven.
Volgens sociologische studies vergrijst onze omgeving met grote sprongen. Het aantal ouderen is groter dan ooit en naar schatting zullen er in 2025 ongeveer 1.100 miljoen mensen ouder dan 80 jaar zijn. Als de vooruitzichten van de Verenigde Naties waar zijn, zou 13,7% van de bevolking tussen 60 en 80 jaar oud zijn.
De studie van veroudering vanuit de sociale psychologie omvat de processen en psychologische mechanismen die met deze fase zijn geassocieerd en hoe deze cultureel en sociaal worden beïnvloed. Beschouwt ouder worden als een periode waarin mensen bepaalde prestaties bereiken en op een psychosociaal niveau groeien en stelt dat geen enkele levensduur mag worden gedefinieerd door "het verlies", hoewel er in alle gevallen sprake is van enige.
- Aanbevolen artikel: "De 4 psychologische veranderingen op oudere leeftijd"
Ouderdom, stabiliteit of verandering?
Naarmate we ouder worden, staan we voor meerdere nieuwe situaties waaraan we ons uiteindelijk zullen aanpassen. Deze situaties maken ons bewust van het verstrijken van de tijd en geven ons de kans om veranderingen in ons leven op te nemen zonder het gevoel van stabiliteit te verliezen. Het bewijs hiervan is dat, volgens talrijke studies, we handhaven een grote stabiliteit in ons zelfbewustzijn gedurende ons leven .
Hoewel de meeste veranderingen worden opgenomen in ons zelfbewustzijn zonder het gevoel van continuïteit te verliezen, lokken sommige situaties een ervaring van breuk uit en markeren ze de overgang naar een nieuwe fase.
De meest relevante herinneringen zijn de korporale (pijn en ziekten tijdens de ouderdom), de symbolische (verjaardagen, jubilea, enz.), De generieke (verjaardagen, jubilea, enz.), De generieke (familie- en vriendengerelateerd), milieu-gerelateerde (gerelateerd aan het openbare leven en werk) en de vitale (persoonlijke ervaringen). Een van de meest relevante herinneringen is pensionering, die enerzijds de mogelijkheid biedt om autonoom en onafhankelijk te zijn, maar anderzijds een breuk oplegt met rollen en gewoonten die al jaren worden gehandhaafd, wat het einde van het stadium van middelbare leeftijd aangeeft en het begin van de ouderdom.
Edadarisme of discriminatie ten opzichte van ouderen
Mensen hebben de neiging om stereotiepe overtuigingen te ontwikkelen over de leeftijd van mensen, waaronder persoonlijkheid, sociale rollen of gedragingen 'bezitten' van elke levensfase. Deze overtuigingen worden op zeer jonge leeftijd geleerd en passief en actief overgedragen, bijvoorbeeld, associëren grijs haar met ouderdom of het "zekere" bepaalde kleding of gedrag bij oudere mensen noemen.
Volgens een onderzoek uitgevoerd door Cuddy, Norton en Fiske, mensen boven de 70 worden beschouwd als meer incompetent, afhankelijk, vriendelijk, rustig en geduldig , evenals met een lager mentaal en fysiek welzijn. Deze stereotypen, ongeacht hun connotatie, moedigen een vereenvoudigde en onjuiste visie van de ouderdom aan, maar de sociale psychologie heeft twee interventies gevonden die deze kunnen verminderen. Ten eerste, bevorder contact tussen verschillende generaties om wederzijdse kennis en onderlinge afhankelijkheid te bevorderen. Ten tweede, opvoeden in waarden en respectvolle behandeling bevorderen voor mensen van verschillende leeftijden.
Hoe de schadelijke effecten van sociale veroudering te bestrijden
Vaak implementeren mensen die hun beschadigde sociale zelfwaardering zien, strategieën die, onbewust, kan helpen bij het ontwikkelen van een positieve sociale identiteit en het verbeteren van het subjectieve welbevinden . Deze strategieën zijn van toepassing op ouderen die het slachtoffer zijn van stereotypen die verband houden met ouderdom.
1. Stel sociale zelfcategorisering uit
Deze strategie, gebruikelijk bij mensen van middelbare leeftijd en in de vroege stadia van gevorderde leeftijd, is om zelfcategorisering uit te stellen als een lid van de oudere leeftijdsgroep , door het verplaatsen van het knippunt van waaruit de ouderdom begint naarmate je ouder wordt.
2. Relatief illusoir optimisme
Deze strategie, ook bekend als zelfwaarnemend zelf, is een manier om te reageren op de bedreiging van het zelfvertrouwen veroorzaakt door het behoren tot de groep ouderen . Het bestaat erin zichzelf gunstiger te voelen dan andere mensen van dezelfde leeftijd, zowel op fysiek, sociaal als psychologisch vlak.
Het werd bestudeerd door Heckhausen en Krueger. In hun onderzoek waren de mensen in de groep boven de 60 de enigen die anders reageerden op zichzelf en de rest van de leden van hun leeftijdsgroep. Sommige van de verschillen die zij aangaven waren dat ze hun positieve eigenschappen langzamer zouden verliezen dan de rest en dat het langer zou duren voordat ze de negatieve effecten van ouderdom zouden ondervinden.
3.Absoluut illusoir optimisme
Wanneer we ons in een situatie van onzekerheid bevinden, we overdrijven meestal onze verwachtingen van controle en we ontwikkelen een optimistische visie op de toekomst. Deze strategie komt vaak voor als er, naast onzekerheid, sprake is van een gevoel van kwetsbaarheid, bijvoorbeeld bij mensen met gezondheidsproblemen.
Het verschil tussen relatief en absoluut illusoir optimisme is dat in het laatste, het positieve beeld van zichzelf wordt gebouwd zonder de noodzaak van vergelijking met anderen . Beide soorten optimisme verminderen de niveaus van stress en angst, en hun afwezigheid is gerelateerd aan depressieve en angstsymptomen.
4. Asymmetrische sociale vergelijkingen
Ze kunnen "down" zijn in vergelijking met andere mensen van dezelfde leeftijd, maar in slechtere omstandigheden, of "hoger" in vergelijking met mensen in betere omstandigheden. In het eerste geval laten ze toe de negatieve gevoelens te reguleren die de verslechtering van de ouderdom veroorzaken en het zelfrespect verbeteren. Ze komen vaak voor als het gaat om onomkeerbare problemen of verliezen , zoals fysieke veroudering of het verlies van een geliefde.
Aan de andere kant bieden opwaartse vergelijkingen hoop en motivatie om een situatie te trotseren die ongemak veroorzaakt, maar een oplossing biedt, omdat ze informatie verschaffen over hoe andere mensen een probleem hebben opgelost.
Andere specifieke strategieën voor ouderen zijn sociaal-emotionele selectie (kiezen voor emotioneel bevredigende levenservaringen), compensatiemechanismen (gebruik van alternatieve middelen die compensatie bieden voor gezondheidsverliezen, zoals begeleidende of instrumentale ondersteuning) en onderschatting van de gezondheid ( minimaliseer het belang van de symptomen, gezien ze normaal zijn voor de leeftijd die men heeft).
