Wat is Coaching en waar is het voor?
Ik doe een voorstel voor je: In dit artikel ontdek je niet alleen wat coaching voor eens en voor altijd is , maar uiteindelijk zal ik je een aantal vragen stellen die je helpen de oplossing te zien voor de problemen die je nu en nu hebt.
Want om te weten wat coaching is, moet je het ook ervaren. coaching Het geeft geen gesprekken, motiveert of workshops, maar veel meer dan dat . Het is een hulpmiddel waarmee het mogelijk is om de verandering te krijgen die u nodig hebt om uw persoonlijke of professionele problemen op te lossen (in verband met uw zelfkennis, zelfrespect, angsten, vertrouwen in u, persoonlijke relaties, enz.).
Als coaching werkt, komt dat omdat je van jezelf leert en wanneer je verandert en je ontwikkelt, verandert alles wat je overkomt.
- Gerelateerd artikel: "5 elementaire leiderschapsvaardigheden om een team te leiden"
Wat is coaching?
Meer dan 10 jaar geleden kwam coaching tot leven als een zeer krachtig hulpmiddel voor persoonlijke ontwikkeling om veranderingen en nieuwe doelen in je leven te krijgen. Stukje bij beetje werd het zo populair dat het een slechte opleiding begon aan te bieden en onervaren "coaches" naar voren kwamen als uit het niets.
Laten we dus maar aan het einde beginnen: een coach is geen motivator, ook niemand die in workshops of seminars gesprekken of advies geeft over hoe je je leven kunt veranderen. Jij, alleen jij, bent de persoon die gaat veranderen en jouw leven transformeert en een coach is slechts een expert die erg bereid is om je op dat pad te vergezellen (diepe formatie en lange-termijnervaring).
Ik kan dit uit eigen ervaring vertellen. 7 jaar geleden was ik een coach en psycholoog die mensen begeleidde om een grote verandering en transformatie in hun leven te bereiken. Maar hoe zit het met mij? Om een goede coach te zijn, moest ik een voorbeeld stellen. Dat is waarom ik besloot om mijn eigen persoonlijke ontwikkelingsproces te leven en naar andere landen te reizen om meer over mezelf te leren.
Ik durfde iets anders te doen, mezelf te groeien en te verbeteren. Ik heb in 3 landen gewoond en heb mensen uit 6 verschillende landen vergezeld. Wat ik in deze ervaring heb geleerd, is dat mensen kunnen veranderen wat er met ons gebeurt als we onszelf engageren om een proces van persoonlijke verandering te leiden . En daar is de coach voor: om u te begeleiden om het vakkundig en professioneel te krijgen.
Om deze reden heb ik Human Empowerment gecreëerd, een school voor persoonlijke ontwikkeling online waar ik al deze kennis heb gecombineerd en ik begeleid je in veranderingsprocessen zodat je het deel van jezelf ontwikkelt dat je het meest nodig hebt (je gevoel van eigenwaarde, emotiebeheer, zelfkennis, professionele ontwikkeling) en bouw een nieuw leven
Voor toegang tot Human Empowerment kunt u de contactgegevens hier bekijken.
Een manier om jezelf te bekrachtigen
Om je te vertellen wat coaching is, moet je eerst alle tekortkomingen vergeten die je eerder hebt gelezen op pagina zoals Wikipedia of iets dergelijks. De overgrote meerderheid heeft ongelijk.
Het woord coaching hier komt niet van het Engelse werkwoord "trein", maar van de Hongaarse term "kocz", wat auto- of paardenkoets betekent, omdat vaak wordt gezegd dat een coachingproces is als een reis van waar je nu bent (hoe je je voelt) , hoe je relateert, hoe je handelt en wat je krijgt) naar een plek waar je je beter voelt, krijgt nieuwe resultaten en ervaringen .
Ik zal je mijn persoonlijke definitie geven: "Coaching is een hulpmiddel voor menselijke empowerment en persoonlijke ontwikkeling waardoor een persoon, met het gezelschap van een professionele coach, een proces van verandering en persoonlijke transformatie doorloopt dat hem nieuwe ervaringen oplevert , nieuwe doelen bereiken, meer duidelijkheid en zelfvertrouwen bereiken en situaties in zijn leven achterlaten die vervelend waren. "
Het klinkt goed, toch? Maar ik ga je meer vertellen. Ik ga je vertellen waar de coaching echt vandaan komt, wat je kunt krijgen, waarom het zo goed werkt en hoe je je ervaring kunt laten groeien en jezelf kunt verbeteren .
- Misschien bent u geïnteresseerd: "Waarom apparatuurbeheer cruciaal is, in 6 sleutels"
Coaching is gebaseerd op de mens
Coachen is geen modegril, want het komt van de socratische dialoog, die bestaat uit het begeleiden van een persoon in het veranderingsproces door een diep begrip van zijn manier van kijken naar het leven en vragen stellen die je helpen een nieuwe visie te vinden en de veranderingen te krijgen die je nodig hebt.
Deze manier van werken is wat psychologen weten dat werkt. De gesprekken, tips, tips of impact-technieken zijn slechts afleidingen die echt niet zullen veranderen wat er met je gebeurt, behalve jezelf als je een proces van verandering en transformatie begint.
De 5 factoren
Wil je weten wat de basis is waarop coaching werkt? Er zijn vijf factoren die coaching werken, en zijn de sleutels tot elk veranderingsproces en persoonlijke ontwikkeling (ook in een psychologische therapie).Ze zijn de volgende.
1. Verantwoordelijkheid
In een coachingproces ben jij degene die de verantwoordelijkheid neemt om te veranderen wat er met je gebeurt door je eigen verandering. Niemand zal je advies geven noch om je te begeleiden, omdat je dan afhankelijk bent van de coach. Hier ben jij degene die actie onderneemt en groeit en de coach je begeleidt om dit te bereiken. Het is realistisch, praktisch, ethisch en veilig.
2. Opening
In een coachingproces ontdek je dat je problemen zijn omdat je geen oplossingen kunt vinden omdat je visie op wat er gebeurt, beperkt is.
Met coaching leer je meer openheid te hebben hebben bredere opvattingen , en dat geeft je een grotere creativiteit om de ander te begrijpen, oplossingen en nieuwe houdingen, acties en gedachten te vinden.
3. Ontwikkeling
Met coaching zul je veranderingen in jezelf beleven en dat betekent een grotere persoonlijke ontwikkeling. Het leven is verandering, maar alleen als je iets anders doet dat je naar die verandering brengt .
4. Verbintenis
Waarschijnlijk is dit de belangrijkste factor. In een coachingproces is er een compromis tussen jou en de coach, zodat je actie onderneemt en jezelf begint te ontdekken, jezelf beter leert kennen en je situatie verandert. Wetende dat "er is iemand daar" dat je begeleidt, is wat alles verandert.
5. Je leert en lost af
In een coachingproces dat je leert laat gedrag en houdingen achter die je in de problemen hebben bevroren , alsof je in een kring leefde waar ervaringen keer op keer werden herhaald. Met het gezelschap van een coach verlaat u die cirkel voor altijd.
Vragen om te beantwoorden
Nu ga ik je die vragen stellen die je kunnen helpen om je veranderingsproces te leiden. Beantwoord ze eerlijk en als het op papier kan zijn. Laten we daar naartoe gaan!
¿Wat je zou willen bereiken in je leven (in relatie tot jou) die je nog niet hebt bereikt?
Wat denk je dat het deel van jou is dat, als het verandert en verandert, je helpt te krijgen wat je wilt en je te weerstaan? (je gevoel van eigenwaarde, je zelfkennis, hoe je je emoties begrijpt en beheerst, je angst, je boosheid of schuldgevoel, je persoonlijke relaties, je motivatie, hoe je communiceert, etc.)
Weet jij waarom jij jezelf motiveert en jezelf als persoon wilt laten groeien en verbeteren? Die redenen,zijn afhankelijk van u of zijn gerelateerd aan externe factoren ?
Wilt u uw leven transformeren in een buitengewone ervaring?
Uw antwoorden zouden u moeten helpen de eerste stap te zetten. Weet wat je wilt krijgen, wat er aan je moet veranderen en wat u kunt doen om het te krijgen.
Als je hulp en dat bedrijf wilt, nodig ik je uit om deel te nemen aan Empoderamiento humana.com, de persoonlijke ontwikkelingsschool die ik heb gecreëerd en waarin ik je alle kennis en ervaringen aanbied die ik heb verzameld in deze 10 jaar aan processen en uitstapjes.
Op de school vind je gratis processen om je emoties te leren begrijpen, je zelfrespect te verbeteren, je zelfkennis te vergroten en je leven een doel te geven of persoonlijke vaardigheden te verbeteren die je een betere professional maken.
Je vindt ook specifieke trainingen om veranderingen in je leven te krijgen met mijn bedrijf als coach, wat je thuis en met gratis schema's kunt doen.
Je grote verandering begint wanneer je jezelf engageert om die verandering aan te brengen. Dit is hoe jouw leven en wat er met je gebeurt voor altijd zal veranderen en een andere bijdrage aan de wereld zal leveren. En dat is in de eerste plaats de betekenis van jezelf bekrachtigen.
