Transactionele analyse: de theorie voorgesteld door Eric Berne

Maart 31, 2024

Transactionele analyse is een humanistische theorie van persoonlijkheid, menselijke relaties en communicatie die wordt toegepast in psychotherapie, persoonlijke groei, onderwijs en zelfs de reikwijdte van organisaties.

Aanvankelijk was het een vorm van psychotherapie die tussen de jaren 50 en 60 door de arts en psychiater was opgericht Eric Berne , een innovatieve en creatieve denker die zich aansluit bij ideeën uit andere stromingen (psychoanalytisch, cognitief-gedragsmatig, fenomenologisch, etc.), maar deze theoretische en praktische instantie is nog steeds actueel en wordt in vele contexten toegepast.

Wie was Eric Berne

Eric Leonard Bernstein, beter bekend als Eric Berne, is de vader van Transactional Analysis. Hij werd geboren in 1910 in Canada en stierf in 1970. Hij was de zoon van een Poolse arts die stierf aan tuberculose toen Eric nog maar een kind was. Berne besloot het pad van zijn vader te volgen en, na zijn doctoraat in de geneeskunde in 1935, begon hij in 1936 zijn carrière als psychiater bij de psychiatrische kliniek van de Yale University School of Medicine, waar hij twee jaar werkte.

Een paar jaar later begon hij zijn studie psychoanalyse bij Paul Federn, een van Sigmund Freuds eerste discipelen. Na het passeren van verschillende gezondheidscentra en na het dienen van het Amerikaanse leger als een psychiater, in 1946, toen besloot om in Californië te gaan wonen, zette zijn psychoanalytische training voort bij Erik Erikson .

Gerelateerd artikel: "Eriksons theorie van psychosociale ontwikkeling"

Het concept van transactionele analyse begrijpen

Maar Berne, ondanks het respecteren van zijn afkomst als psychoanalyticus, was het niet eens met bepaalde ideeën die dit model promootte en, na de publicatie van verschillende artikelen en boeken, hij ontwikkelde zijn eigen model van "sociale psychiatrie" . Zijn werken waren authentieke bestsellers, altijd geschreven met een eenvoudige woordenschat die het begrip van zowel professionals als klanten mogelijk maakt. Voor Bern zijn communicatie en kennis voor een groot deel de oplossing van emotionele problemen, en hij richt zijn benadering op sociale relaties, waarbij de transactie de basiseenheid is.

Eric Berne zelf legt in zijn boek "De games waarin we participeren" uit dat: "De eenheid van sociale relatie is de transactie. Als twee mensen elkaar ontmoeten ... vroeg of laat zal een van de twee spreken, een indicatie geven of waardering tonen voor hun aanwezigheid. Dit staat bekend als een transactiestimulus. De andere persoon zal dan iets zeggen of doen dat gerelateerd is aan de stimulus, en dat wordt transactionele reactie genoemd. "

Het model van Eric Berne werd steeds populairder en hij besloot om de ITAA (International Association of Transactional Analysis) op te richten met de missie om zich te verdiepen in bepaalde concepten van transactionele analyse en verschillende ontwikkelingen binnen de theorie te bieden. Deze instelling is vandaag nog steeds geldig om de therapeutische en trainingskwaliteit te waarborgen in de verschillende centra die transactionele analyses uitvoeren.

Een integrale aanpak

Transactionele analyse, vanwege zijn veelzijdige aard, kan het beste worden omschreven als een integrale aanpak . In tegenstelling tot een eclectische benadering, waarbij de beoefenaar de meest geschikte ideeën of technieken uit een breed scala aan theorieën of modellen kiest, vindt de integratieve benadering een punt van unie tussen verschillende modellen, verenigd in een nieuw model of een nieuwe theorie.

Binnen de transactionele analyse zijn er bijvoorbeeld verschillende scholen. de klassieker of de cathexis. Als een beoefenaar de concepten van transactionele analyse integreert, kiest hij voor een school die past bij zijn manier van zijn of therapie, of de verschillende benaderingen binnen dezelfde theorie doorloopt, zodat het gaat om het vinden van een manier die het best past bij de behandelde gevallen. Op de een of andere manier vertrekken we van een theoretische en praktische basis en gaan we over tot enkele varianten, zoals vaak het geval is met psychoanalytici.

Uitgaande van de psychoanalyse

De integrale benadering van Bern werd geboren dankzij het feit dat hij, beïnvloed door de psychoanalyse, dacht dat de Freudiaanse theorie al zijn inspanningen op het verleden concentreerde, wat resulteerde in een therapeutische praktijk die het "hier en nu" buiten beschouwing liet , aspecten vergeten als gunstig voor therapie als concentratie op het bewuste (hoewel ook het onbewuste).

Om dit te bereiken, hij combineerde ideeën en technieken uit de klassieke psychoanalyse met ideeën over humanisme of behaviorisme . De nieuwe theorie richtte zich niet zozeer op introspectie tot het verleden, maar dat het heden, de interpersoonlijke context of zelfrealisatie en persoonlijke groei tot leven kwamen in hun nieuwe manier van therapie doen.

Transacties en de staten van het zelf

Een van de grote successen van transactionele analyse is dat het een methodologie en basisbegrippen voorstelt die in een eenvoudige taal zonder technische details worden uitgedrukt, en op zijn beurt technieken voor persoonlijke verandering faciliteren.

Psychologische transacties worden geanalyseerd door egostaten , anders dan die voorgesteld door Freud. Er zijn drie toestanden van het zelf: Vader, volwassene en kind.

vader : Praat en denk mee met de aangeleerde patronen van een autoritaire figuur in de kindertijd. Het is een kopie van de kindertijd.
volwassen : Meer rationele en realistische staat
kind : Het is de meest impulsieve en spontane staat.

Een transactionele analist zal een diagram opstellen waarin u de egostaten die zich in een transactie manifesteren, kunt waarderen. Een transactie voor volwassen-volwassene kan bijvoorbeeld plaatsvinden wanneer een chirurg aan het werk is en naar de verpleegster kijkt om het hulpmiddel dichterbij te brengen. Deze benadering vindt plaats in een aanvullende transactie, waarbij het gebaar van kijken de stimulans van de transactie zou zijn en de transactie de reactie zou opleveren van de tool. De communicatie verloopt soepel terwijl de aanvullende transacties worden voortgezet.

Maar helaas, niet alle interacties zijn complementair en daarom zijn sommige niet functioneel , wat Berne een kruishandeling noemde. Bijvoorbeeld, in een relatie vraagt een van de leden, in dit geval de vrouw, aan het andere lid of hij zijn bril heeft gezien. En het andere lid, in dit geval de man, antwoordt: "Je beschuldigt me altijd voor alles!". De man reageert in plaats van te reageren met het ego "Volwassene" impulsief, dat wil zeggen met het ego "Kind", en hier is er een conflict of disfunctionele communicatie.

Doelstellingen van transactionele analyse

Transactionele analyse is een beslissingsmodel van persoonlijkheid dat helpt om de relatie met anderen te begrijpen en met onszelf. Het stelt ons in staat om ons te voelen en bewust te worden van wat we zijn en wat we nodig hebben en willen. Evenzo stelt het ons in staat tegenover verandering en stelt ons in staat om autonomie en initiatief te hebben in onze eigen persoonlijke ontwikkeling.

De doelstellingen van de transactieanalyse zijn eigenlijk drie: bewustzijn, spontaniteit en intimiteit:

Bewust zijn is in staat zijn te onderscheiden wat echt is van wat fantasie is . Het is zelfkennis.
Spontaniteit is gerelateerd aan de expressie van gedachten , de gevoelens, de emoties en de behoeften van zichzelf.
Intimiteit is het vermogen zich open te stellen voor de ander , om authentiek en dichtbij te zijn.

nalatenschap

Transactionele analyse is een populaire theorie, hoewel de effectiviteit ervan in twijfel wordt getrokken door het gebrek aan wetenschappelijke studies die de doeltreffendheid ervan aantonen (deels vanwege een deel van de psychoanalyse en de epistemologie ervan). Tegenwoordig is het nog steeds mogelijk om niet alleen in therapie te trainen, maar ook er zijn meesters gericht op andere toepassingsgebieden, bijvoorbeeld in Transactional Coaching for Organizations .

Hieronder staan enkele van de belangrijkste aspecten van deze theorie. De transactionele analyse richt zich op:

betrekkingen in al zijn vormen: met zichzelf en met anderen.
Het geloof dat diepe verandering Het gebeurt door ervaring.
Het is een theorie van communicatie die de verschillende vormen van interactie analyseert: tussen individuen, koppels, families, organisaties, etc.
Hiermee kunnen irrationele overtuigingen worden geanalyseerd en begrepen , impulsief gedrag, vooroordelen, illusies ...
Het is een methode voor individuele en groepstherapie , en grijpt in op cognitieve, affectieve, relationele, psychologische, gedrags- en persoonlijkheidsparameters.
De beoefenaar is een actieve deelnemer in zijn werk Het kan een neutrale waarnemer zijn, en hetzelfde gebeurt met de cliënt.

Bibliografische referenties:

Ego-staten in psychotherapie: Am. J. Psychother., 11: 293-309
Berne, Eric (1964). Games People Play - Het basishandboek van transactionele analyse. New York: Ballantine Books
Berne, Eric (2007). Spellen waaraan we deelnemen. Barcelona: RBA Books, S.A.