Dit is de reden waarom psychologen ook naar therapie gaan
In de huidige maatschappij blijven er nog steeds en veel valse overtuigingen en mythes over het werk van psychologen of hoe ze zouden moeten zijn als mensen en professionals.
Een psycholoog heeft de mogelijkheid om de persoon te helpen situaties onder ogen te zien die, soms, kunnen overwinnen en veroorzaken grote emotionele stress. Dit betekent echter niet dat professionals in de psychologie niet lijden of gebukt gaan onder dagelijkse omstandigheden en daarom ook de hulp van een andere professional nodig hebben.
- Gerelateerde artikelen: "De 12 soorten psychologen"
Wat is en wat doet een psycholoog?
Een psycholoog is in de eerste plaats een persoon, maar met het verschil dat hij dankzij zijn studie en ervaring een groot aantal mensen kan helpen en een behandeling kan bieden voor een breed scala aan problemen, stoornissen of psychische aandoeningen.
Onder al deze soorten moeilijkheden die sommige mensen doormaken, zijn kleine problemen die interfereren in het dagelijks leven en die een korte-termijn oplossing vereisen, tot veel ernstiger aandoeningen zoals het overwinnen van rouw, het voorschot na geleden te hebben een misbruik, angst, depressie of een chronische psychische stoornis.
ook, Psychologen hebben ook de nodige vermogens om mensen met verslavingsproblemen, met ernstige of chronische lichamelijke ziekten, te helpen of met motivatieproblemen die een obstakel vormen voor de persoon om zijn of haar doelen te bereiken.
Dit zijn slechts enkele, en vele andere dingen, in een gekwalificeerde psycholoog die elke persoon die het nodig heeft kan helpen of ondersteunen, met verschillende middelen en hulpmiddelen binnen handbereik.
Redenen waarom een psycholoog ook naar therapie gaat
Maar aangezien, zoals hierboven vermeld, psychologen ook menselijke wezens zijn, kunnen er verschillende redenen zijn waarom een psycholoog de behoefte voelt om zijn toevlucht te nemen tot therapie. Zonder dat dit impliceert dat hij minder professioneel is of minder in staat om andere mensen te begeleiden in hun problemen of zorgen.
Psychologen kennen het belang van geestelijke gezondheid
Het is niet nodig om een stoornis of een psychische aandoening te ondergaan om te besluiten naar een therapeut te gaan, net zoals het niet nodig is om te wachten tot een lichte aandoening iets ernstigers wordt, en psychologen begrijpen dat beter dan wie dan ook.
Daarom is een psycholoog, net als elke andere persoon, is zich ervan bewust dat er zonder geestelijke gezondheid geen enkele vorm van gezondheid is en dat u mogelijk naar een andere professional wilt gaan om uw staat van emotioneel welzijn te vergroten of te behouden en zo in staat te zijn te genieten van een vol en bevredigend leven.
Ten slotte weten psychologen dat het genieten van een positieve geestelijke gezondheid essentieel is om drie basisredenen:
- De normale problemen die zich dagelijks voordoen, kunnen aangaan
- Om de nodige motivatie te behouden en te behouden om persoonlijke ambities en doelen te bereiken
- Positief zijn en een positieve bijdrage leveren aan de omgeving die u omringt
- De psycholoog lijdt ook zijn hele leven lang
Zoals de rest van mensen,psychologen zijn geen superhelden en daarom zijn ze niet immuun voor de tegenslagen die onvermijdelijk in het leven voorkomen.
Ondanks hun kennis en vaardigheden om anderen te helpen, zijn psychologen niet bedekt met een laag die bestand is tegen pijn, angst, obstakels in het leven, verliezen, enz. Dus in bepaalde gevallen is het nodig om de hulp in te roepen van een andere professional in de psychologie.
Bovendien is het voordeel dat een psycholoog soms kan hebben, dat hij in staat kan zijn om te identificeren wanneer iets niet klopt en om hulp te vragen voordat het probleem te veel wortel in hem krijgt.
De psychologische interventie kan gevolgen hebben op een emotioneel niveau
Als er iets is dat kenmerkend is voor het dagelijks werk van een therapeut, is het dat het te maken krijgt met extreem moeilijke situaties . Situaties waarin mensen een reeks gedachten, ervaringen of persoonlijke situaties onthullen die in veel gevallen extreem zijn en een zeer belangrijke psychologische impact hebben.
Situaties van misbruik, misbruik of zeer traumatische verliezen genereren ook een reeks emoties bij de professional, die de behoefte voelt om onbewogen te blijven terwijl de persoon zijn ervaringen of emoties vertelt, maar na een dag werken hebben ze te maken met een last en een psychologische vermoeidheid dat vereist soms de hulp van een andere therapeut.
Ze kennen de effectiviteit en voordelen van psychologische therapieën
Omdat een psycholoog de verschillende soorten therapie en de verschillende psychologische stromingen kent (cognitieve gedragstherapieën, therapieën van de derde generatie, psychodynamische therapieën, enz.), Is hij zich daarom bewust van de effectiviteit van deze en hoe elke nuttig kan zijn afhankelijk van het type problemen of problemen dat moet worden behandeld.
Bovendien, zijn zich ervan bewust dat, hoewel de toediening van psychofarmaca in sommige gevallen nuttig kan zijn als een impuls , de psychologische interventie in fundamenteel en essentieel voor de verbetering van de geestelijke gezondheid, en dat de drugs zelf geen enkel probleem oplossen.
Met betrekking tot de voordelen van psychologische therapie tegen psychofarmaca kan worden samengevat in:
1. Therapie is op de lange termijn zuiniger
Omdat de medicijnen geen problemen oplossen, worden deze uiteindelijk chronisch verbruikt en als een noodhulpbron in een stressvolle situatie Op de lange termijn zijn de investeringen in psychiatrische medicijnen zeer hoog .
2. Train de persoon van onafhankelijkheid
Psychotherapie heeft tot doel de persoon instrumenten en mechanismen aan te reiken om op zichzelf de problemen op te lossen die zich in zijn leven zullen voordoen. In tegenstelling tot medicijnen, die meestal uiteindelijk een vorm van afhankelijkheid veroorzaken .
3. Het heeft geen bijwerkingen
In tegenstelling tot medicijnen, een goed uitgevoerde psychotherapie heeft geen bijwerkingen of schadelijke gevolgen voor de persoon op lange termijn.
4. Als aanvulling op de theoretische training
In bepaalde gevallen Het is noodzakelijk dat de professional in de psychologie eerste-persoonstherapie ervaart als een aanvulling op de theoretische training . Op deze manier wordt hij zich bewust van wat er precies gebeurt tijdens de therapiesessies en helpt hem in bepaalde fasen of situaties om beter te werken met de mensen die voor consultatie komen.
5. Sommige psychische stromingen eisen dit
In sommige psychologische stromingen, met name die met een psychodynamische of psychoanalytische aard, de therapeut moet een psychoanalytische interventie ondergaan met het doel dat zijn eigen subjectiviteit later niet van invloed is in uw sessies met patiënten.
