De theorie van zelfbeschikking: wat het is en wat het voorstelt
De mens is per definitie een actief wezen: we voeren voortdurend een grote verscheidenheid aan gedragingen uit om in leven te blijven, ons aan te passen aan de omgeving of onszelf zodanig te ontwikkelen dat we kunnen omgaan met de wisselvalligheden en behoeften die zich voordoen gedurende onze hele levenscyclus. We gebruiken de middelen die ons ter beschikking staan, zowel intern als op het niveau van die welke beschikbaar zijn in de media, om te kunnen acteren.
Maar ... waarom handelen we? Wat beweegt ons? Deze schijnbaar eenvoudige vragen hebben geleid tot de uitwerking van een grote verscheidenheid aan theorieën over wat het is dat ons beweegt om te handelen. Een van deze theorieën, die eigenlijk een reeks van subtheorieën erover samenbrengt, is de theorie van zelfbeschikking . Het gaat over deze laatste waar we het in dit artikel over zullen hebben.
- Gerelateerd artikel: "Dualisme in de psychologie"
De theorie van zelfbeschikking: wat zegt het ons?
Het wordt de theorie van zelfbeschikking genoemd voor een macrotheorie die voornamelijk door Decí en Ryan is ontwikkeld en die tot doel heeft vast te stellen in hoeverre menselijk gedrag wordt beïnvloed door verschillende factoren die onze motivatie om te handelen beïnvloeden , met speciale nadruk op het idee van zelfbeschikking of het vermogen om vrijwillig te beslissen over wat en hoe het te doen als fundamenteel verklarend element.
Het hoofddoel van de theorie van zelfbeschikking is om menselijk gedrag zodanig te begrijpen dat dergelijke kennis kan worden gegeneraliseerd naar alle situaties die mensen van alle culturen kunnen tegenkomen en elke sfeer, sfeer of vitaal domein kunnen beïnvloeden.
In deze zin deze theorie richt zich op motivatie als het belangrijkste element om te analyseren , het waarderen van het bestaan van een opeenstapeling van energie gegenereerd door verschillende menselijke behoeften die vervolgens een richting of een oriëntatie naar de bevrediging van die behoeften zal verwerven.
Er moet rekening mee worden gehouden dat ze in die zin van groot belang zijn de persoonlijkheid en de biologische en autobiografische elementen van de persoon in kwestie , de context waarin hun gedrag beweegt en de concrete situatie waarin het wordt uitgevoerd, zijnde elementen die elkaar beïnvloeden en die invloed hebben op de mogelijke verschijning van verschillende soorten motivatie.
Zelfbeschikking zou de mate zijn waarin wij ons gedrag vrijwillig richten door middel van steeds meer interne krachten, zijnde de motivatie die steeds meer past bij de wil en de wens om het gedrag uit te voeren in plaats van bemiddeld te worden door omgevingselementen die de realisatie van de actie noodzakelijk maken. Wij zijn actieve wezens die de neiging hebben om zich te ontwikkelen , groei en zoek en integreer de waargenomen ervaring zowel op het niveau van externe als interne elementen, aangezien dit alles ons in staat zal stellen nu en in de toekomst middelen te hebben om aan onze behoeften te voldoen. Het is daarom belangrijk, zowel wat uit de omgeving komt als wat aangeboren en impulsief is.
We bevinden ons vóór een theorie die verschillende opvattingen van verschillende psychologische paradigma's integreert en deel ervan, waaronder gedrag en humanisme opvallen. Aan de ene kant wordt er gezocht naar rigoureuze en wetenschappelijke informatie die de mechanismen verklaart waarmee we ons gedrag richten op het bereiken van een motiverend doel (op een vergelijkbare manier als de behaviorist) en aan de andere kant het verwerven van de visie van de mens als een actieve entiteit en gericht op doelen en doelen eigen aan de humanistische psychologie.
Ook moeten we in gedachten houden dat deze theorie op bijna alle gebieden toepasbaar is, omdat motivatie iets is dat nodig is voor de uitvoering van elk type activiteit: van academische opleiding en werk tot vrije tijd, via de interpersoonlijke relaties
- Misschien ben je geïnteresseerd: "Typen motivatie: de 8 motiverende bronnen"
Vijf belangrijke subtheorieën
Zoals hierboven vermeld, kan de theorie van zelfbeschikking worden geïdentificeerd als een macro-theorie gericht op het onderzoeken van het functioneren van motivatie met betrekking tot de bepaling van het eigen gedrag. Dit impliceert dat de theorie zelf bestaat uit een reeks verschillende met elkaar verbonden subtheorieën om te werken aan het onderwerp motivatie en zelfbeschikking. Deze sub-theorieën zijn voornamelijk de vijf die volgen.
1. Theorie van elementaire psychologische behoeften
Een van de belangrijkste theorieën die de theorie van zelfbeschikking vormen, is die van psychologische basisbehoeften. Deze behoeften verwijzen naar paranormale constructies dat de mens gemotiveerd moet zijn om gedrag te vertonen, afgezien van de slechts fysiologische componenten (zoals de noodzaak om te eten of drinken).De verschillende studies die binnen deze benadering zijn uitgevoerd, hebben het bestaan van ten minste drie soorten basispsychologische behoeften die het menselijk gedrag verklaren : de behoefte aan autonomie, de behoefte aan zelfcompetentie en de behoefte aan koppeling of relatie.
De eerste van deze, autonomie, verwijst naar de behoefte van de mens (en van andere wezens) om zichzelf te kennen of om zichzelf te beschouwen als wezens die in staat zijn te beïnvloeden door gedrag in hun eigen leven of in de realiteit. Deze behoefte impliceert dat het subject zijn acties ziet als iets dat een echt en voelbaar effect heeft, dat hij in staat is zijn wil uit te oefenen met een zekere controle over wat hij doet en wat het inhoudt: het is meer dan wat dan ook de behoefte om je vrij te voelen te kiezen. Het is fundamenteel in de opkomst van een persoonlijke identiteit en in de gevallen waarin het zich niet volledig ontwikkelt, kunnen gedragingen van passiviteit en afhankelijkheid optreden, evenals gevoelens van nutteloosheid en hopeloosheid.
De noodzaak om de eigen concurrentie waar te nemen ligt in de achtergrond gekoppeld aan de vorige, in de zin dat het gebaseerd is op het vermogen om te controleren wat er gebeurt op basis van hun eigen acties, maar in dit geval is het gecentreerd op de overtuiging dat we genoeg middelen om een gedrag uit te voeren. Het is de overtuiging dat we in staat zijn en het gevoel bekwaam te zijn , dat de actie die we hebben gekozen om autonoom uit te voeren, in staat zal zijn om goed te worden gebruikt dankzij ons vermogen en een zekere invloed hebben op wat er gebeurt.
Ten slotte is de behoefte aan relatie of binding een constante in sociale wezens zoals de mens: we moeten ons onderdeel voelen van een groep, om op een positieve manier met elkaar in wisselwerking te treden en wederzijdse ondersteunende relaties tot stand te brengen.
2. Theorie van oorzakelijke oriëntaties
Een ander fundamenteel element van de theorie van zelfbeschikking is dat van de theorie van causale oriëntaties, waarin het bedoeld is om te verhelderen wat ons beweegt of in welke richting we onze inspanningen richten. In deze zin stelt de theorie het bestaan vast van drie hoofdtypen van motivatie: intrinsiek of autonoom, extrinsiek of beheerst en onpersoonlijk of gedemotiveerd.
In het geval van intrinsieke of autonome motivatie, vertegenwoordigt het die kracht die ons op zo'n manier motiveert dat de uitvoering komt van interne krachten , het uitvoeren van het gedrag vanwege het plezier om het te doen. Een deel van een tijd waarin alle bovengenoemde basisbehoeften goed zijn opgelost, op welk moment we alleen handelen op basis van onze wil en keuze. Het is het soort motivatie dat een grotere mate van zelfbeschikking impliceert en dat meer gekoppeld is aan psychisch welbevinden.
De extrinsieke motivatie komt integendeel voort uit een gebrek aan bevrediging van sommige van de psychische of fysiologische behoeften die bedoeld zijn om te worden vervangen door de uitvoering van het gedrag. We worden geconfronteerd met een actie die wordt uitgevoerd omdat dit een reductie van een gebrekstatus mogelijk maakt of vergemakkelijkt. algemeen het gedrag wordt beschouwd als gecontroleerd om aan de behoefte te voldoen . Hoewel er enige zelfbeschikking is, is dit in mindere mate aanwezig dan in intrinsieke motivatie.
Ten slotte is onpersoonlijke motivatie of motivatie afgeleid van het gevoel van gebrek aan competentie en autonomie: we geloven dat onze acties geen mogelijke veranderingen voorspellen en geen effect hebben op de realiteit, niet in staat zijn om te controleren wat er met ons of de werkelijkheid gebeurt. Alle behoeften zijn gefrustreerd, iets dat leidt tot hopeloosheid en gebrek aan motivatie.
3. Theorie van cognitieve evaluatie
Het derde deel van de subteorieën waaruit de theorie van zelfbeschikking bestaat, wordt in dit geval uitgewerkt vanuit het uitgangspunt dat het bestaan van aangeboren en menselijke belangen, het ontvangen van gebeurtenissen die plaatsvinden in het medium (extern of intern) een andere beoordeling op cognitief niveau en het genereren van verschillende graden van motivatie.
Neemt deel aan de levenservaring van het onderwerp, evenals de geschiedenis van het leren over de gevolgen en effecten van hun prestaties met de omgeving. Deze interesses worden geanalyseerd om de verschillen in niveaus van intrinsieke motivatie te verklaren , maar ook hoe het de extrinsieke beïnvloedt of welke aspecten of verschijnselen een afname in motivatie bevorderen. Deze interesse is ook afgeleid van de perceptie van hoe de interactie met de wereld al dan niet het bereiken van basisbehoeften mogelijk maakt.
Concluderend kunnen we vaststellen dat de theorie van cognitieve evaluatie stelt dat de belangrijkste elementen die onze interesse in verschillende aspecten van de werkelijkheid voorspellen, de sensatie en de toewijzing van controle die we uitvoeren, de gepercipieerde competentie, de oriëntatie van de motivatie (als is om iets te krijgen of niet) en de situatie of externe factoren.
4. Theorie van organische integratie
De theorie van organische integratie is een voorstel dat tot doel heeft de mate en manier te analyseren waarin verschillende soorten extrinsieke motivatie bestaan, afhankelijk van de mate van internalisering of assimilatie van de regulatie van iemands gedrag .
Deze internalisering, waarvan de ontwikkeling geleidelijk het vermogen tot motivatie zal genereren om te stoppen met vertrouwen op externe elementen en geboren intrinsieke motivatie, zal naar voren komen tijdens de ontwikkeling van het zelf gebaseerd op het verwerven van waarden en normen sociaal. In deze zin kunnen vier hoofdtypen van extrinsieke motivatie worden onderscheiden naargelang welk type gedragsregulatie plaatsvindt.
Allereerst we hebben externe regelgeving , waarin iemand handelt om een beloning te krijgen of om een schade of straf te vermijden, zijnde het gedrag dat volledig wordt gestuurd en gecontroleerd door de buitenwereld.
Met een iets meer geïnternaliseerde regulering, de extrinsieke motivatie door geïntrojecteerde regulatie treedt op wanneer, ondanks het feit dat het gedrag nog steeds wordt uitgevoerd om prijzen te verkrijgen of om straffen te voorkomen, het toedienen of ontwijken ervan op een intern niveau wordt gegeven, niet afhankelijk van wat externe agenten doen.
Hierna vinden we de extrinsieke motivatie door geïdentificeerde regulatie , in het begin een eigen waarde te geven aan de uitgevoerde activiteiten (hoewel ze nog steeds worden uitgevoerd door het zoeken / vermijden van prijzen / straffen).
De vierde en laatste, zeer dicht bij de inherente intrinsieke regulering van de motivatie met dezelfde naam maar die nog steeds wordt beheerst door externe elementen, is de extrinsieke motivatie die ontstaat door geïntegreerde regulering. In dit geval wordt het gedrag als positief en gunstig voor de persoon en op zichzelf beschouwd en zonder beloningen of straffen te beoordelen, maar nog steeds niet gedaan omdat het plezier voor zichzelf genereert.
5. Theorie van de inhoud van de doelen
Ten slotte, en hoewel verschillende auteurs het niet opnemen in de theorie van zelfbeschikking, zijn andere van de meest relevante theorieën die hier invloed op hebben de inhoudstheorie van doelen. In deze zin, evenals in motivatie, vinden we intrinsieke en extrinsieke doelen. De eerste zijn gebaseerd op de zoektocht naar psychologisch welbevinden en persoonontwikkeling , voornamelijk bestaande uit doelen van persoonlijke groei, aansluiting, gezondheid en bijdrage aan de gemeenschap of generativiteit.
Wat de extrinsieke betreft, het zijn onze eigen doelen en gericht op het verkrijgen van iets van buiten de persoon en afhankelijk zijn van het milieu: voornamelijk vinden we behoeften voor uiterlijk, economisch / financieel succes en bekendheid / sociale overweging. Het feit dat een doel intrinsiek of extrinsiek is, betekent niet dat de motivatie die ertoe leidt noodzakelijkerwijs het adjectief is: het is mogelijk om intrinsieke motivatie te hebben om extrinsieke doelen te bereiken of omgekeerd.
Bibliografische referenties:
- Ryan, R.M. & Deci, E.L. (2000). Theory of Self-Determination and the Facilitation of Intrinsic Motivation, Social Development and Welfare. American Psychologist, 55 (1): 68-78.
- Stover, J.B., Bruno, F.E., Uriel, F.E. en Liporace, M.F. (2017). Theory of Self-determination: een theoretische revisie. Perspectieven in de psychologie, 14 (2).
