yes, therapy helps!
De slaaphouding met je partner heeft het over de kwaliteit van de relatie

De slaaphouding met je partner heeft het over de kwaliteit van de relatie

December 9, 2021

De positie waarin koppels in bed slapen en de scheidingsafstand tussen hen kan een indicator zijn van het niveau van geluk en vervulling dat de relatie ervaart.

Dat blijkt tenminste uit een onderzoek onder leiding van de Amerikaanse psycholoog Richard Wiseman , van de Hertfordshire University (Verenigd Koninkrijk), en waarvan de resultaten werden gepubliceerd op het International Science Festival of Edinburgh.

Slaaphouding geeft de kwaliteit van je relatie aan

Het lijkt erop dat onze slaaphouding een reeks kan voorspellen factoren die verband houden met onze manier van zijn , zoals we in het vorige artikel zagen: "De houding waarin je slaapt, zegt veel over je persoonlijkheid". Het is ook belangrijk om de 8 ernstige gevolgen voor de gezondheid van een paar uur slapen te onthouden: slaap is een basisfunctie voor ons brein en ons lichaam om te rusten.


Gegevens onthuld door de studie

Nu is dit onderzoek erin geslaagd om interessante conclusies te trekken na onderzoek van de gewoonten van meer dan duizend mensen met betrekking tot de kwaliteit van de affectieve relatie en de correlatie ervan met bepaalde rustgewoonten:

  • 42% van de onderzochte paren hebben de neiging om met hun rug naar elkaar te slapen.
  • 31% slaapt zij aan zij aan dezelfde kant.
  • Slechts 4% van het totaal rust van aangezicht tot aangezicht.
  • 34% slaap met behoud van fysiek contact.
  • 12% slaapt op een afstand van minder dan 2,5 centimeter.
  • 2% slaap met een scheiding van 75 centimeter of meer.

Een paar merkwaardige conclusies

Het onderzoek pakt de erfenis van de psychiater op Samuel Dunkell , die al bepaalde concepten ontwikkelde en de manier waarop koppels zich ontwikkelden ten tijde van de slaap bestudeerde en deze vergeleek met de mate van geluk van de relatie. Hij stelde dat vast Paren die een meer lieflijk moment beleven en die de relatie volledig leven, zijn degenen die oog in oog slapen en fysiek contact onderhouden .


Als ze elkaar niet aanraken, is een goede indicator voor de kwaliteit van de relatie dat ze naar dezelfde kant slapen. "93% van de koppels die in contact slapen, meldde zich erg gelukkig in de relatie, terwijl het percentage daalde tot 68% onder koppels die niet slapen terwijl ze fysiek contact onderhouden", zegt Wiseman, die stelt dat paren die slapen op een afstand van meer dan 75 centimeter uitgedrukt hun ongeluk in de relatie.

Het onderzoek slaagde er ook in om interessante conclusies te trekken: de mensen met de hoogste score in extraversie zijn degenen die het liefst dichtbij hun partner slapen, terwijl de creatievere deelnemers vaak aan hun linkerzijde liggen. Dunkell ontdekte dat jaren geleden al slapen op zijn rug was een indicator van zelfvertrouwen en extraversie, of dat face-down slapen een teken was van perfectionisten. Met gekruiste benen slapen kan erop duiden dat het een persoon is met een neiging tot een compromis, en de foetushouding is gerelateerd aan besluiteloosheid, een gevoel van eigenwaarde onder het gemiddelde en met een zekere neiging om aan angst te lijden.



Hoe krijg je een fantastische relatie (December 2021).


Gerelateerde Artikelen