Het probleem van positief denken: 4 sleutels om het te begrijpen
Positief denken kan een zeer heilzame mentale dispositie zijn als we realistisch zijn met de omgeving om ons heen en de situatie waarin we ons bevinden. Tenslotte zijn veel van de problemen waar we gewoonlijk dagelijks mee te maken hebben meer fictief en door onszelf dan echt geproduceerd.
echter, Positief denken kan een valstrik worden dat nodigt ons uit om te voorkomen dat we de problemen waarmee we ons in ons dagelijks leven bevinden worden geconfronteerd.
- Misschien ben je geïnteresseerd: "Hoe zou je willen zijn? Werk je vaardigheden uit positieve psychologie"
Positief denken als een excuus
Hoewel het populaire gezegde "slecht weer, goed gezicht" zegt, is het noodzakelijk om deze uitdrukking te analyseren en zich ervan bewust te zijn dat niet alleen het voldoende is om een goed gezicht te geven bij slecht weer. Stel je een regenachtige dag voor wanneer we te voet naar het werk moeten gaan. Als we geen paraplu gebruiken, worden we nat, zodat we bij slecht weer een oplossing moeten vinden: verwijder de paraplu.
Zoals Bárbara Ehrenreich, de auteur van het boek, zegt Glimlach of sterf: de valkuil van positief denken"Als we problemen hebben, kan de andere kant opkijken ervoor zorgen dat we ons in het begin beter voelen, maar niet op de lange termijn. Emotioneel intelligent zijn, zal ons in staat stellen verbonden te zijn met de realiteit en onze emoties, wat op de lange duur beter zal zijn dan het vermijden van de problemen die in ons leven kunnen voorkomen. " We moeten de delicate situaties onder ogen zien, het is niet genoeg om een glimlach te maken en hoop dat ze zichzelf zullen oplossen.
- Gerelateerd artikel: "80 korte positieve gedachten om u te motiveren"
Hoe zijn positieve mensen
Onze houding kan ons helpen slechte tijden in het leven te overwinnen, maar het is niet de enige vereiste om de problemen op te lossen die ons worden voorgelegd. Dat gezegd hebbende, is het altijd beter om vooruit te kijken met een positieve mentaliteit dan met een negatieve mentaliteit. Wanneer de positieve mentaliteit bijdraagt aan het vermogen om problemen, realisme en moed op te lossen, onze welvaart neemt toe .
Maar hoe zijn mensen met een positieve mentaliteit? Deze personen hebben een reeks kenmerken die u hieronder kunt vinden.
- Bedrieg jezelf niet , omdat ze oprecht zijn tegenover zichzelf en gebruik maken van zelfreflectie.
- Ze hebben een hoog zelfbeeld en worden op een positieve manier gewaardeerd.
- Ze vallen als ze opstaan en zien in de mislukkingen kansen om te groeien en te leren.
- Ze vechten voor hun eigen dromen en voor zijn essentiële doelstellingen.
- Ze motiveren zichzelf ondanks de tegenslagen en obstakels die ze tegenkomen.
- Ze vergelijken zichzelf niet met anderen omdat ze vrede met zichzelf hebben gevonden.
- Leef het huidige moment en geniet van hun dag tot dag.
- Ze kennen en beheren hun eigen emoties goed en begrijpen die van anderen.
Als je deze kenmerken wilt onderzoeken, kun je dit artikel lezen: "11 kenmerken van optimistische mensen"
De problemen van positief denken: de beperkingen ervan
Positief denken kan in sommige situaties goed zijn, maar niet in het algemeen, omdat we soms worden meegesleept door overtuigingen die gebaseerd zijn op onwaarheden. Laten we eens kijken wat de beperkingen van dit soort denken zijn.
1. Positief denken is meer dan alleen maar houding
Om dat met een positieve houding te denken, zullen we alles in het leven verkrijgen en we zullen vermijden dat de moeilijke situaties verdwijnen een fout is. Positief denken moet altijd gepaard gaan met een sterke persoonlijkheid en een goed zelfrespect , naast een realistische gedachte. Daarom kan een van de positieve mentaliteit de overhand hebben en hopen dat alles in hun voordeel gebeurt.
In deze zin met je voeten op de grond is een belangrijke factor om irrationele verwachtingen te vermijden . Positieve mensen kunnen ook falen, de sleutel is om op te staan, te groeien als mensen en hun pad te volgen.
2. Positief denken lost geen problemen op
Positief denken kan helpen om gemotiveerd te zijn om vooruit te komen, maar Het is niet het enige aspect waarmee we rekening moeten houden om problemen op te lossen . We moeten ons deel doen, zodat de dingen worden opgelost en gaan zoals we willen, dus de wil en het realisme zijn noodzakelijk.
Evenzo is het geloven in zichzelf ook noodzakelijk om niet te breken op moeilijke momenten, omdat we anders zouden spreken over valse zelfvertrouwen, en we zouden positief denken gebruiken om onszelf te excuseren en de realiteit niet onder ogen hoeven te zien. Als je meer wilt weten over verkeerd zelfvertrouwen, kun je het artikel "Valse zelfvertrouwen: het zware masker van zelfbedrog" lezen.
3. Positief denken is niet hetzelfde als geluk
Er zijn veel factoren die het geluk van een persoon beïnvloeden en geloven dat met positief denken alles rooskleurig is, irrationeel is. Zoals ik al zei, positief denken het is niet iets dat je jezelf moet opleggen , maar dat de persoon een sterke persoonlijkheid en een gezond gevoel van eigenwaarde moet bezitten en bovendien deze manier van denken moet aannemen.Natuurlijk altijd realistisch.
Positief denken kijkt niet naar andere kanten wanneer dingen niet goed gaan, maar om de realiteit onder ogen te zien en te accepteren zoals die is. Naderhand kan men met hoop vooruit kijken naar de toekomst en werken op het pad dat hij voor zichzelf wil.
4. Men kan niet altijd positief denken
Je kunt niet de hele tijd leven met een glimlach op je gezicht , alsof de context waarin iemand leeft, er niet toe doet. Er zijn situaties waarin iemand moet lijden en huilen indien nodig, als een manier om zich te ontdoen van de emoties die hem aangaan. Pijn ervaren op een bepaald punt in ons leven is volkomen normaal. In feite zijn de beste lessen die van een ongunstige situatie.
Zoals ik in de vorige regels zei, valse optimisme is een poging om een laag zelfbeeld te verbergen . Het is niet nodig om een glimlach te tonen en te doen alsof alles goed gaat. Dat vroeg of laat teleurstelt, wanhoopt en een persoon frustreert.
