De 8 giftige persoonlijkheden die je uit je leven moet elimineren
Toxische persoonlijkheden absorberen onze tijd en energie en veel mensen zijn zich niet bewust van de negatieve impact die deze mensen hebben op hun leven. Dit soort mensen zijn een bron van conflicten, creëren ongemak en stress, naast vele andere problemen.
Een recente studie van de Friedrich Schiller-universiteit, uitgevoerd in Duitsland, laat zien hoe giftige mensen het welzijn van de mensen om hen heen beïnvloeden.
- Gerelateerd artikel: "Toxische vriendschappen: 7 tekens om een slechte vriend te detecteren"
Hoe giftige mensen onze hersenen beïnvloeden
In dit onderzoek is gebleken dat blootstelling aan stimuli die sterke negatieve emoties veroorzaken (zoals dit type individuen) ervoor zorgt dat de proefpersonen massaal reageren op stress en dat deze stress schadelijk is voor ons denkorgaan.
S Slechts een paar dagen blootstelling aan stressvolle stimulus compromitteert de werkzaamheid van neuronen in de hippocampus , een belangrijk deel van de hersenen dat verantwoordelijk is voor redeneren en geheugen. Eén week blootstelling veroorzaakt herstelbare schade aan hersencellen en maanden van stress kunnen ze permanent vernietigen. Zoals u ziet, maken giftige mensen u niet alleen verdrietig of angstig, maar kunnen ze ook negatieve langetermijngevolgen hebben.
Kunnen mensen veranderen?
Nu moet je voorzichtig zijn als het gaat om het labelen van mensen. Hoewel het waar is dat er mensen zijn met een giftige persoonlijkheid, is het bij veel gelegenheden (niet in alle gevallen) mogelijk om te praten en problemen op te lossen. Alle mensen kunnen veranderen, maar ze moeten ook hun deel doen .
Er bestaan echter toxische mensen die relationele problemen kunnen veroorzaken die u op de lange termijn kunnen treffen. Of het nu in uw vriendenkring of op het werk is, het is noodzakelijk om deze bron van stress te detecteren, omdat dit uw welzijn en kwaliteit van leven kan beïnvloeden.
- We raden u aan te lezen: "23 tekenen dat u een toxische relatie hebt"
Toxische persoonlijkheden: hoe detecteer je ze?
Heb je ooit een collega gehad die kritiek op je achter je rug had omdat je jaloers was? Of een vermeende vriend heeft tegen je gelogen om te profiteren in een bepaalde situatie zonder je zorgen te maken over hoe het je heeft beïnvloed?
In situaties van het dagelijks leven kunnen we mensen vinden die ons pijn zullen doen, en ongeacht hoeveel we van onze kant doen, ze willen er alleen mee wegkomen, wat er ook gebeurt. In deze gevallen is het beter om weg te gaan en jezelf te omringen met mensen die ons iets positiefs brengen, die toevoegen en niet blijven .
Er zijn verschillende tekenen om een toxische persoonlijkheid te detecteren. Ze zijn de volgende:
- Je verliest de papieren
- Je aanwezigheid heeft een sterk negatief effect op je zelfrespect
- Hij geeft jou de schuld als hij de schuldige is
- Je voelt angst en ongemak als je bij hem moet zijn
- Je kunt niet ontspannen en kalm zijn in zijn aanwezigheid
- Je bent defensief als je nadert
Soorten toxische persoonlijkheden
Natuurlijk, voordat we anderen de schuld geven, is het noodzakelijk om naar jezelf te kijken, omdat we ons vaak op anderen kunnen concentreren om ons eigen gedrag te excuseren. Soms is het de relatie zelf (waarin we beiden participeren) die een persoon ertoe brengt zich negatief tegenover ons te gedragen.
Personen met toxische persoonlijkheden hebben echter de neiging zich hetzelfde te gedragen met andere mensen en in andere situaties. Maar ... Welke soorten giftige persoonlijkheid kunnen we vinden? Hieronder vind je een lijst met giftige persoonlijkheden.
1. Egoïstisch
Een giftig persoonlijkheidskenmerk is egoïsme. De zelfzuchtige mensen zijn degenen die niets met ons willen delen, maar als iets hen interesseert, zijn ze aangenaam.
Het zijn manipulators en kunnen onze vrienden lijken, maar hun enige doel is om iets terug te krijgen. Ze zijn geen echte vriendschap en we zullen niet in staat zijn om onze gevoelens met hen te verdiepen of ze ons vertrouwen te geven. Zelfzuchtige mensen zullen vroeg of laat hun ware persoonlijkheid naar voren brengen.
Aan de andere kant, wie opvalt voor hun egoïsme wordt ook gekenmerkt door het afwijzen van het idee van het creëren van netwerken van samenwerking en samenwerking, want als deze houding populair begint te worden, kan hun vermogen om te weigeren te delen hen geïsoleerd maken. Het idee is dan om individualisme in bijna alle gevallen te laten prevaleren, behalve in die gevallen waarin die persoon iets van anderen nodig heeft.
2. Jaloers
Jaloerse mensen willen altijd wat een andere persoon heeft en dat kunnen ze niet hebben en daarom zullen ze nooit blij zijn dat de anderen het goed doen. Deze situatie is niet gezond, noch voor de persoon die het slachtoffer is, noch voor de jaloerse, en achter de afgunst is er altijd een laag zelfbeeld, frustratie en pijn.
Afgunst gebeurt omdat deze mensen hun geluk niet naar binnen richten.Te veel tijd besteden aan jaloerse mensen is gevaarlijk omdat je een grote wrok tegen jezelf en tegen de mensen om je heen zult voelen.
3. manipulator
De manipulators stelen tijd en energie van de persoon onder de gevel dat "er niets slechts gebeurt" . Ze hebben de mogelijkheid om je te overtuigen, zelfs in die onderwerpen die niet bij je passen en om je mee te nemen op het pad dat ze willen, zonder scrupules en zonder zorgen te maken over de negatieve gevolgen die een situatie voor jou kan hebben.
De manipulators detecteren de zwakheden van anderen, ze stoppen niet totdat ze krijgen wat ze willen, ze zijn onverzadigbaar en willen altijd controle houden.
- U kunt in dit artikel op deze aspecten ingaan: "manipulators hebben deze 5 kenmerken gemeen"
4. Misbruiker
Ongetwijfeld is een van de ergste persoonlijkheden die we kunnen vinden die van de misbruiker, maar helaas is misbruik een fenomeen dat zich niet alleen in relaties, maar ook op school kan voordoen (wat bekend staat als pesten) of op het werk (wat bekend staat als mobbing). Het is beter om weg te komen bij deze mensen omdat ze meestal een grote haat in zich verbergen .
- Het misbruik hoeft niet fysiek te zijn, het kan ook psychologisch zijn. Als je wilt weten hoe een persoon met een beledigend persoon is: "Profiel van de psychologische misbruiker: 21 gemeenschappelijke kenmerken"
5. Intolerantie
Intolerante mensen zijn mensen die vol vooroordelen zijn en daarom laten ze zich beïnvloeden door stereotypen en door de ideeën van iets of iemand geaccepteerd als een patroon van kwaliteiten of gedragingen.
In plaats van anderen te waarderen en te leren van mensen die anders zijn, kijken mensen die anderen beoordelen met een andere minachting naar andere personen. Door geen objectieve mensen te zijn, kun je beter wegkomen.
- Gerelateerd artikel: "De onverdraagzame mensen delen deze 12 gebreken"
6. Autoritair
De autoritaire persoonlijkheid is wat er heerst in dictators , maar deze functies kunnen ook worden gepresenteerd door mensen die niet in de regering zitten (hoewel ze doen alsof ze een zeer groot deel van de macht hebben).
Dit soort individuen hebben ondemocratisch gedrag en doen alsof ze de controle over de mensen om hen heen uitoefenen, gebaseerd op het idee dat zij degenen zijn die het beste kunnen beslissen wat goed en wat slecht is. Bewust of onbewust luisteren ze niet naar anderen en degenen om hen heen, omdat ze denken dat het enige geldige criterium van hen is en ze willen dat iedereen hen gehoorzaamt.
- Gerelateerd artikel: "Autoritaire mensen delen deze 7 kenmerken"
7. Sociopath
Sociopaten zijn die mensen die geen empathie voor anderen tonen of wroeging voor hun daden en hoewel ze een normaal temperament hebben, hebben ze geen reeks sociale vaardigheden verworven vanwege de nalatige en incompetente opvoeding van hun gezin, wat in veel gevallen situaties van geweld inhoudt.
Ze lijken misschien lieve mensen om hen te ontmoeten, maar op de lange termijn vertonen ze negatief gedrag dat invloed heeft op de mensen om hen heen, onder andere omdat ze anderen niet zien als hun gelijken en zich daarom niet inleven.
- Je kunt dit type persoonlijkheid verdiepen in ons artikel: "Verschillen tussen psychopathie en sociopathie"
8. Neurotisch
Neuroticisme is wat bekend staat als emotionele instabiliteit. We kunnen allemaal een zekere mate van neuroticisme hebben, maar degenen die er een hoge mate van presenteren en niets doen om het te reguleren en proberen hun interpersoonlijke relaties te laten werken, vormen meestal een groot probleem voor leden van hun sociale kringen. Dit komt omdat ze de kleine frustraties en tegenslagen niet tolereren die de interactie met anderen natuurlijk en onherstelbaar met zich meebrengt.
De emotionele instabiliteit heeft zijn oorsprong in het lage gevoel van eigenwaarde en irrationele overtuigingen die deel uitmaken van de mentale schema's van de persoon, wat hen leidt tot perfectionisten en hun geluk richt op externe factoren. Het zijn mensen die meestal op een emotionele achtbaan leven en kinderachtig gedrag kunnen hebben .
