De 5 dingen waar we spijt van hebben voordat we sterven
Heb je je ooit afgevraagd wat er zal zijn de meest voorkomende bekering bij mensen die op het punt staan om te sterven ?
Bronnie Ware, een verpleger voor palliatieve zorg, observeerde via haar werk dat de gesprekken die zij had met haar terminale patiënten, dat hun spijt bepaalde overeenkomsten had. Laten we eens kijken naar deze ideeën die het leven van zichzelf achteraf leken te zien.
- Gerelateerd artikel: "De rol van psychologie in onomkeerbare processen: 5 houdingen tegenover de dood"
Wijsheid om het leven ten volle te persen
Mensen die het einde van hun leven bijna haalden, hadden meestal dezelfde dingen betreurd. Geconfronteerd met deze ontdekking, Bronnie besloot de bekentenissen te schrijven die zijn patiënten hem hadden bezorgd . Sterker nog, een van de factoren die haar hebben geïnspireerd om deze taak uit te voeren, was het expliciete verzoek van bepaalde patiënten.
Over het algemeen wilden deze patiënten dat hun verhalen verteld werden, hun spijt om niet onopgemerkt te blijven en anderen te dienen. Voor hen was het praten met hun verpleegster de laatste kans dat ze hun erfenis aan de wereld moesten overlaten: de wijsheid die het leven voor hen had gereserveerd voor het einde .
Later publiceerde Bronnie deze waardevolle informatie op zijn blog, die op zijn beurt zo populair zou worden dat het in het boek zou worden De vijf geboden voor een volledig leven. De oorspronkelijke titel is echter veel krachtiger: Top Five Regrets of The Dying, o De 5 grote spijt van stervende mensen. De auteur ontwikkelt, samen met haar eigen ervaringen, elk van de 5 meest relevante spijt in het boek.
De meest voorkomende spijt net voordat hij sterft
Hieronder kun je zien wat de dingen zijn waar mensen zich van bekeren voordat ze sterven.
1. Ik wou dat ik de moed had het leven te leiden dat ik wilde en niet wat anderen van mij verwachtten
De verwachtingen die anderen in ons stellen soms kunnen ze verstikkend worden. Het is normaal om de andere leden van het gezin en de samenleving in het algemeen te willen behagen, maar onze inspanningen en beslissingen kunnen hier niet alleen door beïnvloed worden.
2. Ik wou dat ik niet zo hard had gewerkt
Werk is ook essentieel om te overleven, maar dat betekent niet dat we er een speculatieve activiteit van moeten maken. Veel mensen zijn gevangenen van de noodzaak hun toekomst te beschermen door een zeer belangrijk economisch kussen te kopen, terwijl ze tegelijkertijd in een levensstijl gebaseerd op consumentisme vervallen, vol gewoonten die constant werk noodzakelijk maken .
3. Ik had mijn gevoelens willen uiten
Het leven in het Westen brengt ons ertoe onze gevoelens te verbergen, meestal vanwege een mengsel ertussen verhoging van rationaliteit en de noodzaak om geen schrander gedrag uit te voeren dat van invloed is op ons professionele leven.
- Misschien interesseert het je: "Zijn we rationele of emotionele wezens?"
4. Ik had graag contact willen houden met mijn vrienden
Er zijn veel dingen die ertoe kunnen leiden dat we vriendschap onderschatten. Maar vooral het gebrek aan tijd door werk is iets dat dit aspect sterk beïnvloedt.
5. Ik wou dat ik toestemming had gegeven om gelukkiger te zijn
Sabotage jezelf komt vaak voor, alleen al omdat we, om niet uit de comfortzone te komen, steeds opnieuw uitstellen wat ons gelukkig maakt.
Zelfs berouw is waardevol
Hoewel de spijt die Bronnie beschrijft eenvoudig klinkt, zijn ze in werkelijkheid heel diep. Rede en logica laten ons weten dat het leven eindig is we handelen echter vaak alsof het niet zo is, alsof we alle tijd van de wereld hadden. Dat wil zeggen, als we genieten van jeugd en welzijn, geloven we onbewust dat de dingen altijd zo zullen blijven.
dat het kan ertoe leiden dat we onze dromen uitstellen of dat we de echte waarde onderschatten die eenvoudige dingen ons brengen en anderen de prioriteit geven die aan het einde van ons leven niet zo belangrijk zullen zijn.
Voorbeelden zijn er genoeg. Breng onze emoties niet tot uitdrukking, onderhoud een relatie uit angst om alleen te zijn, verwaarloos vriendschappen en belangrijke relaties door in een veeleisende of onbevredigende baan te zijn, niet die hobby te beoefenen die we altijd interessant hebben gevonden ... en een lange lijst, kan ons in de toekomst een pijnlijke spijt bezorgen .
Maar het kennen van de 5 spijt van de stervenden brengt een optimistische, hoopvolle boodschap met zich mee. Bronnie Ware gaf stem aan haar patiënten en vertelt ons sterke en eerlijke verhalen om ons tot nadenken te brengen.
Leer van de gemaakte fouten
De meest voorkomende spijt kan onze leraar zijn en niet onze bestemming. Het is aan elke persoon om opzettelijk te leven, waarbij elke beslissing die we nemen overeenkomt met iets dat ons dichter bij onze doelen brengt of, eenvoudigweg, dat ons vreugde veroorzaakt.
Ja, het is waar dat het leven op een dag zal eindigen en het is ook waar dat we zullen onvermijdelijk een aantal fouten maken . Maar vandaag, omdat we hier zijn, kunnen we onze dromen eren, vechten voor onze ware doelen en genieten van de relaties die we met andere mensen hebben gecreëerd.
Als je je met een van de 5 punten identificeert, onthoud dan dat het leven gevormd wordt door de beslissingen die we nemen en lees de 5 grootste spijt van de stervende mensen kan ons helpen onze beslissingen te beoordelen en breng de wijzigingen aan die wij nodig achten. Het is volledig geldig om de gekozen koers te wijzigen. We bereiken niet het einde van ons leven om ons te realiseren dat we het niet hadden om het te leven.
We kunnen allemaal deel uitmaken van een andere groep mensen, van die mensen die op hun sterfbed vrede hebben met hun beslissingen, daden en herinneringen.
