yes, therapy helps!
De 15 belangrijkste cognitieve vaardigheden

De 15 belangrijkste cognitieve vaardigheden

April 5, 2024

Menselijke wezens zijn entiteiten waarvan het zenuwstelsel ons in staat stelt een groot aantal mentale processen uit te voeren, wat ons op zijn beurt een groot aantal cognitieve vaardigheden biedt die we adaptief gebruiken om ons aan te passen en te overleven.

Van deze enorme hoeveelheid capaciteiten zijn sommige meer fundamenteel voor ons dan andere. In dit artikel we gaan verwijzen naar enkele van de belangrijkste cognitieve vaardigheden .

  • Gerelateerd artikel: "De 11 executieve functies van het menselijk brein"

De belangrijkste cognitieve vaardigheden

Er zijn veel bekwame cognitieven die we hebben en die we constant gebruiken om te overleven, meestal zelfs onbewust. Enkele van de vijftien belangrijkste zijn de volgende.


1. Aandacht

Een van de meest basale cognitieve vaardigheden, aandacht staat ons toe focus onze cognitieve middelen op een zodanige manier dat we ermee kunnen werken en ermee kunnen werken .

Binnen haar aandacht kunnen we vaardigheden als haar vasthouden, delen, haar wegvoeren van stimulatie die al eerder werd waargenomen om cognitieve bronnen te redden. Ook inbegrepen zijn de oriëntatiereacties op uitgaande stimuli, waardoor we mogelijke bedreigingen kunnen activeren en erop kunnen reageren.

  • Misschien ben je geïnteresseerd: "Selectieve aandacht: definitie en theorieën"

2. Geheugen

In staat zijn om informatie te coderen, te beheren en op te halen is van fundamenteel belang leerervaringen genereren die ons in staat stellen een specifiek vermogen of vermogen te verwerven om mentaal met informatie te werken of zelfs herinneringen te genereren die deel zullen uitmaken van onze geschiedenis.


Ze omvatten werkgeheugen (fundamenteel voor elke informatieverwerking), declaratief (inclusief episodisch) en niet-declaratief, zowel op korte als op lange termijn.

  • Mogelijk bent u geïnteresseerd: "Soorten geheugen: hoe slaat het geheugen van het menselijk brein op?"

3. Zelfbewustzijn

Curieus weinig in overweging genomen als we denken aan cognitieve vaardigheden, dat is het wel een fundamentele capaciteit zonder welke we geen identiteit konden hebben .

Het gaat over het feit dat ze zichzelf kunnen herkennen, zichzelf als onafhankelijk van de rest van de omgeving beschouwen. Het stelt ons ook in staat om een ​​persoonlijk verhaal te hebben en zichzelf te managen en om te leren zinvol te maken en te maken.

4. redenering

Dit vermogen is altijd als extreem belangrijk beschouwd, tot het punt dat in het verleden er werd aangenomen dat dit ons scheidde van de rest van de dieren .


Het vermogen om te redeneren stelt ons in staat om conclusies te trekken uit de waarneming van de werkelijkheid en dienovereenkomstig te handelen. We kunnen inductief redeneren (van specifieke gevallen naar algemene axioma's), deductief redeneren (aftrekken van het algemene gedrag van bepaalde gevallen) en hypothetisch-deductief redeneren.

5. Motivatie en doelen stellen

De motivatie stelt de mens in staat om de energie en de impuls die nodig is te verwerven en te voelen een bepaalde manier van handelen initiëren en handhaven , waardoor we onze doelen en doelstellingen actief kunnen vaststellen en nastreven. De totale afwezigheid van motivatie zou ons er zelfs toe kunnen brengen niet te zoeken naar voedsel of water om te overleven.

6. Associatiecapaciteit

Het kunnen leggen van relaties tussen verschillende gebeurtenissen is een fundamentele capaciteit, niet alleen voor de mens, maar ook voor elk type levend wezen met het vermogen om te leren. In feite is de basis van elk type van leren .

7. Cognitieve flexibiliteit

Als we altijd ons perspectief en onze visie op de dingen zouden houden, zouden we niet kunnen leren om iets niet tegen te gaan dat in strijd is met onze manier om de werkelijkheid te begrijpen. Flexibel zijn stelt ons in staat om ons aan te passen aan de nieuwe omstandigheden en onze schema's aan te passen afhankelijk van wat de ervaring dicteert.

Het stelt ons ook in staat om te kunnen verschillende perspectieven nemen en de motivaties en gedachten van anderen begrijpen , dat van grote hulp voor socialisatie is.

8. Problemen oplossen

Diep gekoppeld aan de vorige, het vermogen om de verworven kennis te gebruiken, te organiseren en te koppelen aan het zoeken naar een oplossing voor de problemen waar we voor staan.

9. Creativiteit en lateraal denken

Nieuwe strategieën genereren die verder gaan dan de informatie en methoden die we tot nu toe hebben voorbereid, heeft de evolutie van de mens mogelijk gemaakt, bijvoorbeeld bijdragen aan het genereren van nieuwe technologieën, technieken en procedures waarmee we onze doelen kunnen bereiken of een probleem op de meest efficiënte manier kunnen oplossen.

10. Perceptie

Het vermogen tot waarneming is iets dat we meestal als vanzelfsprekend beschouwen, maar de waarheid is dat we het als een van de essentiële cognitieve vaardigheden kunnen beschouwen. Het gaat over het vermogen om transformeer signalen van de zintuigen in informatie waarmee onze hersenen kunnen werken om op een gecoördineerde manier waar te nemen, bijvoorbeeld de verschillende informatie die een beeld vormt of wat een persoon ons vertelt

11. Remming en gedragsbeheer

Het is zo belangrijk om iets te doen alsof je het niet kunt doen, of remmen onze reeds geïnitieerde gedragspatronen om te gaan met nieuwe informatie of om strategieën te veranderen als ze niet effectief zijn. Het stelt ons in staat om tijd en moeite te sparen, niet direct gevaren te vermijden en ons aan te passen aan de omgeving

12. Anticiperen en plannen

Het verleden is belangrijk, maar het is het vermogen om resultaten te plannen en hierop te anticiperen, waardoor we kunnen beginnen met het opstellen van plannen en de juiste acties om onze doelstellingen te bereiken. Het staat ons ook toe beoordeling van risico's en voordelen , evenals de mogelijke gevolgen van onze acties.

13. Symbolisatie en interpretatie

Iets fundamenteels voor de mens is het vermogen om elementen te genereren waarmee een idee kan worden weergegeven, evenals het vermogen om te beoordelen wat een bepaalde actie of een bepaald symbool inhoudt. Dit stelt ons bijvoorbeeld in staat om communiceren met onze leeftijdsgenoten en socialiseren , iets noodzakelijks voor een gezellig soort als de onze.

14. Taal

Hoewel meer dan een cognitieve vaardigheid als een activiteit of product hiervan kan worden beschouwd, is de waarheid dat taal een fundamentele capaciteit is als het gaat om het relateren en verzenden van informatie. We spreken niet alleen van spraak, maar ook van geletterdheid, gebaren of uitdrukkingen .

15. Metacognitie

Een cognitief vermogen van grote relevantie is het feit dat je in staat bent om je eigen cognitie te waarderen en erover na te denken. Metacognitie stelt ons in staat om rekening te houden met onze vaardigheden en kennis, bijvoorbeeld het soort informatie te analyseren dat we missen om een ​​situatie te begrijpen of onze mogelijkheden te optimaliseren en te verbeteren.

Bibliografische referenties:

  • Lycan, W.G., (ed.). (1999). Mind and Cognition: An Anthology, 2nd Edition. Malden, Mass: Blackwell Publishers.
  • Stanovich, Keith (2009). Wat Intelligentie Tests Miss: The Psychology of Rational Thought. New Haven (CT): Yale University Press.
  • Von Eckardt, Barbara (1996). Wat is cognitieve wetenschap? Massachusetts: MIT Press.

Gedachten Uitpluizen, 01 Introductie. (April 2024).


Gerelateerde Artikelen