De 10 voordelen van de online psycholoog
Online psychologische behandeling heeft een relatief korte geschiedenis, maar de figuur van de online psycholoog krijgt steeds meer aandacht .
Tijden veranderen en vandaag is het al mogelijk om psychologische therapie op het internet te krijgen, omdat nieuwe technologieën nieuwe manieren van communiceren met patiënten hebben opgeleverd, en steeds meer onderzoek bevestigt dat deze vorm van psychotherapie heilzaam is voor het welzijn en de geestelijke gezondheid van mensen.
Comfort en vertrouwelijkheid zijn enkele voorbeelden van de voordelen ervan. In dit artikel zullen we de voordelen van de online psycholoog bespreken samen met een van de meest erkende psychologen in ons land: Miguel Ángel Rizaldos. Samen met hem zullen we ontdekken waar deze modaliteit van therapie uit bestaat en voor welke gevallen het speciaal is aangegeven.
- Gerelateerd artikel: "Hoe werkt chathulp?"
Voordelen van de online psycholoog
Online therapie heeft nieuwe wegen geopend voor geestelijke gezondheidszorg en voor het verbeteren van het welzijn van mensen. maar, Wat zijn de voordelen van de online psycholoog?
Dan presenteren we ze aan u.
1. Toegang vanaf elke locatie
Online therapie biedt toegang vanaf elke locatie en de redenen kunnen variëren . "Van mensen die in landelijke of afgelegen gebieden wonen en moeite hebben met de toegang tot een nabijgelegen psycholoog; zelfs individuen die het vanwege problemen met beperkte mobiliteit moeilijk hebben om psychotherapeutische sessies met een bepaalde frequentie bij te wonen ", zegt Miguel Ángel Rizaldos.
2. Gemak
De online psycholoog biedt gemak en de mogelijkheid om planningen te kiezen . "Vaak kan het moeilijk zijn om naar de psycholoog te gaan, omdat werk of studies het moeilijk maken. Dankzij online-therapie is het mogelijk om therapeutische sessies aan te passen aan het schema van de patiënt en aan het ritme van het leven, "zegt klinisch psycholoog Miguel Ángel Rizaldos.
Hierdoor kan iedereen toegang hebben tot deze service en daardoor hun welzijn verbeteren.
3. Comfort
Een van de meest opvallende voordelen van online therapie is comfort . "De patiënt kan de psychotherapeutische sessies vanuit zijn eigen huis, met zijn computer, tablet of mobiele telefoon, uitvoeren zonder te hoeven reizen of naar de psychologiekliniek te moeten gaan.
De patiënt bespaart tijd en bevindt zich ook in zijn eigen omgeving tijdens psychotherapeutische sessies, waardoor je je prettiger en kalm kunt voelen ", bevestigt Psicología 2.0, het platform geregisseerd door Miguel Ángel Rizaldos. Nu: "Het is noodzakelijk dat de patiënt een stille, comfortabele en besloten plek vindt waar hij alleen en zonder onderbrekingen is", adviseren zij.
4. Lagere kosten
"Over het algemeen is de prijs van online psychologische hulp meestal goedkoper, omdat de kosten van de online therapiekliniek ook lager zijn."
Een online psycholoog heeft bijvoorbeeld geen groot kantoor met wachtruimte nodig of andere vereisten die nodig zijn in face-to-face therapie. Hoewel de kosten lager zijn, blijft de kwaliteit van de service hetzelfde .
5. Vertrouwen
Volgens Rizaldos is "De online psycholoog betrouwbaar omdat hij ook de ethische code volgt die het beroep reguleert en in het bezit is van alle wettelijke vereisten om zijn beroep uit te oefenen. Bovendien worden onze medewerkers streng geselecteerd op hun toewijding en technische vaardigheden.
Dit stelt hen in staat om een goede therapeutische alliantie te verkrijgen en resultaten te bereiken met de patiënt, zoals gebeurt in face-to-face-therapie. "
6. Andere communicatie-opties
Dankzij online therapie, Patiënten kunnen profiteren van verschillende vormen van communicatie die voor hen geschikt kunnen zijn . In feite bieden veel van deze online klinieken een nieuwe service, waarbij het mogelijk is om contact te maken met een psycholoog via zowel mobiele als computerchat (via uw website of uw iOS- en Android-app).
De meest voorkomende is het gebruik van videogesprekken een keer per week, waarbij de psycholoog een sessie van een uur met de patiënt onderhoudt. Daarnaast is er ook de mogelijkheid om tekstberichten, spraakberichten en afbeeldingen te gebruiken.
7. Schrijven als een therapeutisch hulpmiddel
Miguel Ángel Rizaldos wijst erop dat "vooral in het geval van chathulp, schrijven over onze gedachten en emoties een zeer effectief therapeutisch hulpmiddel is. Bij het schrijven kan de patiënt vaak lezen en beoordelen wat hij heeft geschreven, en natuurlijk leidt hij ertoe om wat hij voelt te externaliseren. Daarom is het erg nuttig voor de patiënt, maar ook voor de psycholoog, omdat het de kennis van de patiënt tussen sessies vergroot. en sessie.Het is wat bij face-to-face therapie registratie wordt genoemd. "
soms Bij het praten met de therapeut komen sommige patiënten niet tot de kern , maar bij het schrijven van de gedachten kan de patiënt de tijd nemen om uit te leggen wat hij echt wil.
8. Gemakkelijk om de stap te zetten
De online therapie wordt uitgevoerd vanuit het huis zelf of een plaats waar de patiënt zich veilig en comfortabel voelt en daarom vergemakkelijkt dit dat deze de stap zet zonder iets meer nodig te hebben dan een internetverbinding vanaf zijn mobiel of zijn computer.
9. Intimiteit
"De bovenstaande factoren kunnen de patiënt helpen om zich comfortabeler, ontspannen en opener te laten communiceren", zegt Rizaldos. Dit komt omdat Maak de video-oproepsessie vanaf een plek naar keuze waar u zich prettig en veilig voelt .
10. Follow-up met de psycholoog ondanks reizen
"Sommige patiënten besluiten simpelweg om online therapie te gebruiken omdat ze niet willen stoppen met de behandeling met hun vertrouwde psycholoog ondanks het feit dat ze om verschillende redenen hun verblijfplaats moeten veranderen", zegt de klinisch psycholoog. Dit type therapie biedt de mogelijkheid om verbinding te maken met een online psycholoog van overal ter wereld en op het moment dat de patiënt het het meest nodig heeft.
Als je geïnteresseerd bent om contact op te nemen met Miguel Ángel Rizaldos, dan kan dat via zijn officiële Facebook-pagina of via zijn website rizaldos.com.
