Sex: 5 redenen om geen seks te hebben
"Seks is het leukste wat je kunt doen zonder te glimlachen"
-Woody Allen
Zonder twijfel is seks een bron van positieve prikkels, zelfkennis , van plezier van verschillende aard en een activiteit die door het vrijkomen van dopamine, oxytocine en serotonine helpt om het welzijn en zelfrespect te vergroten.
Maar er zijn momenten waarop seks onze vijand wordt, in een 'taak' die gerelateerd is als een oorzaak of als een gevolg van een laag zelfbeeld.
5 momenten waarop seks je zelfvertrouwen kan verminderen:
1. Ontrouw
Het eerste geval gaat over het meest besproken omdat monogamie wordt toegepast. Vanuit het perspectief van Sternberg van de liefdesdriehoek gebaseerd op intimiteit / passie / toewijding, is het duidelijk dat een paar die deze drie assen delen geen tekortkomingen zouden hebben waardoor ze naar emoties en sensaties in een andere seksuele partner zouden zoeken.
Ontrouw is een verborgen actie, buiten de grenzen van een eerdere overeenkomst, een aanval op het vertrouwen van het paar en natuurlijk, genereert schuldgevoelens en in de meeste gevallen angst en een laag zelfbeeld om te voelen dat je verraadt iemand van wie je houdt, dus je idee van jezelf wordt erger als je ziet dat je geen positieve eigenschappen laat zien zoals loyaliteit, empathie, oprechtheid en trouw.
Wist je dat? De introverten ze hebben meer kans om ontrouw te zijn ...!
2. Seks om sociaal zelfrespect te verhogen
Sociale herkenning geeft dopamine en endorfine vrij, dus een zeer krachtige extrinsieke motivatie is om te handelen zodat mensen je identificeren als een succesvol individu, winnaar, iemand alfa en veel mensen gebruiken seksueel succes als een onmiddellijke lift van hun sociaal zelfrespect .
In dit geval is er ook een "reïficatie" van de seksuele partner, omdat het een eenvoudig getal wordt, een hulpmiddel om aan de top van de sociale piramide te blijven die seksueel succes als een verdienste beschouwt die in aanmerking moet worden genomen .
Hoewel het waar is dat deze beoordeling helpt om het gevoel van eigenwaarde te verbeteren, is het een tweesnijdend zwaard, omdat je een zelfrespect opbouwt op basis van een externe beoordeling en je een seksuele en sociale identiteit zult genereren die van die waardering afhankelijk is. Dat wil zeggen, het is meer dan zelfrespect, "een ander aanzien "Het is dus erg ondeugdelijk en maakt ons gevangen in de mening van anderen, afgezien van onze eigen seksuele identiteit en slaven zijn van wat mensen van ons verwachten.
Wist je dat? Eigenwaarde heeft ook een seksuele dimensie en het wordt gedefinieerd als de veiligheid of het vertrouwen dat we hebben met betrekking tot seks .
3. Seks als een manier om liefde of aandacht te krijgen
Als we in punt twee hebben gesproken over de persoon die seks heeft om de goedkeuring van de groep te krijgen, gaat het in dit geval om mensen met groot gebrek aan genegenheid en dat ze uit ervaring hebben geleerd dat ze in veel gevallen vóór, tijdens of na seks die genegenheid zelfs voor een korte periode krijgen.
Meestal komt het voor in gevallen waar het gevoel van eigenwaarde erg laag is naast het hebben van een kleine sociale kring of lage sociale vaardigheden om liefde voor hun omgeving te eisen. Dus om die liefde te krijgen, wisselen ze seks uit voor een tijdje van interesse of genegenheid.
Dit is een van de moeilijkste gevallen omdat de persoon moet leren om van hun omgeving te houden wanneer ze die nodig hebben, om assertiever te zijn om gerespecteerd te worden en vooral om meer van zichzelf te houden. Juist dit profiel is het profiel dat het vaakst een 'nummer' wordt in de lijst van mensen die seks gebruiken om hun sociale zelfwaardering te vergroten.
Wist je dat? Het is bewezen dat er trucs zijn om het zelfbeeld aanzienlijk te vergroten in een week.
4. Seksverslaving
Zoals iedereen verslavingen , elke keer dat je valt in het gedrag waaraan je verslaafd bent, is er sprake van een afname van het gevoel van eigenwaarde en een gevoel van leegte en schuldgevoel. Naast een feit dat in de volksmond onbekend is en is dat de seksverslaafde (of hyperseksueel) zo'n hoge mate van bewustzijn heeft dat plezier minimaal is.
Bovendien valt deze verslaving onder de categorie gedragsverslavingen zoals verslaving aan het werk, internet of risicovolle sporten, waarbij de verslaving geen stof op zich is, maar de stoffen die in de hersenen worden gegenereerd bij het uitvoeren van de activiteit.
Zoals met alle verslavingen, is er een psychische afhankelijkheid , een toename van de tolerantie en een ontwenningssyndroom. Dienovereenkomstig verliest het hebben van seks als een dwangmatige activiteit volledig zijn aangename kant.
Wist je dat? Alle gedragsverslavingen houden verband met een laag niveau van zelfbeheersing, niet alleen gedrag, maar ook emotionele .
5. Geslacht om problemen te voorkomen
Een andere die met paren te maken heeft. Alle paren hebben conflicten . Zonder uitzondering.Het accepteren ervan is een noodzaak om een gezonde relatie op te bouwen. Sommige van deze conflicten zijn zo complex dat mensen totaal niet in staat zijn om ze op te lossen, hoewel het conflict zonder oplossing een tijdbom kan worden.
Nou, veel stellen leren ten onrechte dat seks een is lap Ideaal om dat conflict te verdoezelen en de discursión met een sessie seks vrij te geven. Alsof die seks voor het plezier betekende dat het conflict ophield te bestaan. En, op de meest gedragsmatige manier mogelijk, nemen ze seks op een gebruikelijke manier op in hun ritueel probleemoplossing .
Dit heeft een negatief effect op ons persoonlijk zelfbeeld op de middellange en lange termijn, omdat het conflict dat we niet weten op te lossen, periodiek in ons leven als een koppel zal opkomen, en een element wordt dat rechtstreeks van invloed kan zijn op het zelfconcept.
Wist je dat? Echtparen therapie in een zeer hoog percentage van de gevallen richt zich op het helpen van paren verbeter uw communicatie .
