Rational Emotive Behavior Therapy (TREC) door Albert Ellis
Albert Ellis (1913 - 2007) was een van de meest invloedrijke psychologen van de 20e eeuw en een van de meest opvallende figuren op het gebied van de psychologie na zijn doorbraak met de psychodynamische school.
Hij was de schepper in een van de theorieën die een revolutie heeft teweeggebracht in de grondvesten en de methodologie in de behandeling van emotionele en psychologische problemen, hij heeft een ereplaats verdiend bij de grootste psychologen. Wij spreken vandaag van Albert Ellis en de TREC .
Albert Ellis en Rational Emotive Behavior Therapy (TREC)
Jouw theorie (de Rationele emotieve gedragstherapie ) is bekend en hoewel veel psychologen de principes niet delen, worden anderen in plaats daarvan opgenomen in deze regel, en vinden daarin een goede basis om hun beroep en de geschikte behandeling voor elke aandoening te blijven ontwikkelen, volgens de huidige vereisten in de gebied van de klinische psychologie.
Albert Ellis werd geboren in Pittsburgh in 1913 en studeerde aan de University of Columbia (New York), gespecialiseerd in trainingsprofessionals in de psychoanalyse. Daar promoveerde hij in 1947. Ellis realiseerde zich al snel de beperkingen van de theorie van Sigmund Freud en, teleurgesteld door de weinige resultaten die hij met zijn patiënten behaalde, verliet hij geleidelijk de psychoanalytische theorie om aan zijn eigen theorie te gaan werken. .
Al in 1953 breekt hij volledig met de psychoanalyse en begint hij een soort psychotherapie te ontwikkelen die hij zou noemen Rationele emotieve therapie, een soort counseling-psychotherapie cognitieve gedragstherapie .
De TREC: wat is het?
maar, Wat is emotionele rationele therapie? Het is bekend dat Ellis een opleiding op het gebied van brieven heeft gevolgd. Onder zijn studies had veel te maken met filosofie, die zou dienen als een oerbasis voor de verdere ontwikkeling van zijn theorie. Ellis was van mening dat zijn theorie kon worden samengevat in de zin van de beroemde stoïcijnse Griekse filosoof Epíteto, die bevestigde dat "mensen niet worden gestoord door de feiten, maar door wat zij van de feiten denken"
Ellis ontwikkelde zijn theorie door hem te illustreren zoals getoond in deze afbeelding :
Albert Ellis beschouwde die gedrags- en emotionele problemen ze konden hun oorsprong vinden in hun drie bronnen: gedachte, emotionaliteit en gedrag . Hij benadrukte hoe gedachten psychologische veranderingen beïnvloeden.
Ellis (1995) stelde dat mensen grotendeels verantwoordelijk zijn voor hun gestoorde gevoelens, die bewust of onbewust worden opgewekt. Daarom hebben diezelfde mensen alle middelen om hun gedachten te kunnen veranderen en hun blijvende en stabiele toestanden tot leven te brengen.
De link tussen gedachte en emotie
Volgens Ellis laat dit zien hoe gedachten en emoties met elkaar samenhangen. Ellis zei dat wat de verandering of emotionele moeilijkheid veroorzaakt niet is wat er gebeurt op punt A, maar dat mensen een geloofsstructuur creëren op punt B en deze overtuigingen versterken op een negatieve en vaak schadelijke manier, manifesteert zich in gedrags- of emotionele reacties: punt C, volgens Ellis (1962).
Dit theoretische lichaam en de therapie die daaruit voortkwam gemotiveerd veel kritieken door sommige professionals op het gebied van psychiatrie en de psychologie zelf, door te beweren dat het gezondigd heeft met een overmaat aan 'rationalisme' waardoor de theorie als niet erg levensvatbaar en onwetenschappelijk werd beschouwd, leidde de tijd tot tal van onderzoeken en onderzoeken naar gevallen waarin heeft de TREC toegepast en een hoge betrouwbaarheid en uitstekende resultaten behaald. Daarom is de TREC, sinds deze door Albert Ellis tot nu toe is gemaakt, een voorloper op het gebied van psychotherapieën.
De onderzoeken die Ellis zijn hele leven heeft ontwikkeld, hadden hun vruchten. Momenteel is zijn instelling in de stad New York nog steeds werkzaam in de opleiding van psychotherapeuten, via gesprekken, zorg voor mensen met familieproblemen, persoonlijk en met onderzoeken die dag in dag uit de wetenschap van de psychologie nieuwe hulpmiddelen ontwikkelen. voor een eeuw zo veeleisend als degene die we leven.
Rational Emotive Behavioral Therapy heeft een duidelijk doel, zoals vermeld door Saranson (2006) in zijn boek Abnormale psychopathologie, het probleem van onaangepast gedrag , waar het verwijst naar Ellis en Dryden (1977): mensen moeten hun fundamentele overtuigingen in twijfel trekken (in de meeste gevallen irrationeel), en ze dan vervangen door meer constructieve (rationele).
De REBT is niet alleen op het klinische gebied toegepast, maar er zijn ook verschillende geschriften over de interventie op het gebied van arbeid en onderwijs.Een psychotherapie die veel kansen biedt bij de studie van de mens, emoties, gedachten en geestelijke gezondheid.
Bibliografische referenties:
- Caballo, V. (2010), Techniekhandboek en gedragsmodificatie
- Ellis, A. (2003), Manual of Rational Emotive Therapy, Editorial Desclee
- Saranson, B. and Saranson, I. (2006), Abnormal Psychopathology, the problem of onbewust gedrag, Editorial Pearson
