Psychologie van afgunst: 5 sleutels om het te begrijpen

April 19, 2024

"Ik wou dat ik het ook had", "Ik had het moeten krijgen", "Waarom hij / zij en ik niet?" Deze en andere gelijkaardige uitdrukkingen zijn door een groot aantal mensen gedurende hun leven uitgedacht en uitgedrukt.

Ze hebben allemaal één element gemeen: ze drukken het verlangen uit om iets te bezitten dat niet door jezelf en door anderen wordt bezeten . Met andere woorden, al deze uitdrukkingen verwijzen naar afgunst. Ga vervolgens door met het maken van een korte analyse van de betekenis van jaloezie, en wat sommige onderzoeken erop weergeven.

Afwijkende afgunst

Als we over jaloezie praten we verwijzen naar een gevoel van pijn en frustratie vanwege het niet bezitten van een woning, kenmerk, relatie of gewenste gebeurtenis die we zouden willen hebben en een andere persoon bezit, het zien van deze situatie als oneerlijk.

We kunnen dus bedenken dat er jaloezie moet verschijnen als er drie basisvoorwaarden zijn, met als eerste dat er iemand moet zijn die vreemd is aan het individu met een goede, karakteristieke of concrete prestatie, de tweede dat dit fenomeen, kenmerk of bezit is object van verlangen naar het individu en ten slotte, de derde voorwaarde is dat een gevoel van ongemak, frustratie of pijn verschijnt vóór de vergelijking tussen de twee onderwerpen.

Het gevoel van afgunst wordt geboren uit een ander gevoel, dat van inferioriteit, vóór de vergelijking tussen proefpersonen. In het algemeen zijn gevoelens van afgunst gericht op mensen die zich in niveaus en lagen bevinden die relatief vergelijkbaar zijn met de hunne, omdat individuen die ver van hun eigen kenmerken zijn, gewoonlijk niet het gevoel van ongelijkheid opwekken dat iemand met omstandigheden vergelijkbaar met die van zichzelf.

Beschouwd als een van de zeven dodelijke zonden door verschillende religieuze bekentenissen, dit gevoel impliceert een focus op de eigenschappen van anderen, het negeren van hun eigen kwaliteiten . Het is een obstakel voor het aangaan van een gezonde relatie, het ondermijnen van interpersoonlijke relaties, evenals het behouden van een positief zelfbeeld.

1. Verschillende soorten jaloezie

Je vraagt je echter af of nijd hetzelfde is in alle mensen, het lijkt erop dat het een negatief antwoord heeft.

Dit komt door wat bekend staat als gezonde jaloezie. Deze term verwijst naar een soort jaloezie gericht op het benijd element, zonder schade te willen toebrengen aan de persoon die het bezit. Aan de andere kant veronderstelt pure jaloezie het geloof dat we meer het object van begeerte verdienen dan degene die we benijden, en vreugde kan worden geproduceerd in het licht van het falen ervan.

2. Nadelen om te overwegen

Afgunst is van oudsher geconceptualiseerd als een negatief element, vanwege het diepe ongemak dat het veroorzaakt, samen met de vijandige relatie die het met andere mensen inhoudt, wat verband houdt met gebrek aan zelfrespect en het feit dat het voortkomt uit het gevoel van inferioriteit en ongelijkheid. ook, volgens verschillende studies kan afgunst een oorzaak zijn achter het bestaan en het creëren van vooroordelen .

Evenzo kan afgunst jegens andere mensen defensieve reacties veroorzaken in de vorm van ironie, spot, heterosagressiviteit (dwz agressiviteit gericht tegen andere mensen, hetzij fysiek of psychologisch) en narcisme. Het is gebruikelijk dat jaloezie wrok teweegbrengt en als het een langdurige situatie is, kan dit het bestaan van depressieve stoornissen veroorzaken. Op dezelfde manier kan het schuldgevoelens veroorzaken bij mensen die zich bewust zijn van hun afgunst (die correleert met het verlangen dat de jaloers slecht worden), evenals angst en stress.

3. Evolutionair gevoel van afgunst

Hoewel al deze overwegingen wetenschappelijk zijn gebaseerd, Envy kan ook op een positieve manier worden gebruikt .

Afgunst lijkt een evolutionair gevoel te hebben: dit gevoel heeft de concurrentie gedreven voor het zoeken naar hulpbronnen en het genereren van nieuwe strategieën en hulpmiddelen, elementen die essentieel zijn geweest om te overleven sinds het begin van de mensheid.

Ook in deze zin afgunst maakt een situatie die we als onrechtvaardig beschouwen kunnen motiveren om te proberen een situatie van gelijkheid te bereiken op gebieden zoals arbeid (het kan bijvoorbeeld leiden tot strijd om loonverschillen te verminderen, een gunstige behandeling te vermijden of duidelijke promotiecriteria vast te stellen).

4. Neurobiologie van jaloezie

Nadenken over afgunst kan leiden tot afvragen, En wat gebeurt er in onze hersenen als we iemand benijden?

Deze reflectie heeft geleid tot de realisatie van verschillende experimenten. Dus in deze zin hebben een reeks experimenten uitgevoerd door onderzoekers van het National Institute of Radiological Sciences of Japan aangegeven dat, in aanwezigheid van het gevoel van jaloezie, verschillende gebieden die betrokken zijn bij de perceptie van fysieke pijn worden geactiveerd op hersenniveau.Op dezelfde manier, toen vrijwilligers werd gevraagd om zich voor te stellen dat de benadeelde persoon een mislukking leed, werd de afgifte van dopamine in cerebrale gebieden van het ventrale striatum geactiveerd, waardoor het cerebrale beloningsmechanisme werd geactiveerd. Bovendien laten de resultaten zien dat de ervaren intensiteit van jaloezie correleerde met het plezier dat het falen van de benijdende mensen opleverde.

5. Jaloezie en afgunst: fundamentele verschillen

Het komt relatief vaak voor, vooral wanneer het object van verlangen een relatie met iemand is, dat afgunst en jaloezie onduidelijk worden gebruikt om naar het gevoel van frustratie te verwijzen dat ervoor zorgt dat je niet geniet van die persoonlijke relatie.

De reden dat jaloezie en jaloezie vaak in de war zijn, is dat ze meestal samen voorkomen . Dat wil zeggen, jaloezie wordt gegeven aan mensen die als aantrekkelijker worden beschouwd of kwaliteiten dan zichzelf, waarmee de vermeende rivaal wordt benijd. Dit zijn echter twee concepten die, hoewel gerelateerd, niet naar hetzelfde verwijzen.

Het belangrijkste verschil is dat terwijl afgunst wordt gegeven met betrekking tot een attribuut of element dat niet bezeten is, jaloezie optreedt wanneer er angst bestaat voor het verlies van een element waarmee het werd geteld (meestal persoonlijke relaties). Ook kan een ander verschil worden gevonden in het feit dat jaloezie optreedt tussen twee mensen (jaloers en subject die jaloers zijn) met betrekking tot een element, in het geval van jaloezie een triadische relatie is vastgesteld (persoon met jaloezie, persoon met betrekking tot de dat ze jaloers zijn en een derde persoon die de tweede kan pakken). Het derde verschil zou zijn dat het rooster gepaard gaat met een gevoel van verraad, terwijl dit in het geval van afgunst meestal niet gebeurt.

Bibliografische referenties:

Burton, N. (2015). Heaven and Hell: The Psychology of the Emotions. Verenigd Koninkrijk: Acheron Press.

Klein, M. (1957). Afgunst en dankbaarheid. Buenos Aires Paidos.

Parrott, W.G. (1991). De emotionele ervaringen van afgunst en jaloezie, de psychologie van jaloersheid en afgunst. Ed. P. Salovey. New York: Guilford.

Parrot, W.G. & Smith, R.H. (1993). Onderscheid maken tussen de ervaringen van afgunst en jaloezie. Journal of Personality and Social Psychology, 64.

Rawls, J. (1971). A Theory of Justice, Cambridge, MA: Belknap Press.

Schoeck, H. (1966). Envy: A Theory of Social Behavior, Glenny and Ross (trans.), New York: Harcourt, Brace

Smith, R.H. (Ed.) (2008). Envy: Theorie en onderzoek. New York, NY: Oxford University Press.

Takahashi, H .; Kato, M.; Mastuura, M.; Mobbs, D.; Suhara, T. & Okubo, Y. (2009) .Wanneer jouw winst mijn pijn en jouw pijn is, is mijn winst: neurale correlaten van afgunst en schadenfreude. Science, 323; 5916; 937-939.

Van de Ven, N; Hoogland, C.E .; Smith, R.H .; van Dijk, W.W .; Breugelmans, S.M .; Zeelenberg, M. (2015). Wanneer jaloezie leidt tot leedvermaak. Cogn.Emot.; 29 (6); 1007-1025