Panofobie: symptomen en behandeling van dit merkwaardige type fobie

We zijn allemaal bang voor iets in dit leven. In sommige gevallen komt zelfs deze angst om de vorm aan te nemen van een authentieke fobie die ons min of meer kan beperken en die kan worden gericht op een of andere concrete stimulus of niet. Spinnen, hoogten, bloed of injecties, spreken in het openbaar, gesloten ruimtes, vliegtuigen of de onmogelijkheid om geholpen te worden als we een angstcrisis hebben, zijn enkele typische voorbeelden van fobieën.

Maar stel je nu voor dat alles ons bang maakte. Dat we constant bang waren dat er iets zou gebeuren. Het is wat er met die gebeurt mensen die panofobie of omnifobie presenteren .

• Gerelateerd artikel: "Soorten fobieën: het onderzoeken van de angststoornissen"

Panofobie: de angst voor alles

Panofobie of omnifobie wordt begrepen als een soort van fobie die enigszins specifiek is. In feite kan het worden beschouwd als een van de vreemdste soorten fobieën. En verwijzen die fobieën meestal naar het bestaan ​​van een hoog niveau van angst of paniek ten aanzien van een stimulus of type specifieke stimulatie die als irrationeel en onevenredig wordt erkend in verhouding tot het niveau van het reële risico dat aan de betreffende prikkel in kwestie is verbonden? . De aanwezigheid van de stimulus in kwestie genereert een hoge mate van angst, zodanig dat het subject de situaties waarin het kan verschijnen vermijdt en de verschijning vermijdt.

Echter, hoewel we in panofobie de vorige reacties vinden, is de waarheid dat er is geen concrete stimulans om ze te provoceren . Of beter gezegd, alles wordt fobisch. We zouden worden geconfronteerd met een gevoel van paniek en terreur, voortdurend en vaag, zonder een vast object dat het verklaart, dat ononderbroken in de tijd blijft.

Op dezelfde manier is het ook mogelijk om een ​​schommeling van angst tussen verschillende stimuli waar te nemen, die voorbijgaan afhankelijk van de situatie fobieuzer te zijn dan andere. Panofobie wordt momenteel niet geregistreerd als een fobie in diagnostische classificaties zoals de diangostische en statistische handleiding voor psychische stoornissen (of DSM) of de internationale classificatie van ziekten (ICD), maar zou de categorie van andere niet-gespecificeerde angststoornissen kunnen invoeren .

• Misschien ben je geïnteresseerd: "Soorten angststoornissen en hun kenmerken"

Interferentie in het dagelijks leven en in het lichaam

Als een specifieke en specifieke fobie zeer invaliderend kan worden, is het duidelijk dat panofobie een hoge mate van lijden, frustratie en vermoeidheid met zich meebrengt voor degenen die er last van hebben. Het heeft ook het potentieel om een ​​verandering in alle vitale gebieden te genereren: de persoon kan bang zijn voor alles wat hij waarneemt, zowel van buitenaf als van binnenuit, en hebben de neiging te lijden aan voortdurende angst en isolatie. Familie, vrienden, werk of vrije tijd zijn zeer beperkt en de mensen rondom het onderwerp begrijpen de situatie van de persoon in kwestie misschien niet.

Het komt vaak voor dat depressieve symptomen, een laag zelfbeeld en zelfbeeld en verschillende somatische veranderingen in de loop van de tijd verschijnen. Op een fysiek niveau, de aanwezigheid van tachycardie, versnelling van cardiorespiratoir ritme, zweten, gastro-intestinale klachten , braken, hoofdpijn, duizeligheid en flauwvallen komen vaak voor (zoals voorkomt bij andere fobieën tegen de fobische stimulus). Het is noodzakelijk om in gedachten te houden dat dit niveau van continue agitatie schadelijk kan zijn voor het organisme, onze bronnen uitput en het moeilijk maakt om ons te concentreren en energie te behouden.

Oorzaken van deze aandoening

De oorzaken van deze aandoening zijn niet volledig bekend en panofobie is zeer ongebruikelijk en er zijn weinig studies over. De hypothese van het bestaan ​​van een hoog niveau van elementaire hersenspannelijkheid zou echter kunnen worden overwogen, met name in het limbische systeem, dat mogelijk had kunnen interageren met de aanwezigheid van meerdere traumatische ervaringen. Met het verstrijken van de tijd, de angst die door een dergelijke interactie wordt gegenereerd, zou gegeneraliseerd worden naar de meeste stimuli of zelfs de werkelijkheid te vangen als iets gevaarlijks in zijn geheel.

Ook het conditioneren en leren van oudermodellen die extreem onveilig zijn en met een zeer hoge mate van angst en angst, of met weinig vermogen om gevoelens van veiligheid of affectie voor het kind te bieden, kunnen hieraan bijdragen.

Relatie met andere psychiatrische stoornissen

Panofobie is vaak in verband gebracht met verschillende, zeer bekende psychiatrische aandoeningen. In feite wordt het vaak geïdentificeerd (hoewel het niet precies hetzelfde is) met gegeneraliseerde angststoornis of GAS, waarin aanhoudende agitatie en angst blijven bestaan ​​in het licht van dagelijkse zorgen die het subject niet kan beheersen. wiens anticipatie hij vreest (vaak geeft hij hem een ​​overdreven belang in relatie tot mogelijk worden).

Een andere aandoening waarmee het nauw verbonden is, is met schizofrenie , deze angst kan overal verschijnen met het verstrijken van de tijd, zowel bij patiënten met verslechtering als bij mensen met een hoog niveau van agitatie. Het is meestal een secundair in plaats van een bepalend symptoom van de aandoening.

Ten slotte is het ook gerelateerd aan borderlinepersoonlijkheidsstoornis, gekenmerkt door een intense en overvolle emotionaliteit, zeer labiel en waarin degenen die eronder lijden grote moeilijkheden hebben bij het beheersen van emoties. Het is een veel voorkomend symptoom van de aanwezigheid van chronische gevoelens van diepe leegte, evenals wanhoop bij het idee om in de steek gelaten te worden en verschillende gedragingen uit te voeren om het te vermijden, waanideeën en agressieve en zelfverwondende houdingen.

De behandeling van panofobie

Rekening houdend met de bovengenoemde kenmerken van panofobie, lijkt de behandeling ervan ingewikkelder dan die van andere fobieën. Maar dit betekent niet dat het niet mogelijk is om dit probleem te bestrijden.

Zoals met alle andere fobieën, Blootstellingstherapie wordt een heel nuttige techniek . Er is echter een probleem: het instellen van een blootstellingshiërarchie. En in dit geval is de fobische stimulus niet-specifiek en in veel gevallen kunnen patiënten niet bepalen wat ze vrezen. Hoewel we ons meestal concentreren op één type fobische stimulus, is dit in dit geval veel minder waarschijnlijk. Dus bij dit soort fobieën waaraan het betreffende onderwerp moet worden blootgesteld, gaat het om de gewaarwording van angst in kwestie, om de verschillende angsten die overkomen te kunnen toepassen.

Bovendien, systematische desensitisatie is erg handig , waarin de persoon moet leren om een ​​gedrag uit te zenden dat onverenigbaar is met angst of angst. Indien nodig, kan blootstelling aan virtual reality worden gebruikt om het proces en de extreme controle van blootstellingsomstandigheden te vergemakkelijken.

Cognitieve herstructurering is een van de meest gebruikte technieken en kan erg nuttig zijn. Verklaar de overtuigingen van het onderwerp over zichzelf, met betrekking tot de wereld en hun situatie, om later alternatieve interpretaties voor te stellen en geleidelijk in de psyche van de patiënt te integreren, kan een betere zelfbeheersing mogelijk maken en in de loop van de tijd een lager niveau van nerveuze activering .

Neurolinguïstisch programmeren en de techniek van zelfinstructie kunnen ook nuttig zijn, zodat we onszelf kunnen visualiseren vanuit een positiever en zelfeffectiever perspectief door ons te herprogrammeren hoe we onszelf uiten en de zelfinstructies die we onszelf geven.

Ook is het leren van ontspanningstechnieken belangrijk. In extreme gevallen kan zelfs het gebruik van medicatie nodig zijn om het niveau van fysiologische activering te beheersen, hoewel er werk moet worden verzet om de oorsprong te onderzoeken die dergelijke angst kan hebben en om therapieën zoals die hierboven genoemd uit te voeren.