Pijn in seksuele relaties: oorzaken, symptomen en oplossingen
Vaginismus en dyspareunia zijn seksuele disfuncties waarbij pijn de hoofdpersoon is. De schaarse seksuele opvoeding en de lichamelijke onwetendheid belemmeren de detectie en uitdrukking van beide problemen ernstig.
Het resultaat is een voortdurende waarschuwing die de getroffen persoon wegleidt van intieme relaties, een feit dat zich vertaalt in stil lijden. Deze week werkt Yolanda Segovia, een psycholoog die samenwerkt met de Instituut voor psychologische bijstand Mensalus , hij praat over deze twee disfuncties en opent een reflectie op het belang van zijn behandeling.
Wat onderscheidt Vaginismus van Dyspareunia?
Vaginisme is het onvermogen om vaginale penetratie te bereiken als gevolg van de samentrekking van de spieren die de ingang van de vagina omgeven. Wanneer een vrouw seksueel opgewonden raakt, ervaart ze een ontspanning van de vaginale spieren. In Vaginismus is de spiercontractuur echter zodanig dat penetratie wordt voorkomen.
De Dyspareunia daarentegen is de pijn die, zowel mannen als vrouwen, in het bekkengebied kan lijden tijdens of kort na de seks. Pijn treedt op op het moment van penetratie, erectie of ejaculatie.
Gericht op het vrouwelijke geslacht, is de pijnfactor de protagonist in beide problemen. Toch is het verschil belangrijk. In het geval van vrouwen met Vaginismus, maakt de reflexrespons van de spieren het onmogelijk om seks te hebben met penetratie (of extreem moeilijk). In het geval van vrouwen met dyspareunie belemmert pijn het plezier tijdens penetratie ernstig, maar wordt geslachtsgemeenschap niet voorkomen.
In het geval van Vaginismus, welke aspecten voorkomen de ontspanning van het spierstelsel?
Vrouwen met vaginisme hebben betrekking op penetratie tot het gevoel van gevaar . Dit creëert een volledig automatische spanningsrespons die zich materialiseert in de vaginale spieren. Deze reactie genereert een hoog niveau van ongemak omdat er een verlangen is om een seksuele relatie met penetratie te behouden, maar de fysieke realiteit is heel anders. Er verschijnt dan een tegenspraak tussen het onverklaarbare denkvermogen voor de persoon.
Het resultaat is een overweldigend gevoel van gebrek aan controle en een explosieve toename van angst. Onder de factoren die Vaginisme kunnen veroorzaken, vinden we overtuigingen en waarden van seksuele aard die verwarring en onzekerheid veroorzaken en onvermijdelijk een onaangepaste respons genereren. Aan de andere kant heeft deze disfunctie meestal een begin in het verleden.
Sommige vrouwen melden moeilijkheden in de eerste menstruatiefase wanneer ze een tampon willen introduceren, irrationele ideeën over de penetratie of de mogelijkheid om zwanger te worden en zelfs vervormde ideeën over de perceptie van hun eigen geslachtsdelen.
En in het geval van de Dyspareunia, waarom lijkt het?
Onder de aspecten die het uiterlijk van pijn kunnen beïnvloeden zijn onvoldoende smering door gebrek aan erotische stimulatie, vaginale droogheid, vroegtijdige seksuele relaties na operatie of bevalling, genitale irritatie door zepen, allergieën voor diafragma-latex of condooms, en die aspecten die specifiek van medische aard zijn (phimosis, frenulum, prostatitis, aambeien, genitale herpes, enz.).
We willen benadrukken dat, in het geval van deze disfunctie, de pijn constant moet zijn en herhaald moet worden in seksuele relaties ; Incidentele pijn betekent niet dat er een probleem is. Hoe het ook zij, er bestaat geen twijfel over dat ongemakken de seksualiteit enorm beïnvloeden en kunnen leiden tot het vermijden van relaties.
Om deze reden is het raadzaam om in geval van twijfel een professional te raadplegen.
Luisteren mensen die lijden aan Vaginismus of Dyspareunia over hun probleem?
De meesten doen het niet, ze maken er een taboe-onderwerp van. In het geval van vrouwen met Vaginismus is educatief werk met name belangrijk. Gebrek aan bewustzijn over het eigen lichaam (er is meestal geen onderzoek) en sociale censuur, de uitdrukking en normalisatie van aspecten van seksuele aard nog moeilijker maken .
Deze realiteit verplaatst de aangedane persoon weg van de verschillende contexten (vrienden, collega's, familieleden, enz.) Uit angst verkeerd begrepen te worden en als "zeldzaam" bestempeld te worden. Angst neemt met de dag toe en alertheid wordt een intrinsiek element van persoonlijkheid.
Wat doet psychotherapie in beide gevallen?
Naast het psycho-educatieve werk en de detectie van negatieve en destructieve gedachten die wordt uitgevoerd vanuit een context van individuele therapie, is het werk dat wordt uitgevoerd vanuit de paartherapie belangrijk. Om het probleem op te lossen, is het essentieel om een open communicatie tot stand te brengen om het ongemak te uiten en wederzijds begrip te vinden.
ook, het therapeutische werk dat de verandering mogelijk maakt, is gericht op het op een progressieve manier aanpakken van diepe aspecten . Het werk van introspectie, inzicht en emotionele zelfexpressie zal ons gedurende het hele proces begeleiden. Het schuldgevoel, interne conflicten en, in sommige gevallen, onopgeloste gevoelens als gevolg van traumatische ervaringen uit het verleden (bijvoorbeeld geschiedenis van seksueel misbruik, misbruik of verkrachting), zullen enkele van de problemen zijn die vanuit een systemisch en integrerend perspectief , we zullen repareren.
Welk advies zou je geven aan mensen die lijden aan een van deze twee disfuncties?
Vooral in het geval van Vaginismus vervuilt de sensatie in verband met het gebrek aan controle de rest van persoonlijke contexten. Het ongemak kruist de zuiver seksuele grens en vertaalt zich in een angst die veel verder gaat.
Het onvermogen om seks te hebben met penetratie voelt nog steeds het verlangen , beetje bij beetje vermindert het vermogen om plezier te zoeken en te voldoen aan iemands behoeften. Afgezien van dit probleem kan een ernstige invloed hebben op het zelfrespect van een vrouw. Angst vertaalt zich in meer angst; daarom is het moeilijk om over het probleem te praten en een professional te raadplegen.
Onze aanbeveling is altijd om het probleem vanuit een holistische visie te benaderen en vooral de mogelijke organische oorzaken in overweging te nemen. Eenmaal weggegooid, is het werk van individuele en paarpsychotherapie wat de persoon zal helpen zelfvertrouwen te herstellen en bovenal niet om in een voortdurende strijd te leven, en aldus controle over de situatie te krijgen en te stoppen " ontsnappen. "
In die zin is de communicatie van het paar essentieel om het recht te bevestigen om al die opeenhoping van gevoelens die op een dag onbewust in een essentieel orgaan tot uiting kwamen, tot uitdrukking te brengen en te ledigen.
