yes, therapy helps!

"Anderen zijn de schuld van alles": oorzaken en oplossingen

Februari 29, 2024

Hoe we de dingen interpreteren die anderen doen, is cruciaal voor ons persoonlijk welzijn , omdat het grotendeels bepaalt hoe we reageren en welke beslissingen we dienovereenkomstig nemen. Dat is de reden waarom het menselijk brein de neiging heeft trucs uit te voeren om deze interpretatie vooringenomen en bevooroordeeld te maken. Laten we enkele voorbeelden bekijken: stel je de volgende situatie voor.

Je gaat naar buiten om wat lucht naar de tuin te nemen, en over het hek zie je de nieuwe buurman die de vorige week naast je huis is verhuisd. De man lijkt geërgerd, heeft een frons en kan hem bijna binnensmonds horen mor- meren.

Een paar minuten later begint hij zijn stem te verheffen. In een oogwenk benadert de vrouw hem om een ​​vraag te stellen en hij reageert op een zeer slechte manier. Dan begint hij te schreeuwen tegen zijn twee kleine kinderen die blijven rondrennen en iets spelen dat de vader erg irriteert.


"De anderen zijn schuldig aan alles!"

In dergelijke omstandigheden wordt verwacht dat zijn hersenen, noch kort, noch lui, een reeks speculaties over wat hij waarneemt zullen haasten. De conclusie lijkt eenvoudig en onweerlegbaar: zijn buurman heeft een vreselijk karakter, is een chagrijnig en autoritair onderwerp dat nooit vrienden kon maken .

Een paar dagen later ben je stilletjes aan het ontbijten met je partner, terwijl ze terloops zegt: "Ah, heb je de buurman gezien die daarna verhuisde ...? Arme man, hij is wanhopig, ik heb gehoord dat hij, zodra hij klaar was met het betalen voor het nieuwe huis, ontslagen was van het werk en nu weet hij niet hoe hij het gezin moet onderhouden. '


Aanpassen aan nieuwe informatie

Laten we eens kijken ... Deze nieuwe aanvullende informatie geeft een andere kleur aan de mening die u had gevormd van de nieuwe buurman, toch?

De hypothetische anekdote doet niets anders dan een van de meest schadelijke gebreken van het menselijk brein illustreren: we zijn goed gepredisponeerd om het verwerpelijke gedrag van anderen te bekritiseren, toe te schrijven aan het vermeende slechte karakter van hen, of aan een gebrek in hun persoonlijkheid; en we verliezen het feit uit het oog dat er altijd externe krachten of invloeden zijn die helpen bij het vormgeven van gedrag.

En wat nog erger is, als we de protagonisten van het verhaal zijn en iemand ons ervan beschuldigt een slecht humeur te hebben, rechtvaardigen we onszelf door te zeggen: "Nou, wat er gebeurt, is dat ik heel nerveus ben omdat ik mijn baan ben kwijtgeraakt".

Dit is hoe het meestal gebeurt; Dit is een dynamiek die ten grondslag ligt aan de donkere en feilbare kant van ons brein: anderen hebben de volledige verantwoordelijkheid voor hun wangedrag . Je ongelukkige of misleide beslissingen zijn het gevolg van iemands eigen tekortkomingen.


Integendeel, als we de overtreders zijn van goede manieren en gezonde gewoonten, vinden we snel een verklaring die van buitenaf wordt gegeven om de verandering van ons goede humeur te rechtvaardigen, en zo onze reputatie en zelfrespect veilig te laten. Een beetje vereenvoudigen: als Fulano met geweld reageert, komt dat omdat Fulano een agressief persoon is. Aan de andere kant, als ik degene ben die heftig reageert, komt dat omdat ik moe ben omdat ik de hele nacht niet in de gaten heb kunnen houden.

Schuld: een kwestie van perspectief

Alles wat we doen, zelfs het slechte, hoe ongepast ook, vormt altijd, voor ons brein, het passende antwoord op een bepaalde situatie.

Vanuit ons perspectief kunnen we alleen de boze buurman zien. Dat wil zeggen, al zijn obfuscatie neemt het middelpunt van onze aandacht in beslag. In plaats daarvan, Als we degenen zijn die betrokken zijn, kunnen we alleen onze omstandigheden zien ; wat ons overdag is overkomen, of we zijn ontslagen van het werk, ons hoofd doet pijn of de GPS van onze auto is gestolen, lijkt voldoende reden om onze boosheid op de wereld of anderen te ontladen. Het is alsof de hersenen in onze oren fluisteren: "Hé, kom op ... ik weet dat je een goed persoon bent, maar je leeft in een slechte en vijandige wereld."

Het is belangrijk dat de lezer weet dat alles waar ze aandacht aan besteden onvermijdelijk deel gaat uitmaken van hun wereld, en dat alles waar ze geen acht op slaan of besluit te negeren, simpelweg zal ophouden te bestaan ​​voor jou, uit hun realiteit zal zijn elke dag, met alles wat impliceert, ten goede of ten kwade.

Biases die ons beschermen

Het is van cruciaal belang om dit soort mentale vooroordelen te begrijpen dat verschijnt wanneer we ons eigen gedrag en dat van anderen observeren, omdat het kan leiden tot overdreven of dramatische waardeoordelen, die als geheel diepe kloven in de samenleving kunnen openen.

Bijvoorbeeld, die mensen die werklozen kwalificeren of die hulp ontvangen van de overheid via sociale plannen zoals "lui", "lui" of gewoon "tuig dat niet wil werken", alle inherente kenmerken van de persoonlijkheid, zijn meestal voorstanders van de "harde hand","zero tolerance" en economische en culturele discriminatie in brede zin.

Integendeel, mensen die denken dat er mensen zijn die zijn geboren en opgegroeid in zeer ongunstige omstandigheden, zij zijn eigenaren van een humanitairer en mededogerder wereldbeeld, zij nemen meer deel aan liefdadigheidsorganisaties en ze stemmen voor de linkse politieke partijen.

De rol die de behoefte speelt

Het blijkt ook dat onze eigen behoeften een parameter zijn waarmee we alle dingen meten . Natuurlijk realiseren we het ons niet, maar zo egoïstisch zijn we.

Als het bijvoorbeeld nodig is om je geliefd en gerespecteerd te voelen, dan zal waarschijnlijk je vrouw (die niet dezelfde behoefte heeft als jij) voordat een bepaald meningsverschil een koude en liefdeloze persoon lijkt te zijn.

Natuurlijk, als zij het is die geliefd moet voelen en jij niet, dan zal je vrouw onzeker en veeleisend overkomen. En zoals we eerder zagen, gaan sommige aspecten, zoals bijvoorbeeld dat ze een problematische jeugd had waarin haar ouders haar niet veel liefde gaven, naar de achtergrond of vallen ze direct in de vergetelheid.

Een andere mogelijkheid: als je alles snel moet doen omdat je een angstig karakter hebt en gemakkelijk ongeduldig bent, dan zal de kassier van McDonald's die met toewijding aan de klant voor je in de rij staat, een langzame, inefficiënte, spaarzame werknemer lijken, of al het bovenstaande samen.

Nu, als je op vakantie bent en je voelt je vooral kalm en ontspannen, en je wilt zorgvuldig kiezen wat je die dag gaat eten, de mensen achter je in de rij en je haasten om je bestelling te plaatsen en naar een Aan de andere kant lijken ze op een stel neurotische en panische onbeschofte mensen.

Als u iemand bent die zich zorgen maakt over orde, netheid en perfectionisme, bent u geïnteresseerd in de details van elke taak die u uitvoert; Het is zeer waarschijnlijk dat uw nieuwe partner een onverantwoord en ongeorganiseerd onderwerp lijkt. Maar als hij het is die al deze behoeften heeft die draaien rond netheid, dan zal hij zijn partner classificeren als een ondraaglijke obsessieve maniak.

Hoe het probleem op te lossen?

Ik denk dat het eerste dat we moeten doen is om de vooringenomen dynamiek die ons brein gebruikt om het gedrag van anderen hard te evalueren, en meer welwillend ons eigen gedrag volledig te begrijpen.

Misschien helpt een grotere mate van zelfbewustzijn ons verantwoordelijkheid te nemen voor onze eigen daden en de beslissingen die we nemen, vooral wanneer we geconfronteerd worden met een probleem of in tijden van stress.


Bizarre schuldcultuur nederland, overheid speelt kwalijke rol bij schulden (Februari 2024).


Gerelateerde Artikelen