Neuro-linguïstisch programmeren (NLP): wat is het en hoe werkt het?

Het concept is eenvoudig Neuro-linguïstisch programmeren verwarring veroorzaken. Waarop is het gebaseerd? Wanneer is het van toepassing? Hieronder volgen enkele belangrijke ideeën om te weten wat NLP is.

Wat is neurolinguïstisch programmeren?

Steve Bavister en Amanda Vickers (2014) definiëren Neurolinguïstisch Programmeren als een communicatiemodel dat zich richt op het identificeren en gebruiken van denkmodellen die het gedrag van een persoon beïnvloeden als een manier om de kwaliteit en effectiviteit van het leven te verbeteren.

Een probleem met NLP is de aard van zijn naam, want wanneer de term Neurolinguïstisch Programmeren wordt genoemd aan mensen die er nog nooit van hebben gehoord, is de reactie meestal een beetje negatief. Aan de andere kant kan de naam provoceren dat we te maken hebben met empirische technieken die zijn afgeleid van de neurowetenschappen, maar er is geen bewijs om de effectiviteit van deze te bevestigen.

Stephen Briers (2012), zegt dat NLP niet echt een coherente behandeling is, maar "een mengelmoes van verschillende technieken zonder een duidelijke theoretische basis". Deze auteur betoogt dat de stelregel van neurolinguïstisch programmeren narcistisch, egocentrisch en los van de noties van verantwoordelijkheid is.

Bovendien bevestigt hij dat "we soms de dood van onze dromen moeten accepteren en betreuren, niet alleen af ​​en toe afwijzen als een onbelangrijk iets." Het opnieuw inlijsten van NLP plaatst ons in de rol van een weduwnaar die de pijn van verdriet vermijdt door in een relatie te springen met een jongere vrouw, zonder te stoppen om afscheid te nemen van zijn overleden vrouw. '

Wat is de focus van het Neurolinguistic Programming-model?

De wereld wordt ervaren door vijf zintuigen: zien, horen, aanraken, ruiken en proeven. Veel informatie komt continu bij ons; bewust en onbewust we elimineren waar we geen aandacht aan willen schenken . Ze vertellen ons dat de resterende informatie gebaseerd is op onze ervaringen, waarden en overtuigingen uit het verleden. Wat we uiteindelijk zijn is onvolledig en onnauwkeurig, omdat een deel van de algemene informatie is geëlimineerd en de rest is gegeneraliseerd of vervormd.

Waarop is NLP gebaseerd?

Het belangrijkste om een ​​visie te hebben over wat neurolinguïstisch programmeren is, is te weten dat het gebaseerd is op vier fundamentele aspecten, die bekend staan ​​als de 'vier pilaren', aldus Steve Bavister en Amanda Vickers (2014).

1. Resultaten

Om iets te bereiken, praten we over doelstellingen, in NLP wordt de resultatenterm gebruikt. Als er een voorafgaande concentratie is op wat u wilt bereiken, zal er een gids zijn die alle beschikbare middelen van die persoon begeleidt bij het bereiken van een doel.

2. Sensorische scherpte

Sensory acuity verwijst naar het vermogen om kleine details waar te nemen of te detecteren om zich bewust te zijn van wat er om ons heen gebeurt. Mensen variëren veel als het gaat om het realiseren van wat ze zien, horen of voelen. Er zijn mensen die toegewijd zijn om meer naar hun omgeving te kijken, terwijl anderen meer gericht zijn op hun eigen emoties en gedachten.

3. Flexibiliteit in gedrag

Wanneer u begint te weten wat uw resultaten zijn en uw zintuiglijke scherpte gebruikt om te observeren wat er aan de hand is, kunt u met de informatie die u krijgt, aanpassingen in uw gedrag aanbrengen, indien nodig. Als de acts die je uitvoert je niet in de gewenste richting volgen, is het duidelijk dat je moet proberen een ander pad te nemen of iets anders te proberen, maar veel mensen missen die flexibiliteit in gedrag en eisen gewoon hetzelfde steeds weer opnieuw.

4. Competentie

Het rapport kan worden beschouwd als die component die mensen verenigt. Meestal gebeurt het natuurlijk, automatisch, instinctief. Sommige mensen die we kennen lijken ons vitale perspectief te delen, terwijl er andere mensen zijn waarmee we ons niet verbinden. Het vermogen om te communiceren met andere mensen moet worden verbeterd om effectievere relaties te verkrijgen.

De vooronderstellingen van neurolinguïstisch programmeren

Salvador Carrión (2008), wijst erop dat een vooronderstelling iets is dat we als vanzelfsprekend beschouwen, zonder enig bewijs. Hij vertelt ons dat de neurolinguïstische programmering niet beweert dat de vooronderstellingen waar zijn, hoewel er bewijs is dat redelijk voelbaar is om veel van hen te ondersteunen. Ik heb geprobeerd te zoeken naar de 'bewijzen' die deze vooronderstellingen ondersteunen, maar ik heb alleen een verklaring gevonden voor elk van hen.

Leven, geest en lichaam zijn één enkel systeem

De geest en het lichaam worden beschouwd als een enkel systeem, waarbij elk direct de ander beïnvloedt. Wat er bijvoorbeeld in je lichaam gebeurt, beïnvloedt je gedachten en beïnvloedt de mensen om je heen.

Je kunt niet stoppen met communiceren

De boodschap die we proberen over te brengen is niet altijd degene die anderen ontvangen. Daarom wordt van NLP ons verteld dat we ons bewust moeten zijn van de reacties van anderen om te zien of onze boodschap succesvol is geweest. Dit kan zelfs tot ernstige problemen leiden als het gaat om het ontwikkelen van een boodschap, omdat het focussen op de reacties of alert zijn op mogelijke gevolgen niet iets is dat de communicatie kwaliteit zal geven.

Onder elk gedrag is er een positieve intentie

In een verslaving of slecht gedrag is er altijd een positieve intentie, daarom het vinden van de wortel van dat probleem en externaliserende positieve intentie, je kunt gaan van roken gedurende 15 jaar om die behoefte niet te hebben.

Als wat je doet niet werkt, doe dan iets anders

Als u een manier probeert om een ​​probleem te benaderen en de verwachte resultaten niet kunt krijgen, probeert u iets anders en blijft u uw gedrag veranderen totdat u het antwoord krijgt waarnaar u op zoek was.

Als een persoon iets kan doen, kan iedereen leren om het te doen

Er is in NLP, het proces van het modelleren van excellentie. Als u bijvoorbeeld een artikel wilt publiceren, kunt u naar iemand kijken die briljant is en de manier waarop hij het doet imiteren. Op deze manier word je ondergedompeld in kennis van grote waarde.

Kritiek op de Nueorlinguistic Programming

Roderique-Davies (2009) stelt dat het gebruik van het woord "neuro" in NLP "effectief is frauduleus omdat NLP op neuronaal niveau geen enkele uitleg biedt en zou kunnen worden beargumenteerd dat het gebruik ervan op valse wijze wordt gevoed in de notie van wetenschappelijke geloofwaardigheid ".

Aan de andere kant, Devilly (2005), betoogt dat de zogenaamde "kracht therapieën "Ze worden populairder, omdat ze, net als andere pseudowetenschappen, worden gepromoot met een reeks tactieken van sociale invloed. Deze omvatten het maken van buitengewone uitspraken, zoals "een remedie in een enkele sessie voor een traumatische herinnering". Dit soort strategieën zijn ongelooflijk onevenredig en ze spelen met de gezondheid van veel mensen die hun vertrouwen stellen in professionals met een veronderstelde voorbereiding en ethiek bij het ontwikkelen van hun activiteit.

Ten slotte stelt Borgo (2006) dat de weinige effectieve hulpmiddelen of min of meer bewezen theorieën over neurolinguïstisch programmeren niet exclusief aan hem toebehoren en wat er nieuw is. het is niet empirisch bewezen . Bovendien, wat nieuw is, of erg simplistisch lijkt, of in tegenspraak is met wat de wetenschap zegt.

Om meer te weten ...

Allereerst stellen we een praktische uitbreiding voor van de fundamentele kwesties van NLP die dit artikel lezen:

"De 10 principes van PNL"

In deze conferentie legt Javier Gil van de Universiteit van Vigo in detail meer concepten en technieken uit die verband houden met NLP.

Bibliografische referenties:

• Bavister, Steve., Vickers, Amanda. (2014). Neuro-linguïstisch programmeren. amat
• Borgo, A.J. (2006). Neurolinguïstisch programmeren: de fata morgana voor leidinggevenden. Het sceptische oog. //www.elojoesceptico.com.ar/revistas/eoe06/eoe0605
• Briers, Steven. (2012). Explodeer de mythen van de zelfhulpgeneratie. Pearson
• Carrion, Salvador. (2008). NLP practitioner course: de nieuwe techniek voor verandering en succes. obelisk
• Poffel, S.A., & Cross, H.J. (1985). Neurolinguïstisch programmeren: een test van de oogbewegingshypothese. Perceptuele en motorische vaardigheden, 61, 3, 1262.doi: 10,2466 / pms.1985.61.

NLP uitgelegd in een paar stappen (April 2024).