Muziektherapie en de voordelen ervan voor de gezondheid
Muziek beïnvloedt de hersenen en ook het lichaam , omdat het bepaalde hersengebieden activeert die zijn gerelateerd aan stemming en gemoedstoestand.
Wat is muziektherapie?
de Muziektherapie het is een therapie die muziek gebruikt om de gezondheidstoestand en het welzijn van de patiënt te verbeteren. Het stimuleren van de geest is essentieel omdat het het operationele centrum is waar alle sensaties en emoties die mensen waarnemen en uitdrukken worden verwerkt, begrepen en bij elkaar gebracht.
Muziek is een zintuiglijke ervaring die alle hersengebieden tegelijkertijd kan activeren . Daarom is het nuttig in therapie omdat het de werking van de hersenen in emotionele, cognitieve en fysieke zin triggert. Met het nieuwe onderzoek dat naar voren is gekomen over muziektherapie, is aangetoond dat het nuttig is, zowel bij revalidatie, onderwijs als bij programma's om het welzijn te verbeteren.
Dit type therapie is effectief om bepaalde aandoeningen te behandelen of de kwaliteit van leven van de patiënt te verbeteren, en werkt op twee manieren: actief (instrumenten bespelen, zingen, de muziek interpreteren) en ontvankelijk (gebruik muziek om relaxatietoestanden te induceren). Andere technieken en artistieke vormen worden ook gelijktijdig met muziek gebruikt, zoals dramatische kunst, dans of schilderkunst.
Hoe werkt muziektherapie?
De muziektherapeut werkt aan verschillende aspecten van de persoon, zoals:
- Zintuiglijke aspecten : werken aan het vermogen om te reageren op ontvangen sensorische stimuli.
- Motor aspecten : de coördinatie, het evenwicht en de mobiliteit van de patiënt.
- Cognitieve aspecten : geheugen, leren, verbeelding of aandacht.
- Sociaal-emotionele aspecten : werkt intelligentie en beheersing van emoties, evenals emotionele expressie of zelfkennis van de eigen emoties.
Muziektherapie Utilities
Omdat muziek een toegankelijke en aantrekkelijke prikkel is, heeft het een grote invloed op patiënten en krijgen ze op een prettige manier therapie. De professionals van de muziektherapie selecteer en pas muziek toe op een manier die psychologische en fysieke voordelen biedt .
Dit type therapie werkt perfect om psychische problemen op te lossen, verslaafden te rehabiliteren, pijn bij terminale aandoeningen te verminderen, zelfrespect te verbeteren of leermoeilijkheden te behandelen.
7 redenen om de muziektherapie te gebruiken
- Muziek is een basisfunctie van ons brein . Op jonge leeftijd kalmeren moeders hun kinderen vaak met "nanas" (slaapliedjes). Dit laat zien dat de hersenen van jonge kinderen muziek en de voordelen ervan al goed verdragen.
- Muziek entertaint ons lichaam . Ons lichaam wordt op een natuurlijke manier met muziek vermaakt en het is gemakkelijk om ritmische bewegingen uit te voeren. Wanneer we naar muziek luisteren, komt het ons brein binnen om het te verwerken, maar het heeft ook een effect op ons motorsysteem. Daarom gebruiken muziektherapeuten deze tool om mensen met een herseninfarct te helpen weer mobiel te worden.
- We hebben fysiologische reacties wanneer we naar muziek luisteren . Wanneer de ademhaling versneld wordt, neemt de hartslag toe en voelt men dat de muziek langs de ruggengraat beweegt. Muziektherapie kan een persoon stimuleren die in coma verkeert of een bewust persoon kan helpen ontspannen.
- Baby's en kinderen reageren op muziek . Elke ouder zal weten dat het op jonge leeftijd normaal is dat kinderen en baby's reageren op muzikale stimuli. Van klein ze dansen en genieten van de muzikale geluiden. Aan de andere kant leren kinderen gemakkelijk door middel van kunst en muziek, waardoor het een geweldige educatieve tool is.
- Muziek doordringt emoties . Omdat muziek de amygdala stimuleert, kan je je verdrietig, blij, energiek, gemotiveerd, enzovoort voelen. De manier waarop muziek emoties benadert, is zeer nuttig voor muziektherapeuten.
- Muziek helpt het leren te verbeteren. Veel leraren van kinderen gebruiken methoden zoals het leren van het alfabet of kleuren via liedjes. Muziek is effectief om herinneringen uit het verleden te onthouden en op te roepen.
- Muziektherapie is een niet-invasieve en motiverende therapie . We houden allemaal van muziek en dit is een van de belangrijkste redenen waarom muziektherapie werkt.
