De belangrijkste lichaamstaal om te voorkomen dat u het slachtoffer van een misdrijf wordt

Probeer een kennis te onthouden die meerdere keren is mishandeld. Probeer nu een ander te onthouden, maar dat is nooit van hun bezittingen op straat ontdaan. Weet je nog hoe ze eruit zien als ze lopen, hoe verschillen ze dan? Wie ziet er meer vertrouwen in hun wandeling? Wie ziet er krachtiger en wie zwakker?

Diefstal, agressie ... en hoe ze te voorkomen met een imposante lichaamstaal

Het is ons op dit moment niet onbekend het belang van onze lichaamstaal bij communicatie , omdat dag na dag verschillende theorieën hierover steeds meer worden geaccepteerd door de wetenschappelijke gemeenschap. Net als het feit dat ongeveer 80% van onze communicatie wordt uitgevoerd door onze gebaren en uitdrukkingen.

Het is ook door deze laatste dat we onze emoties en gevoelens gemakkelijker kunnen inleven en manifesteren aan anderen. Maar net zoals we een positieve gemoedstoestand kunnen overbrengen, kunnen we ook projecteren: onzekerheid, angst, kwetsbaarheid en hulpeloosheid door onze lichaamstaal . Vandaag zullen we uitleggen hoe dit het proces van victimisatie en victimodynamica (dat wil zeggen hoe we het slachtoffer worden van een misdaad of een sinistere) sterk beïnvloeden, vooral als de laatste vier kenmerken die hierboven zijn genoemd worden geprojecteerd. Naast het geven van enkele tips om onze lichaamstaal te verbeteren.

De moderne interesse in het slachtoffer en het experiment

Vanaf het vroege werk van Benjamin Mendelsson in het proces van hoe een slachtoffer te worden van een sinistere aanval of misdaad in de jaren zestig, werd victimologie (discipline die verantwoordelijk is voor de studie van slachtoffers) al snel een motief voor de wetenschap sociaal als criminologie, recht en natuurlijk psychologie.

Deze interesse in hoe mensen veranderen van eenvoudige voorbijgangers tot mensen die onrechtmatig zijn door een misdaad, leidde ertoe dat onderzoekers Betty Grayson en Morris Stein in de jaren tachtig een eenvoudig experiment met een reeks zeer specifieke resultaten naar voren brachten. De dynamiek die Grayson en Stein maakten was het volgende: in een gevangenis werd een groep gevangenen (waaronder mensen die waren beroofd, verkracht en zelfs gedood) individueel een reeks video's getoond waarvan de inhoud Het was gewoon dat van sommige voorbijgangers die normaal door een straat in New York liepen.

Het enige wat de beklaagden moesten aangeven aan de onderzoekers was communiceren met welke mensen van al diegenen die de straat hebben gepasseerd als mogelijke slachtoffers zouden kiezen . De onderzoekers schatten dat de tijd die ze besloten over het mogelijke slachtoffer slechts zeven seconden was. Bij het aangeven van hun selecties waren de resultaten een beetje verontrustend, omdat de keuze die iedere gevangene nam consistent was, dat wil zeggen, hoewel elke vrijwilliger de video apart had gezien, kozen de gevangenen herhaaldelijk dezelfde slachtoffers.

Gevangenen kiezen hun slachtoffers voor hun (slechte) lichaamstaal

Een ander merkwaardig feit bleek te zijn dat de selectie van elk niet afhankelijk was van ras, leeftijd, omvang of fysieke samenstelling, aangezien sommige vrouwen waarvan de constitutie fragiel leek, onopgemerkt bleven in tegenstelling tot sommige lange en relatief sterke mannen die gekozen.

Toen de veroordeelden werden gevraagd waarom een ​​dergelijke verkiezing moest komen, ze antwoordden dat ze niet precies wisten waarom, ze zeiden eenvoudigweg dat ze op eenvoudige doelen leken . En omdat geen van de vorige criteria de reden was waarom iemand werd gekozen, wat was het dan dat vaststelde of iemand gekrenkt was of niet? De onderzoekers voerden een veel uitputtendere analyse uit om de volgende resultaten te bereiken.

Onze lichaamstaal geeft aan of we kwetsbaar of sterk zijn

Het lijkt erop dat veel van het predator / proo-selectieproces is bewusteloos en dit is te wijten aan het feit dat de gevangenen meer gericht waren op wat de lichaamstaal van de mogelijke slachtoffers tot uitdrukking bracht.

Kenmerken van kwetsbare lichaamstaal

De onderzoekers ontdekten dat de groep "slachtoffers" die in de video werd gekozen, een reeks kenmerken met betrekking tot hun lichaamstaal deelde, waarbij de volgende punten werden benadrukt.

1. Stap en ritme

De 'stappen' die elk slachtoffer maakte, waren enigszins overdreven, omdat het abnormaal lang of extreem kort kon zijn. Teken van onveiligheid of angst. Aan de andere kant registreerden degenen die niet geselecteerd waren normale "passen" tijdens hun wandeling. Wat betreft de vloeibaarheid bij lopen, natuurlijke selectie onderwezen roofdieren kijken altijd naar de langzaamste van de kudde . In de regel projecteert een traag tempo van het lopen, gebrek aan intentionaliteit of doel onzekerheid, angst en hulpeloosheid.

2. Ontevredenheid en besluiteloosheid

Zich omdraaiend om overal te zien alsof hij verloren was, aarzelden zijn blikken en keerden terug op dezelfde weg waarlangs hij alreeds reisde, gemeenschappelijke kenmerken bij sommige van de geselecteerde slachtoffers. Een onzekere persoon in zijn wandeling is, voor criminelen, gemakkelijker in te dienen . Op dezelfde manier, als je stopt om met vreemden te praten om een ​​routebeschrijving te vragen, zullen de criminelen denken dat je een toerist bent of je in een onbekende buurt bent, wat je veel kwetsbaarder zal maken.

3. Luxe artikelen

Criminologen zeggen dat misdadigers leven onder een verstoord waardenstelsel waarin de maatschappij wordt gezien als een onrechtvaardig systeem waarin slechts weinigen privileges en luxe kunnen genieten, en daarnaast woede voelen tegen deze maatschappij. Voor zover in het openbaar uw bezittingen demonstreren (bijvoorbeeld dure horloges, ringen, gouden pulsen, dure mobiele telefoons, enz.) wekt bij vele gelegenheden dergelijke woede nieuw leven in . Veel mensen die verschillende items in de video toonden, werden vaak gekozen als slachtoffers.

4. Torso en kijk

Een ander ding dat de mensen die in de video werden gekozen gemeen hadden met de gevangenen, bestond uit de positie van de romp en de richting van de blik. Vaak werden mensen die met hun hoofd naar beneden liepen, met hun schouders gebogen en naar binnen gebogen, gebogen en met hun ogen naar de vloer gericht, afgeleid of verloren, gekozen. De eerder aangegeven gebaren het zijn onmiskenbare tekenen van hulpeloosheid . Ze projecteren een sterke zwakte.

5. Totaliteit

Last but not least, het viel op tussen de gekozen slachtoffers die zijn gebaren misten symmetrie en volheid in zijn bewegingen . Zijn ledematen bewogen alsof ze gescheiden waren of onafhankelijk van de rest van zijn lichaam. Aan de andere kant genoten 'niet-slachtoffers' een evenwicht in relatie tot hun bewegingen.

Hoe is deze theorie van toepassing op het voorkomen van misdaden?

Zoals we eerder hebben benadrukt, wordt een groot deel van het selectieproces van het slachtoffer onbewust uitgevoerd door criminelen. Misschien is het een kenmerk dat is geërfd door miljoenen jaren van evolutie om in een oogopslag de zwakste van de kudde te vinden. Als een wild dier, het menselijke roofdier wil de minste moeite doen bij het jagen, wil geen moeilijke en gevaarlijke baan , zoek iemand die er zwakker uitziet, onderdanig is en die waarschijnlijk niet vecht.

Verschillende praktische trucs om lichaamstaal te verbeteren

Onze lichaamstaal is grotendeels onbewust, dus het aanpassen ervan is buitengewoon moeilijk, maar niet onmogelijk. Sommige tekens en houdingen kunnen ons helpen om een ​​krachtiger en positievere lichaamstaal uit te zenden, wat maakt ons minder kwetsbaar voor criminaliteit . Hieronder doen we de volgende aanbevelingen.

• Ontwikkel je bewustzijnsvaardigheden Er zijn verschillende manieren om meer bewust te zijn van je omgeving, om jezelf vertrouwd te maken met de routes die je dagelijks op weg naar huis neemt, de piekuren waarin mensen het meest bewegen, en degenen die vaak door je buurt lopen, om yoga te beoefenen, mediteren of wat vechtkunst beoefenen (we zullen hier later over praten).

• Oefening: fit blijven heeft niet alleen invloed op je vermogen om fysiek een agressie af te weren, maar zorgt er ook voor dat je lichaam dopamine en endorfines vrijmaakt waardoor je je beter voelt over jezelf, waardoor je meer zelfvertrouwen krijgt en je zelfrespect toeneemt wat zal je lichaamstaal positief beïnvloeden.

• Blijf op de hoogte : het is wetenschappelijk bewezen dat kennis en informatie onze angst verminderen en ons vertrouwen vergroten, bedenk dat dit een kwaliteit is die tot uitdrukking komt in de lichaamstaal van degenen die geen slachtoffer waren. Lees artikelen over hoe je kunt voorkomen dat je slachtoffer wordt, persoonlijke verdediging en kranten over wat er in je stad gebeurt, kan je helpen op de hoogte te blijven.

• Oefen zelfverdediging : niet uit te oefenen wanneer een aanvaller om uw bezittingen vraagt, want in dit geval zal het altijd verstandig zijn om elke confrontatie te vermijden, maar omdat wordt aangetoond dat het nemen van een koers van persoonlijke verdediging van grote invloed is op ons vertrouwen in een gevaarlijke situatie, dit vertrouwen Het heeft een zeer positief effect op onze lichaamstaal en verhoogt uw bewustzijn van het milieu. Daarom verkleint het de kans om er als een potentieel slachtoffer uit te zien.

Meer trucs om lichaamstaal te verbeteren

Naarmate je meer zelfvertrouwen krijgt en je beter voelt, ben je minder kans slachtoffer te worden van een misdrijf, omdat je lichaamstaal welzijn, kracht en zelfvertrouwen uitstraalt. Naarmate je je lichaamstaal beetje bij beetje verandert, kun je ervoor kiezen om de volgende gebaren toe te voegen die kunnen voorkomen dat je een slachtoffer wordt:

• Loop altijd met je kin omhoog , parallel aan de horizon, met een vaste en zekere blik, als iemand je ziet, hou je ogen in de gaten, maar wees niet uitdagend (vaak ontmoedigt deze tactiek criminelen om met je te knoeien).

• Til de schouders op en houd ze recht , haal een beetje uit de borst, dit is een teken van kracht.

• Loop met vaste en normale stappen . Noch erg snel, noch erg langzaam. Niet erg lang, niet te kort. Probeer harmonieus te zijn en niet "gerobotiseerd".

• Houd een harmonie met betrekking tot uw stappen , je armen en je gebaren.

• Als u zich geen straten of twijfels op uw weg herinnert , ga een café of winkel binnen om een ​​routebeschrijving te vragen. Vermijd om hulp van vreemden te vragen en met hen te praten.

• Beweeg je armen op een natuurlijke en evenwichtige manier Wat je stappen betreft.

• Loop niet over straat met opzichtige sieraden . Vermijd praten op je mobiele telefoon, naar muziek luisteren en afgeleid kijken.

Bibliografische referenties:

• Grayson, B. and Stein, M.I. (1981), Takinging Assault: Victims'Nonverbal Cues. Journal of Communication, 31: 68-75. doi: 10.1111 / j.1460-2466.1981.tb01206.

Autism & Camouflaging (Maart 2024).