Interieur schoonheid: 6 sleutels om het te cultiveren
Ja, het is waar dat optredens, ten goede of ten kwade, vandaag veel uitmaken. Maar het is niet minder waar dat in veel aspecten van ons leven, of zelfs in die die belangrijker zijn, de esthetiek ophoudt zo relevant te zijn in menselijke relaties. Aan het eind van de dag is er geen reden voor een mooi gezicht of een goede vaardigheid bij het kiezen van kleding als je niet eens de meest elementaire principes kent om een vriendschap of een relatie te onderhouden.
En het is dat het niet uitmaakt hoeveel ze zeggen, innerlijke schoonheid is niet iets geïsoleerd in elke persoon , maar het manifesteert zich door hun acties en hun manier om hun denken te externaliseren. Aan het einde van de dag, het maakt niet uit hoe intern, als we niet doen wat nodig is om het in de praktijk te brengen en het in onze relaties te beïnvloeden, bestaat het niet.
Gelukkig kan op dezelfde manier waarop we meer of minder van ons imago kunnen zorgen, de innerlijke schoonheid worden ontwikkeld door er een minimum aan tijd en moeite in te investeren. Laten we het zien
- Gerelateerd artikel: "Hoe socialiseren beter? 7 handige tips"
Wat is innerlijke schoonheid?
Innerlijke schoonheid is de set van sociale vaardigheden die vergemakkelijkt het opzetten van min of meer stabiele persoonlijke links . Als conventionele schoonheid de aandacht trekt, kan innerlijke schoonheid niet alleen de aandacht trekken; zorg er ook voor dat mensen op de hoogte blijven van wat we doen en contact willen houden.
Dus innerlijke schoonheid is geen kwaliteit op zich, maar een reeks kenmerken die zeer gewaardeerd worden door anderen en dat beïnvloedt ons vermogen om te socialiseren en zelfs om emotioneel contact te maken met anderen. Het is een groep kenmerken die ons leiden tot het leggen van emotionele banden die niet altijd lief hoeven hebben, maar die meestal gepaard gaan met affectie, empathie en begrip.
Hoe dit type schoonheid te ontwikkelen
Hieronder vind je een aantal handige tips om te weten hoe je innerlijke schoonheid kunt ontwikkelen.
1. Maak een lijst van uw tekortkomingen en sterke punten
Dit is een zeer nuttige eerste stap om te weten wat de huidige situatie is, op welk moment van persoonlijke evolutie we zijn en hoeveel wegen we voor ons hebben. Om dit te doen, kunt u wijzen naar een vel papier, in een lijstindeling en alles in twee kolommen organiseren, wat uw fouten en uw sterke punten zijn, net zoals u uzelf waarneemt.
Neem op basis van de vorige actie prioriteit aan wat de zwakke punten zijn waarbinnen u meer wilt werken om ze te verbeteren en hoe u uw sterke punten kunt gebruiken om het gemakkelijker te maken. Een alternatieve versie hiervan is om op te schrijven hoe je nog beter wilt worden in wat je al onderscheidt, wat een aanrader is om te beginnen met de aspecten waarin je jezelf niet zo leuk vindt, zodat er geen sterke onevenwichtigheden zijn.
2. Maak een lijst van wat je denkt dat ze van je geloven
Dit is een tweede stap om te stoppen om te analyseren wat je zou moeten verbeteren en wat niet vanuit het oogpunt van anderen.
Schrijf hiervoor twee andere kolommen met uw sterke en zwakke punten op, maar dan vanuit het oogpunt van anderen in het algemeen. Het is beter om niet te voldoen aan de criteria van een kleine groep mensen , omdat dit meer kracht zou geven aan de vooroordelen en mogelijke vooroordelen van die groep. Het idee is om iets te schrijven dat "anderen" in het algemeen vertegenwoordigt.
Als het bovenstaande is gedaan, analyseert in welke mate deze mogelijke defecten gebaseerd zijn op iets echts en in welke mate zijn verkeerde beoordelingen. Denkt dat vrijwel niemand anders dan jij je volledig kent, omdat iedereen je kent als je in een heel specifieke context vertelt.
Zodra dit is gebeurd, geeft u prioriteit aan wat u denkt dat het meest dringend nodig is om over u te veranderen, op basis van wat volgens u het criterium van anderen is. Lijkt het op wat je in de vorige stap hebt gedaan, waarin je je hebt gericht op je standpunt? Uit de combinatie tussen deze twee lijsten blijken de aspecten om meer te werken om innerlijke schoonheid te ontwikkelen, hoewel u meer waarde aan uw criteria zou moeten hechten dan aan anderen.
3. Werk aan je waarden
In de innerlijke schoonheid moet er altijd een reeks waarden zijn die ons leiden en die ons vestigen wat willen we voor onszelf en voor anderen . Door consequent te zijn in dit aspect, kunnen we meer en beter contact maken met de rest, omdat het uitdrukking geeft aan een aantal ideeën over het algemeen welzijn.
- Gerelateerd artikel: "De 10 soorten waarden: principes die ons leven bepalen"
4. Leer elementaire communicatievaardigheden
Vaak wordt het beeld dat anderen van ons hebben beschadigd door niet goed te weten hoe te communiceren. Het leren van deze fundamentele vaardigheden is het nuttigste wat je kunt doen, zelfs als het maanden of jaren duurt.Weten hoe je actief luisteren oefent, gewend bent assertief te zijn, Zorg ervoor dat gesprekken nuttig zijn voor beide ... Dit alles maakt uw sociale interacties rijker.
5. Wen eraan om na te denken over de behoeften van de rest
Vaak kunnen we negeren wat anderen willen of wat belangrijk is voor de rest. Door dit op te lossen door middel van oefening en constante zelfcorrectie kunnen we een andere van de grote pilaren van innerlijke schoonheid consolideren: het vermogen om niet alleen aan zichzelf te denken .
6. Maak je dag tellen
Persoonlijke ontwikkeling kan een zeer krachtige bron van motivatie worden. Ga daarom niet voorbij aan de tijd die aan je verantwoordelijkheden is besteed om niet in een leven te vervallen dat is overgeleverd aan passiviteit en vrije tijd die je aan niets hebt besteed (hoewel het laatste belangrijk is om te rusten). Lezen, leren, nieuwe plaatsen kennen ... alles wat je denkt helpt je als mens te groeien.
